Аннотация

С каждым годом, да что там – с каждым днём мир становится всё более непредсказуемым: даже самые опытные футурологи решаются прогнозировать будущее только со множеством оговорок, версификаций, уточнений… И единственной настоящей точкой опоры в этом водовороте хаоса для любого из нас остаётся то, что хоть как-то, но нам подвластно – то есть мы сами: наше тело, наш разум, наша душа. Поэтому ценность физического, ментального и психического здоровья – опять же день от дня – неуклонно растёт, порождая множество изысканий на тему «Как стать лучшей версией себя». Данная книга пытается их систематизировать, чтобы если не отыскать в «скирде» знаний волшебную ЗОЖ-иглу, то максимально приблизиться к её острию. Безусловная ценность этой работы, что все предлагаемые на её страницах рецепты опробованы автором – сертифицированным фитнес-тренером (ID154202184) Сергеем Смирновым – на личном опыте.

Н. Махлина

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Мозг и гормоны – кто главный?" Смирнов Сергей по зову своего сердца. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. "Мозг и гормоны – кто главный?" Смирнов Сергей читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Мозг и гормоны – кто главный?

Новинки

Песок и доски
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я засыпаю под перестук колёс в метро, а просыпаюсь на чужом берегу, без вещей, денег и единого ша...

Полный текст — 0 стр.

Я засыпаю под перестук колёс в метро, а просыпаюсь на чужом берегу, без вещей, денег и единого ша...

Призванная с Земли. Меняю судьбы. Воспитываю мужей 2
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мир Арильяна призвал меня после смерти. Дал новое прекрасное тело и надежду на счастье, которого я у...

Полный текст — 55 стр.

Мир Арильяна призвал меня после смерти. Дал новое прекрасное тело и надежду на счастье, которого я у...

Через океан
  • 21
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я отдал всю жизнь медицине, и умер в собственной больнице. Но пришёл в себя в теле подлекаря Андр...

Полный текст — 77 стр.

Я отдал всю жизнь медицине, и умер в собственной больнице. Но пришёл в себя в теле подлекаря Андр...

Призванная с Земли. Меняю судьбы. Воспитываю мужей
  • 53
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мир Арильяна призвал меня после смерти. Выдал новое тело, красоту и шанс на счастливую жизнь. Ну, ду...

Полный текст — 106 стр.

Мир Арильяна призвал меня после смерти. Выдал новое тело, красоту и шанс на счастливую жизнь. Ну, ду...

Видок 1-5. Компиляция
  • 158
  • 8
  • 0

Аннотация:

Достаточно однажды оступиться, чтобы навек получить пятно на свою бессмертную душу. А ведь грех-т...

Полный текст — 469 стр.

Достаточно однажды оступиться, чтобы навек получить пятно на свою бессмертную душу. А ведь грех-т...

Под защитой тьмы
  • 104
  • 3
  • 0

Аннотация:

Майя Тисс – боевой маг и привыкла со всем справляться сама. Ксандр Прах – пришелец с мрачной репутац...

Полный текст — 64 стр.

Майя Тисс – боевой маг и привыкла со всем справляться сама. Ксандр Прах – пришелец с мрачной репутац...

Тайное желание злодейки
  • 59
  • 2
  • 0

Аннотация:

Я поклялась, что помогу наказать мужчин, для которых предательство — смысл жизни. Но очередной за...

Полный текст — 37 стр.

Я поклялась, что помогу наказать мужчин, для которых предательство — смысл жизни. Но очередной за...