Аннотация

Эмпатия – это обмен невидимой энергией, основа любви и сопереживания. Благодаря эмпатии мы понимаем чужие потребности, делимся друг с другом болью и радостью, обретаем ресурсы для творчества и духовного роста. Однако сильная эмпатия – не всегда благо. Порой она приводит к тому, что мы не можем отделить чужие чувства от собственных, пренебрегаем своими потребностями, оказываемся жертвами манипуляций и эмоциональных вампиров. Быть эмпатом нелегко.

С помощью этой книги вы научитесь различать четыре вида эмпатии – физическую, эмоциональную, ментальную и духовную, – и применять каждый из них себе во благо. Автор бестселлеров и признанный мировой эксперт по развитию интуиции Синди Дейл делится упражнениями и советами, которые помогут вам избежать отрицательных сторон эмпатии и развить ее положительные стороны, в частности:

• способность ставить перед собой жизненные цели и достигать их;

• снятие стресса, улучшение физического и эмоционального состояния;

• пробуждение творческих способностей;

• умение легко отделять свои чувства от чужих и не перегружать себя негативом;

• готовность проявлять и принимать сострадание;

• повышение самооценки и уверенности в себе.

Вы научитесь заботиться о себе и выстраивать здоровые эмпатические границы – и тогда обретете невидимую силу, которая всегда будет вас поддерживать.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Маленькая книга эмпатии" Дейл Синди вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. "Маленькая книга эмпатии" Дейл Синди читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Маленькая книга эмпатии

Новинки

Вселенная Ничего II. Земля Магов
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Земля Магов всегда была загадочным местом, скрытым от глаз простых смертных. Здесь обитают могуще...

Фрагмент — 0 стр.

Земля Магов всегда была загадочным местом, скрытым от глаз простых смертных. Здесь обитают могуще...

Басни
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

В книге представлены басни современного автора Александра Бубнова. Басня учит людей узнавать сам...

Фрагмент — 4 стр.

В книге представлены басни современного автора Александра Бубнова. Басня учит людей узнавать сам...

В поисках амриты
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

На что ты готов ради своей мечты? А что если она погубит тебя? Государство древних кхмеров. Одна...

Фрагмент — 27 стр.

На что ты готов ради своей мечты? А что если она погубит тебя? Государство древних кхмеров. Одна...

Культиватор Сан Шен
  • 31
  • 2
  • 0

Аннотация:

Что делать, если ты лёг спать дома, а проснулся в теле какого-то молодого азиата с обломанным меч...

Полный текст — 80 стр.

Что делать, если ты лёг спать дома, а проснулся в теле какого-то молодого азиата с обломанным меч...

Услады земной жизни
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

О нежелательности стремления к богатству в Коране говорится неоднократно, так как богатство удаля...

Фрагмент — 2 стр.

О нежелательности стремления к богатству в Коране говорится неоднократно, так как богатство удаля...

Бьет сильно значит любит?
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Как быть если муж регулярно избивает и некому заступиться? Данная коротенькая история из жизни о ...

Фрагмент — 2 стр.

Как быть если муж регулярно избивает и некому заступиться? Данная коротенькая история из жизни о ...

Сны о тёмных ночах души
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Сны о тёмных ночах души» — это сборник рассказов, вдохновлённый снами автора. Он назван в честь ...

Фрагмент — 10 стр.

«Сны о тёмных ночах души» — это сборник рассказов, вдохновлённый снами автора. Он назван в честь ...