Макробиотический путь

Куши Микио
Рейтинг 2
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 2
  • 1679
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Мичио Куши - Макробиотический путь

Содержание

Введение

Углеводы (Сложные и простые)

Протеины

Жиры

Клетчатка и ферментированные продукты

Витамины

Минеральные вещества

Ключевые макробиотические продукты

Дополнительные макробиотические продукты

Инь и Ян

Составление сбалансированного меню

Уравновешивание Инь и Ян в питании

Как подойти к макробиотическому питанию

Введение

Макробиотическая диета основана на употреблении в пищу цельного зерна и традиционных продуктов питания, соответствующих времени года. Когда мы потребляем необычную пищу, отсутствующую в естественных условиях, мы теряем гораздо больше, чем приобретаем. Мы научились очень многому от таких народов, как хунзаки, вилькабамбас, абхазы, которые и сейчас живут в тесном контакте с природой. Они полны жизни и очень активны физически. Многие из них уже переступили столетний рубеж.

Большинство продуктов, ...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Макробиотический путь" Куши Микио произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. "Макробиотический путь" Куши Микио читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Макробиотический путь

Новинки

Сбежать от заморского принца
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сбежать от заморского принца написана автором Селина де Нис в жанре фэнтези и рассказывает о жизн...

Полный текст — 72 стр.

Сбежать от заморского принца написана автором Селина де Нис в жанре фэнтези и рассказывает о жизн...

Десять уроков для ведьмы
  • 5
  • 1
  • 0

Аннотация:

Что делать, если первый красавец королевства не обращает на тебя никого внимания? Конечно, попытатьс...

Полный текст — 58 стр.

Что делать, если первый красавец королевства не обращает на тебя никого внимания? Конечно, попытатьс...

Новый год - плохая примета
  • 21
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   Есть ли шанс на счастье, если мой суженый умер еще до нашего с ним знакомства? Любить п...

Полный текст — 123 стр.

.   Есть ли шанс на счастье, если мой суженый умер еще до нашего с ним знакомства? Любить п...

Проклятие лазурных вод
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

Убить или любить? Третьего не дано. *** Раз в тридцать лет жители Кенфенеи приносят в дар морской вл...

Полный текст — 12 стр.

Убить или любить? Третьего не дано. *** Раз в тридцать лет жители Кенфенеи приносят в дар морской вл...

Его случайная проблема
  • 53
  • 0
  • 0

Аннотация:

Виталина поставила всё на кон. Сбежав из дома, она отрезала пути к отступлению, надев маску парня...

Полный текст — 92 стр.

Виталина поставила всё на кон. Сбежав из дома, она отрезала пути к отступлению, надев маску парня...

Эндшпиль
  • 77
  • 2
  • 0

Аннотация:

Рамиль Шакиров — гениальный шахматист, мизантроп и контрол-фрик с эмоциональным диапазоном кальку...

Полный текст — 60 стр.

Рамиль Шакиров — гениальный шахматист, мизантроп и контрол-фрик с эмоциональным диапазоном кальку...

Пышка в отпуске. Босса не предлагать
  • 175
  • 4
  • 0

Аннотация:

Пять лет назад босс принял Веру на работу и дал понять: её размер 50–52 в этом офисе лишний. Она не ...

Полный текст — 40 стр.

Пять лет назад босс принял Веру на работу и дал понять: её размер 50–52 в этом офисе лишний. Она не ...