Аннотация

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Логика тренинга

Новинки

Просто начни: Как запустить бизнес без лишнего риска
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

"Просто начни: Как запустить бизнес без лишнего риска" — это исчерпывающее руководство для предпр...

Фрагмент — 9 стр.

"Просто начни: Как запустить бизнес без лишнего риска" — это исчерпывающее руководство для предпр...

Секреты лояльности: Как превратить клиента в друга
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Маркетинг

Аннотация:

"Секреты лояльности: Как превратить клиента в друга" — это ваш гид по созданию прочных и аутентич...

Фрагмент — 12 стр.

"Секреты лояльности: Как превратить клиента в друга" — это ваш гид по созданию прочных и аутентич...

Собирая камни
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Серия «Ангел, расправь свои крылья». Книга вторая: «Собирая камни». Собравшись за покерным столо...

Фрагмент — 11 стр.

Серия «Ангел, расправь свои крылья». Книга вторая: «Собирая камни». Собравшись за покерным столо...

Управление без хаоса: Как сделать команду эффективной
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В мире, где хаос часто становится спутником рождения великих идей, книга "Управление без хаоса: К...

Фрагмент — 14 стр.

В мире, где хаос часто становится спутником рождения великих идей, книга "Управление без хаоса: К...

Тревожное поколение: Как стресс стал нормой жизни
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге «Тревожное поколение: Как стресс стал нормой жизни» автор предлагает читателю проникнуть ...

Фрагмент — 8 стр.

В книге «Тревожное поколение: Как стресс стал нормой жизни» автор предлагает читателю проникнуть ...

Метавселенная: Твоё будущее в цифровом мире
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В мире, где границы между реальностью и виртуальностью стираются с каждым днем, "Метавселенная: Т...

Фрагмент — 12 стр.

В мире, где границы между реальностью и виртуальностью стираются с каждым днем, "Метавселенная: Т...

Кибербезопасность: Как защитить свои данные
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В мире, где каждый клик может стать угрозой, книга "Кибербезопасность: Как защитить свои данные" ...

Фрагмент — 12 стр.

В мире, где каждый клик может стать угрозой, книга "Кибербезопасность: Как защитить свои данные" ...