Мозг: от хорошего к превосходному

Амен Дэниел Грегори

Жанр: Медицина

Рейтинг 5
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 5
  • 1972
  • 5
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Более 20 лет доктор Дэниэл Амен, знаменитый нейробиолог, занимается вопросами повышения эффективности работы мозга. Амен исследовал более 30 000 компьютерных томограмм мозга и уверен: его здоровье необходимо для всех аспектов качественной жизни. Когда мозг работает правильно, то у нас все благополучно, но если мозг «болен», начинаются неприятности. Поэтому улучшение работы мозга — самый важный первый шаг для улучшения жизни.

В этой книге представлена пошаговая программа «превращения» хорошего мозга в превосходный всего за 15 дней. Программа включает в себя рекомендации по правильному питанию, профилактике микротравм мозга, советы по приему витаминов, физические упражнения, по защите от стрессов, повышению интеллекта и пр. Неважно, сколько вам лет, где вы живете, чем занимаетесь, каковы ваши жизненные приоритеты, как много вы знаете о мозге сейчас, — вы сможете его усовершенствовать.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Мозг: от хорошего к превосходному" Амен Дэниел Грегори утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. "Мозг: от хорошего к превосходному" Амен Дэниел Грегори читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Мозг: от хорошего к превосходному

Новинки

Эра скорпиона. Том 2
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Юная герцогиня становится жертвой интриг. Ее репутацию растоптали, имя опорочили, а саму ее приго...

Полный текст — 62 стр.

Юная герцогиня становится жертвой интриг. Ее репутацию растоптали, имя опорочили, а саму ее приго...

Желтый фургон
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Желтый фургончик Мирославы курсирует между ярмарками разных городов и стран. Его смешливая хозяйка м...

Полный текст — 28 стр.

Желтый фургончик Мирославы курсирует между ярмарками разных городов и стран. Его смешливая хозяйка м...

Укротитель амазонок 3
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   Стареющий фрилансер Сергеич попал в райское место. Никаких болячек и трудностей, ...

Полный текст — 71 стр.

ФИНАЛ   Стареющий фрилансер Сергеич попал в райское место. Никаких болячек и трудностей, ...

(Не)любимая ведьма ректора
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Везёт как утопленнику. Это про меня! Надо же было умудриться испортить угощение ко Дню всех влюблённ...

Полный текст — 5 стр.

Везёт как утопленнику. Это про меня! Надо же было умудриться испортить угощение ко Дню всех влюблённ...

Морское_попадалово
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Моя жизнь полный отстой! Серая мышь и жалкая неудачница! И сегодня отвратительный день. Я потеряла у...

Полный текст — 22 стр.

Моя жизнь полный отстой! Серая мышь и жалкая неудачница! И сегодня отвратительный день. Я потеряла у...

Укротитель амазонок 2
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Стареющий фрилансер Сергеич попал в райское место. Никаких болячек и трудностей, молодое, здорово...

Полный текст — 81 стр.

Стареющий фрилансер Сергеич попал в райское место. Никаких болячек и трудностей, молодое, здорово...

Булочки для зверя
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я проиграла желание в карты мерзкому парню моей подруги. И теперь стою у соседского дома с подносом ...

Полный текст — 4 стр.

Я проиграла желание в карты мерзкому парню моей подруги. И теперь стою у соседского дома с подносом ...