Аннотация

Annotation

Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.

Марина Александровна Смирнова

Введение

Что такое гипертония

Как работает сердечно-сосудистая система?

Симптомы гипертонии

Факторы риска

Белки

Холестерин

Продукты, которые противостоят холестерину

Углеводы

Витамины и минералы

Овощи

Животная пища

Мясо

Мясо птицы и рыба

Яйцо

Молочные продукты

Диеты

Диета калиевая

Диета рисовая

Диета творожная

Диета магниевая

Диета фруктово-овощная

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Лечебное питание. Гипертония" Смирнова Марина Александровна решать Вам! Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. "Лечебное питание. Гипертония" Смирнова Марина Александровна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Лечебное питание. Гипертония

Новинки

Падать еще глубже
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Боец ММА стремится покорить мир. Учительница старается сделать мир лучше. Их дружба, которую никт...

Полный текст — 0 стр.

Боец ММА стремится покорить мир. Учительница старается сделать мир лучше. Их дружба, которую никт...

2:5030/Эльф. Нежданный коннект
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

1996 год. Фидонет, ночные дозвоны, BinkleyTerm, GoldED, запах пыли от системника и вечная борьба с к...

Полный текст — 145 стр.

1996 год. Фидонет, ночные дозвоны, BinkleyTerm, GoldED, запах пыли от системника и вечная борьба с к...

Фэнси Нэнси. Первая модница!
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Фэнси Нэнси — модница, выдумщица и фантазёрка. Она обожает всё французское, потому что во всём ми...

Полный текст — 3 стр.

Фэнси Нэнси — модница, выдумщица и фантазёрка. Она обожает всё французское, потому что во всём ми...

Седьмой. Том 2
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я изгой в собственном клане и один из последних живых представителей семьи. Опустить руки? Забиться ...

Полный текст — 91 стр.

Я изгой в собственном клане и один из последних живых представителей семьи. Опустить руки? Забиться ...

Помреж. Страсти за кулисами
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я всего лишь помреж - девочка на побегушках, помощница режиссера в провинциальном театре. Но работа ...

Полный текст — 62 стр.

Я всего лишь помреж - девочка на побегушках, помощница режиссера в провинциальном театре. Но работа ...

Починяя примус
  • 54
  • 2
  • 0

Аннотация:

Мне было семьдесят три, когда нелепая случайность на стройке отправила меня на тот свет. Но вместо ...

В процессе — 16 стр.

Мне было семьдесят три, когда нелепая случайность на стройке отправила меня на тот свет. Но вместо ...

Серая Смерть (Рейн 11)
  • 9
  • 2
  • 0

Аннотация:

Я очнулся на поле битвы среди мёртвых тел, не зная ни своего имени, ни того, откуда умею ломать люд...

В процессе — 2 стр.

Я очнулся на поле битвы среди мёртвых тел, не зная ни своего имени, ни того, откуда умею ломать люд...