Аннотация
Владимир Васичкин
Лечебный самомассаж. 80 приемов неотложной помощи
С благодарностью за помощь моим родственникам:
Анне Максимовне,
Людмиле,
Нине,
Виктору,
Алевтине Сапрыкиным,
Павлу Потапову,
Людмиле Слоновой,
Валентине Михайловне и Юрию Михайловичу Поповым
Предисловие
Жизненные силы нашего организма закладываются самой природой при рождении. Эти силы нельзя пробудить без стимуляции двигательной активности, закаливающих процедур, чудодейственных лекарств. Необходимым условием является и применение точечного самомассажа, адекватное вашему самочувствию.
Иногда мы бессознательно выполняем своими пальцами различные манипуляции. Например, при першении в горле (чтобы сдержать чихательный рефлекс), жжении за грудиной, головной боли. Во всех этих случаях мы используем приемы точечного массажа и не задумываемся над техникой их выполнения.
Еще Гиппократ в V веке до нашей эры утверждал о массаже: «Если манипул...
Отзывы