Аннотация

Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное – автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье – не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

ЕЩЕ



Отзывы

  • наталья

    5 апреля

    заинтересовалась новинкой

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "На нервах. Как перестать переживать и начать жить" Оксанен Екатерина не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. "На нервах. Как перестать переживать и начать жить" Оксанен Екатерина читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Новинки

Ведьма для ректора-оборотня
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

В мире, где магия переплетается с реальностью, молодая ведьма-следователь Анна получила задание: под...

Полный текст — 106 стр.

В мире, где магия переплетается с реальностью, молодая ведьма-следователь Анна получила задание: под...

Союз воды и огня
  • 35
  • 0
  • 0

Аннотация:

Афира в плену, преданная человеком, которого полюбила, а Венсан вынужден скрываться. У них нет спосо...

Полный текст — 96 стр.

Афира в плену, преданная человеком, которого полюбила, а Венсан вынужден скрываться. У них нет спосо...

Фальшивый король
  • 60
  • 2
  • 0

Аннотация:

Афира добилась своего и получила место среди всадников, но первая встреча с драконами обернулась для...

Полный текст — 88 стр.

Афира добилась своего и получила место среди всадников, но первая встреча с драконами обернулась для...

Девушка с Острова Ураганов
  • 137
  • 2
  • 0

Аннотация:

Афира – единственная выжившая из расы говорящих с драконами. После двадцати лет жизни, проведённых н...

Полный текст — 91 стр.

Афира – единственная выжившая из расы говорящих с драконами. После двадцати лет жизни, проведённых н...

Космогенезис (Тайная доктрина - 1)
  • 14
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Елена Петровна Блаватская - выдающийся писатель и религиозный мыслитель, основатель международного т...

Полный текст — 67 стр.

Елена Петровна Блаватская - выдающийся писатель и религиозный мыслитель, основатель международного т...