Аннотация

С каждым годом, да что там – с каждым днём мир становится всё более непредсказуемым: даже самые опытные футурологи решаются прогнозировать будущее только со множеством оговорок, версификаций, уточнений… И единственной настоящей точкой опоры в этом водовороте хаоса для любого из нас остаётся то, что хоть как-то, но нам подвластно – то есть мы сами: наше тело, наш разум, наша душа. Поэтому ценность физического, ментального и психического здоровья – опять же день от дня – неуклонно растёт, порождая множество изысканий на тему «Как стать лучшей версией себя». Данная книга пытается их систематизировать, чтобы если не отыскать в «скирде» знаний волшебную ЗОЖ-иглу, то максимально приблизиться к её острию. Безусловная ценность этой работы, что все предлагаемые на её страницах рецепты опробованы автором – сертифицированным фитнес-тренером (ID154202184) Сергеем Смирновым – на личном опыте.

Н. Махлина

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Мозг и гормоны – кто главный?" Смирнов Сергей по зову своего сердца. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. "Мозг и гормоны – кто главный?" Смирнов Сергей читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Мозг и гормоны – кто главный?

Новинки

Эмми
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта история произошла на далёком острове посреди океана, где жила маленькая девочка по имени Эмми...

Фрагмент — 0 стр.

Эта история произошла на далёком острове посреди океана, где жила маленькая девочка по имени Эмми...

Найденыш 14. Охота за тенями
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Дерзкая операция по уничтожению Высших Лордов ожидаемо вызвало бурную реакцию зарубежных разведок и...

В процессе — 18 стр.

Дерзкая операция по уничтожению Высших Лордов ожидаемо вызвало бурную реакцию зарубежных разведок и...

Старс 5 Unforgiven (вторая часть)
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

С рейдом покончено, легендарные артефакты созданы. Казалось бы, можно расслабиться и приготовиться ...

Полный текст — 262 стр.

С рейдом покончено, легендарные артефакты созданы. Казалось бы, можно расслабиться и приготовиться ...

Ветрогон Том 1
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Древние маги порешали свои «мелкие» проблемки за счет сложнейшего проклятия, превращающего детей в ...

В процессе — 20 стр.

Древние маги порешали свои «мелкие» проблемки за счет сложнейшего проклятия, превращающего детей в ...

Наступление Тьмы. Книга 3. В пасти мертвецов.
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Когда поступает Системная Директива - от неё нельзя отказаться. Тебе дадут возможности, которых ни ...

В процессе — 18 стр.

Когда поступает Системная Директива - от неё нельзя отказаться. Тебе дадут возможности, которых ни ...

Вернуть дворянство 2
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Фигуры расставлены на доске, ружья заряжены. Время сделать ход и произвести выстрел. Корея, Росси...

В процессе — 4 стр.

Фигуры расставлены на доске, ружья заряжены. Время сделать ход и произвести выстрел. Корея, Росси...