Аннотация

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Логика тренинга

Новинки

Путь разума 18
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

И вот, ты вернулся в мир, о котором так много вспоминал. Где планировал обрести настоящее могущество...

Полный текст — 80 стр.

И вот, ты вернулся в мир, о котором так много вспоминал. Где планировал обрести настоящее могущество...

Путь разума 17
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сила и могущество пьянят сознание сильнее любого вина. И заставляют жаждать еще большей силы. Так мо...

Полный текст — 80 стр.

Сила и могущество пьянят сознание сильнее любого вина. И заставляют жаждать еще большей силы. Так мо...

После развода. Кризис 40 лет
  • 60
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я боролась с болезнью мужа целый год, спасая его от смерти и инвалидности, а он отплатил мне изменой...

Полный текст — 36 стр.

Я боролась с болезнью мужа целый год, спасая его от смерти и инвалидности, а он отплатил мне изменой...

  • 25
  • 0
  • 0

Аннотация:

Начать жизнь заново, в новом мире, новом теле, что может быть чудеснее. А если на пути встретится му...

Полный текст — 84 стр.

Начать жизнь заново, в новом мире, новом теле, что может быть чудеснее. А если на пути встретится му...

Предатель. Сердце за любовь
  • 106
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Наш дом стал как больница. Наташ, прости. Лена беременна. У нас с ней будет ребёнок. Здоровый!— А ...

Полный текст — 60 стр.

— Наш дом стал как больница. Наташ, прости. Лена беременна. У нас с ней будет ребёнок. Здоровый!— А ...

Мальвина, Ведьма… и Новый год
  • 25
  • 0
  • 0

Аннотация:

Новый год, Новый год - время чудес! Вот только ждать чуда, сидя на уютном диване в своей квартире, м...

Полный текст — 23 стр.

Новый год, Новый год - время чудес! Вот только ждать чуда, сидя на уютном диване в своей квартире, м...

Эльфийский бык. Трилогия
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мудростью своей Император разом избавился от двух проблем: излишка молодых магов, нарушающих тишину ...

Полный текст — 0 стр.

Мудростью своей Император разом избавился от двух проблем: излишка молодых магов, нарушающих тишину ...