Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 473
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. "Логика тренинга" Гончаров Владимир Константинович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Логика тренинга

Новинки

Вождь II: Дорога на запад
  • 175
  • 3
  • 0

Аннотация:

Не так он планировал начать своё путешествие. Но судьба в очередной раз доказала, что с ней шутки п...

Полный текст — 81 стр.

Не так он планировал начать своё путешествие. Но судьба в очередной раз доказала, что с ней шутки п...

Тваремор 2. Месть Альфы
  • 85
  • 4
  • 0

Аннотация:

Время прошло – Константинов не тужит, «Шустовский» глушит и с тварями дружит. Подруга героя, принце...

В процессе — 12 стр.

Время прошло – Константинов не тужит, «Шустовский» глушит и с тварями дружит. Подруга героя, принце...

Два кота
  • 54
  • 0
  • 0

Аннотация:

У девочки Беаты есть два кота. Его зовут Черныш, второй белый. Имя Том. Они большие друзья, но вдру...

В процессе — 1 стр.

У девочки Беаты есть два кота. Его зовут Черныш, второй белый. Имя Том. Они большие друзья, но вдру...

  • 664
  • 10
  • 0

Аннотация:

Очередной, 26-й томик "Фантастика 2025", содержит в себе законченные и полные циклы фантастически...

Полный текст — 1179 стр.

Очередной, 26-й томик "Фантастика 2025", содержит в себе законченные и полные циклы фантастически...