Аннотация

С каждым годом, да что там – с каждым днём мир становится всё более непредсказуемым: даже самые опытные футурологи решаются прогнозировать будущее только со множеством оговорок, версификаций, уточнений… И единственной настоящей точкой опоры в этом водовороте хаоса для любого из нас остаётся то, что хоть как-то, но нам подвластно – то есть мы сами: наше тело, наш разум, наша душа. Поэтому ценность физического, ментального и психического здоровья – опять же день от дня – неуклонно растёт, порождая множество изысканий на тему «Как стать лучшей версией себя». Данная книга пытается их систематизировать, чтобы если не отыскать в «скирде» знаний волшебную ЗОЖ-иглу, то максимально приблизиться к её острию. Безусловная ценность этой работы, что все предлагаемые на её страницах рецепты опробованы автором – сертифицированным фитнес-тренером (ID154202184) Сергеем Смирновым – на личном опыте.

Н. Махлина

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Мозг и гормоны – кто главный?" Смирнов Сергей по зову своего сердца. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. "Мозг и гормоны – кто главный?" Смирнов Сергей читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Мозг и гормоны – кто главный?

Новинки

Ты заслуживаешь знать
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Гвен, Эйми и Лиза — соседки и лучшие подруги. Они живут на тихой улице в Ист-Бетесде, вместе воспиты...

Полный текст — 109 стр.

Гвен, Эйми и Лиза — соседки и лучшие подруги. Они живут на тихой улице в Ист-Бетесде, вместе воспиты...

Изменить судьбу. Пекло для истинного
  • 26
  • 2
  • 0

Аннотация:

БЕСПЛАТНО В ПРОЦЕССЕ +1 ДЕНЬ. Мой истинный погубил меня, но судьба подарила шанс - я вернулась на дв...

Полный текст — 121 стр.

БЕСПЛАТНО В ПРОЦЕССЕ +1 ДЕНЬ. Мой истинный погубил меня, но судьба подарила шанс - я вернулась на дв...

Попаданка. Хирург для бессмертных
  • 31
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я спасала людей всю свою жизнь.Каждый день балансировала между жизнью и смертью, держала в руках чел...

Полный текст — 71 стр.

Я спасала людей всю свою жизнь.Каждый день балансировала между жизнью и смертью, держала в руках чел...

Охота
  • 24
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я не знаю, что пугает меня сильнее — мужчина под маской скелета или то, что он заставляет меня чу...

Полный текст — 144 стр.

Я не знаю, что пугает меня сильнее — мужчина под маской скелета или то, что он заставляет меня чу...

Нездоровая одержимость
  • 41
  • 0
  • 0

Аннотация:

Она думала, что сможет уйти от меня. Теперь она — моя пленница. Я убил ее преследователей. За...

Полный текст — 76 стр.

Она думала, что сможет уйти от меня. Теперь она — моя пленница. Я убил ее преследователей. За...

Вторая попытка жить
  • 57
  • 3
  • 0

Аннотация:

Ева - дочь великой королевы, и свою жизнь она видела в боевом служении. Она упорно шла к своей цели,...

Полный текст — 144 стр.

Ева - дочь великой королевы, и свою жизнь она видела в боевом служении. Она упорно шла к своей цели,...

Грешные помыслы
  • 27
  • 0
  • 0

Аннотация:

Моя работа — защищать ее. Но смогу ли я защитить ее от самого себя? Охранять Хейли Сент-Патри...

Полный текст — 78 стр.

Моя работа — защищать ее. Но смогу ли я защитить ее от самого себя? Охранять Хейли Сент-Патри...