Аннотация

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Логика тренинга

Новинки

Игра титанов: Вознесение на Небеса
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Пятеро Лайвли — самые известные студенты Йеля. Семья, скрывающая тайны, о которых не говорят вслух. ...

Полный текст — 0 стр.

Пятеро Лайвли — самые известные студенты Йеля. Семья, скрывающая тайны, о которых не говорят вслух. ...

Сдавайся
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Одна роковая ошибка и моя размеренная жизнь оборачивается похищением. Вчера — беззаботная студентка,...

Полный текст — 120 стр.

Одна роковая ошибка и моя размеренная жизнь оборачивается похищением. Вчера — беззаботная студентка,...

Ночь боеголовок
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ник Картер идет по следу международных террористов - от одинокого пляжа на Юкатане до крошечной стра...

Полный текст — 43 стр.

Ник Картер идет по следу международных террористов - от одинокого пляжа на Юкатане до крошечной стра...

Тайная Стража Караса. Сияние каменных звезд
  • 19
  • 1
  • 0

Аннотация:

Все в Карасе знают, как Герцог Роже Ренар любит женщин, сам Его Светлость так же прекрасно помнит, ч...

Полный текст — 74 стр.

Все в Карасе знают, как Герцог Роже Ренар любит женщин, сам Его Светлость так же прекрасно помнит, ч...