МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Линдовер Станислав
Рейтинг 2
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 2
  • 7558
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.

В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.

Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.

Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.

Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры" Линдовер Станислав не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. "МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры" Линдовер Станислав читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Новинки

Попытка прыгнуть в пучину
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Этот сборник посвящается моей детской наивности или навек заложенной в собственный стержень истин...

Фрагмент — 15 стр.

Этот сборник посвящается моей детской наивности или навек заложенной в собственный стержень истин...

Мудрость разоблаченной Змеи
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Как понимать слова Пифагора: «Вся Вселенная есть гармония и число» или Иисуса Христа: «Будьте муд...

Фрагмент — 17 стр.

Как понимать слова Пифагора: «Вся Вселенная есть гармония и число» или Иисуса Христа: «Будьте муд...

Жизненные истории от первого лица
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Жизненные истории от первого лица» ― новая книга Александра Харипанчук. В сборник вошли несколь...

Фрагмент — 5 стр.

«Жизненные истории от первого лица» ― новая книга Александра Харипанчук. В сборник вошли несколь...

В стране эев
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Три юные феечки однажды стали свидетелями ссоры между сестренками и захотели им помочь стать друж...

Фрагмент — 3 стр.

Три юные феечки однажды стали свидетелями ссоры между сестренками и захотели им помочь стать друж...

Великанские истории
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сказки о великанах-путешественниках и одиноких великанах представляют собой коллекцию рассказов о...

Фрагмент — 4 стр.

Сказки о великанах-путешественниках и одиноких великанах представляют собой коллекцию рассказов о...

Летающие острова: реликвия
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эльтеды — новая раса, появившаяся на Летающих островах после войны с драконами. Для них совершенн...

Фрагмент — 20 стр.

Эльтеды — новая раса, появившаяся на Летающих островах после войны с драконами. Для них совершенн...

Нужные слова
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В рассказе поднимается тема о том, как можно заблокировать у ребенка развитие его способностей сл...

Фрагмент — 2 стр.

В рассказе поднимается тема о том, как можно заблокировать у ребенка развитие его способностей сл...