Аннотация

Часто ли вы мечтаете о том, чтобы остановить поток мыслей и почувствовать умиротворение? Это можно сделать, обучившись медитации. Если вы когда-либо сомневались в способности преуспеть в ней, эта книга изменит ваше мнение.

Хотя опыт даже одного занятия по медитации приятен и полезен сам по себе, при ежедневной практике уже после пары недель вы ощутите значительные перемены в жизни. Станет легче концентрироваться, снизятся стресс и тревожность, повысится терпеливость, уменьшится беспокойство – и это лишь некоторые из преимуществ. В принятии ежедневных решений вы заметите бо́льшую ясность и здравость, которые приходят благодаря внутренним знаниям и мудрости, находящимся за пределами вашего разума.

Мы рассмотрим, что такое медитация и чем она является, исследуем ее истоки и различные стили. Вы сможете найти наиболее подходящие для себя эффективные техники, которые помогут добиться отличных результатов, если вы сделаете медитацию частью повседневной жизни.

Дэвид Понд

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Маленькая книга медитаций" Понд Дэвид окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. "Маленькая книга медитаций" Понд Дэвид читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Маленькая книга медитаций

Новинки

Любовь в буктоке
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Она живет на камеру – он творит в одиночестве ГЛЕБ Я пишу бестселлеры уже много лет, и послед...

Фрагмент — 9 стр.

Она живет на камеру – он творит в одиночестве ГЛЕБ Я пишу бестселлеры уже много лет, и послед...

Держите декана.
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Казалось бы, жизнь в университете Гарроуз наладилась: заговорщики найдены, учебный год продолжается,...

Полный текст — 82 стр.

Казалось бы, жизнь в университете Гарроуз наладилась: заговорщики найдены, учебный год продолжается,...

Старый новый кот
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Запутанное дело двадцатилетней давности приводит Дашу к открытиям, где чужая история переплетает...

Фрагмент — 12 стр.

Запутанное дело двадцатилетней давности приводит Дашу к открытиям, где чужая история переплетает...

Чистюля
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Молох. Скиф. Чистюля. Они самые настоящие звери. Грешники. Свободные, всевластные, всесильные. Хищни...

Полный текст — 82 стр.

Молох. Скиф. Чистюля. Они самые настоящие звери. Грешники. Свободные, всевластные, всесильные. Хищни...

Расправь крылья
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кира с детства живёт у моря – она любит гулять вдоль берега после школы, плавать на лодке с папой...

Фрагмент — 5 стр.

Кира с детства живёт у моря – она любит гулять вдоль берега после школы, плавать на лодке с папой...

Когда загорится Луна
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Жизнь Демьяна казалась самой обычной: новый город, общежитие, учеба в художественном училище. Все из...

Полный текст — 79 стр.

Жизнь Демьяна казалась самой обычной: новый город, общежитие, учеба в художественном училище. Все из...

Чудовище во мраке [Сборник рассказов
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эдогава Рампо – один из основоположников японского детектива. Настоящее имя писателя – Хираи Таро. В...

Полный текст — 183 стр.

Эдогава Рампо – один из основоположников японского детектива. Настоящее имя писателя – Хираи Таро. В...