Аннотация

Часто ли вы мечтаете о том, чтобы остановить поток мыслей и почувствовать умиротворение? Это можно сделать, обучившись медитации. Если вы когда-либо сомневались в способности преуспеть в ней, эта книга изменит ваше мнение.

Хотя опыт даже одного занятия по медитации приятен и полезен сам по себе, при ежедневной практике уже после пары недель вы ощутите значительные перемены в жизни. Станет легче концентрироваться, снизятся стресс и тревожность, повысится терпеливость, уменьшится беспокойство – и это лишь некоторые из преимуществ. В принятии ежедневных решений вы заметите бо́льшую ясность и здравость, которые приходят благодаря внутренним знаниям и мудрости, находящимся за пределами вашего разума.

Мы рассмотрим, что такое медитация и чем она является, исследуем ее истоки и различные стили. Вы сможете найти наиболее подходящие для себя эффективные техники, которые помогут добиться отличных результатов, если вы сделаете медитацию частью повседневной жизни.

Дэвид Понд

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Маленькая книга медитаций" Понд Дэвид окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. "Маленькая книга медитаций" Понд Дэвид читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Маленькая книга медитаций

Новинки

Там, где пепел становится теплом
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Детский приют, который держит добрая душа Ленора, давненько не знавал хороших времён. Крыша проху...

Полный текст — 104 стр.

Детский приют, который держит добрая душа Ленора, давненько не знавал хороших времён. Крыша проху...

Измена. Двойное предательство
  • 199
  • 3
  • 0

Аннотация:

– Одна измена за пятнадцать лет. Тоже мне нашла причину для скандала. – Муж цинично закатывает гл...

Полный текст — 79 стр.

– Одна измена за пятнадцать лет. Тоже мне нашла причину для скандала. – Муж цинично закатывает гл...

Два дурака — пара
  • 48
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   Мы все совершаем ошибки. Ошибка Максима стоила ему четырнадцати лет жизни. Четы...

Полный текст — 11 стр.

.   Мы все совершаем ошибки. Ошибка Максима стоила ему четырнадцати лет жизни. Четы...

Беглянка в академии. Второй шанс для дракона
  • 45
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я поступила в Академию Ровенхол, чтобы научиться контролировать запретный дар управлять временем ...

Полный текст — 62 стр.

Я поступила в Академию Ровенхол, чтобы научиться контролировать запретный дар управлять временем ...

Бархатная ловушка
  • 46
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Я устал от этой твоей… нервозности. Мы в раю. Я трачу кучу денег и сил, чтобы ты была счастлива. А...

Полный текст — 116 стр.

— Я устал от этой твоей… нервозности. Мы в раю. Я трачу кучу денег и сил, чтобы ты была счастлива. А...

Я не вызывала Навь
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

Приехала в городок Гремячев-Наволок вступить в наследство, но вместе с однушкой в тихом районе по...

Полный текст — 21 стр.

Приехала в городок Гремячев-Наволок вступить в наследство, но вместе с однушкой в тихом районе по...

Сокровища Аквамарина: Пиратская одиссея к сердцу океана
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

Аквамарин легендарная бухта, где покоятся останки десятков кораблей, нагруженных несметными сокрови...

Полный текст — 77 стр.

Аквамарин легендарная бухта, где покоятся останки десятков кораблей, нагруженных несметными сокрови...