Аннотация

С каждым годом, да что там – с каждым днём мир становится всё более непредсказуемым: даже самые опытные футурологи решаются прогнозировать будущее только со множеством оговорок, версификаций, уточнений… И единственной настоящей точкой опоры в этом водовороте хаоса для любого из нас остаётся то, что хоть как-то, но нам подвластно – то есть мы сами: наше тело, наш разум, наша душа. Поэтому ценность физического, ментального и психического здоровья – опять же день от дня – неуклонно растёт, порождая множество изысканий на тему «Как стать лучшей версией себя». Данная книга пытается их систематизировать, чтобы если не отыскать в «скирде» знаний волшебную ЗОЖ-иглу, то максимально приблизиться к её острию. Безусловная ценность этой работы, что все предлагаемые на её страницах рецепты опробованы автором – сертифицированным фитнес-тренером (ID154202184) Сергеем Смирновым – на личном опыте.

Н. Махлина

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Мозг и гормоны – кто главный?" Смирнов Сергей по зову своего сердца. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. "Мозг и гормоны – кто главный?" Смирнов Сергей читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Мозг и гормоны – кто главный?

Новинки

Князь во все времена [книга другого автора с таким же названием!
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вольная фантазия на тему попаданцев перед Великой Отечественной. Очередная попытка перекроить истори...

Полный текст — 82 стр.

Вольная фантазия на тему попаданцев перед Великой Отечественной. Очередная попытка перекроить истори...

Восхождение злодейки. Пленница наследного принца
  • 21
  • 0
  • 0

Аннотация:

Меня, среднестатистическую женщину двадцати четырех лет, занесло на страницы романа, который я читал...

Полный текст — 47 стр.

Меня, среднестатистическую женщину двадцати четырех лет, занесло на страницы романа, который я читал...

Механикус-практикус: Познай себя!
  • 10
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Я не помню кто я, но мне сказали, что меня зовут – Джонни. Мне сказали, что я должен был благодарным...

Полный текст — 111 стр.

Я не помню кто я, но мне сказали, что меня зовут – Джонни. Мне сказали, что я должен был благодарным...

Индийский лекарь. Том 2
  • 17
  • 0
  • 0

Серия: Индийский лекарь #2

Жанр:

Аннотация:

Я заснул на ночном дежурстве, а проснулся в летнем кафе индийского города Мумбаи в теле молодого вра...

Полный текст — 78 стр.

Я заснул на ночном дежурстве, а проснулся в летнем кафе индийского города Мумбаи в теле молодого вра...

Кукла наследника
  • 48
  • 0
  • 0

Аннотация:

Будучи человеком хладнокровным, рациональным и не слишком эмоциональным, я твердо была убеждена, что...

Полный текст — 95 стр.

Будучи человеком хладнокровным, рациональным и не слишком эмоциональным, я твердо была убеждена, что...

Королева отборов
  • 73
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Вы ни на что не способны, мадемуазель Лафлёр! У вас слишком слабая магия, – сказал ректор академии...

Полный текст — 20 стр.

– Вы ни на что не способны, мадемуазель Лафлёр! У вас слишком слабая магия, – сказал ректор академии...

Таверна
  • 72
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что вы знаете о проблемах? А о драконах? Пока другие дети тянут с улицы котиков и собачек, мой сын п...

Полный текст — 0 стр.

Что вы знаете о проблемах? А о драконах? Пока другие дети тянут с улицы котиков и собачек, мой сын п...