Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением

Линхард Ларс
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 2159
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением" Линхард Ларс не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. "Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением" Линхард Ларс читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением

Новинки

Осторожно! Лиэн на мели
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Обидно, я вам скажу! Мир другой, а проблемы всё те же. Крутишься, вертишься, серебряники эти зара...

Фрагмент — 23 стр.

Обидно, я вам скажу! Мир другой, а проблемы всё те же. Крутишься, вертишься, серебряники эти зара...

И пожнут бурю
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Один из самых больших XXI веке, и уж точно самый большой за последние 15 лет роман, написанный на...

Фрагмент — 71 стр.

Один из самых больших XXI веке, и уж точно самый большой за последние 15 лет роман, написанный на...

Тайны человеческой природы, ожившие в стихах. Книга сто сорок восьмая
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга "Тайны человеческой природы, ожившие в стих. Книга сто сорок восьмая", посвящённая внутренн...

Фрагмент — 2 стр.

Книга "Тайны человеческой природы, ожившие в стих. Книга сто сорок восьмая", посвящённая внутренн...

Сказки на любой вкус
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Перед вами сборник сказок абсолютно разных жанров. Как говорится, на любой вкус. «Чудо-дерево» —...

Фрагмент — 3 стр.

Перед вами сборник сказок абсолютно разных жанров. Как говорится, на любой вкус. «Чудо-дерево» —...

Взлёт и падение шести жён короля Генриха VIII
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Историческая драма о том, как английский монарх Генрих VIII искал счастье и ждал рождения мальчик...

Фрагмент — 4 стр.

Историческая драма о том, как английский монарх Генрих VIII искал счастье и ждал рождения мальчик...

Искатель Восточная империя. книга 3
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга третья. Верные друзья всегда рядом, как и могущественный артефакт лук Юси. Приключения моло...

Фрагмент — 27 стр.

Книга третья. Верные друзья всегда рядом, как и могущественный артефакт лук Юси. Приключения моло...

Как хомяк Хома отмечал день Рождения
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Утром своего дня рождения хомяк Хома просыпается в своём уютном домике, ощущая радость и предвкуш...

Фрагмент — 7 стр.

Утром своего дня рождения хомяк Хома просыпается в своём уютном домике, ощущая радость и предвкуш...