Метанойя привычек: от действия к трансформации

Плетенев Денис

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 2
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

"Метанойя привычек: От действия к трансформации" — это практическое руководство для тех, кто готов перейти от хаотичных попыток что-то изменить в своей жизни к осознанному процессу создания устойчивых привычек.

Почему одни люди легко выстраивают полезные привычки, а другие застревают в бесконечном цикле обещаний «с понедельника»? В чем скрытая сила микрорешений, которые мы принимаем ежедневно? И как одна привычка способна полностью изменить вашу жизнь?

Эта книга покажет, как осознанно управлять своими привычками, заменяя вредные на полезные, чтобы достичь глубоких изменений.

Вы узнаете:

Почему старые привычки держатся так крепко и как от них освободиться.

Как внедрить новые привычки и удерживать их.

Какие научные принципы лежат в основе формирования привычек.

Как использовать силу небольших шагов для больших трансформаций.

Автор делится своими историями, ошибками и успешными изменениями, показывая, что каждый способен на настоящую трансформацию.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Метанойя привычек: от действия к трансформации" Плетенев Денис произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. "Метанойя привычек: от действия к трансформации" Плетенев Денис читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Метанойя привычек: от действия к трансформации

Новинки

Балканы
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   Балканский передел территорий завершён. Некогда дружественные народы стравили меж...

Полный текст — 76 стр.

ФИНАЛ   Балканский передел территорий завершён. Некогда дружественные народы стравили меж...

Долг легиона
  • 22
  • 0
  • 0

Аннотация:

Монстры, враги смертных и бессмертных, демоны... твари. Любой при виде их испытает либо страх, ли...

Полный текст — 150 стр.

Монстры, враги смертных и бессмертных, демоны... твари. Любой при виде их испытает либо страх, ли...

Рассказы. Письма Алины
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книга — собрание дорожных историй, наблюдений, которые делает главная героиня, путешествующая...

Фрагмент — 5 стр.

Эта книга — собрание дорожных историй, наблюдений, которые делает главная героиня, путешествующая...

Первые стихи
  • 10
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге автор исследует темы доверия, творчества, войны и человеческой природы через поэтические ...

Фрагмент — 4 стр.

В книге автор исследует темы доверия, творчества, войны и человеческой природы через поэтические ...

Моя. Чужая невеста
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Судьба благосклонна к тебе и ты можешь стать счастливой, если проявишь активность", — глубокомыс...

Фрагмент — 15 стр.

"Судьба благосклонна к тебе и ты можешь стать счастливой, если проявишь активность", — глубокомыс...

Однажды
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книга о путешествии двух подруг на сказочный остров Бали. История во многом автобиографична, ...

Фрагмент — 12 стр.

Эта книга о путешествии двух подруг на сказочный остров Бали. История во многом автобиографична, ...