Аннотация

Annotation

Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.

Марина Александровна Смирнова

Введение

Что такое гипертония

Как работает сердечно-сосудистая система?

Симптомы гипертонии

Факторы риска

Белки

Холестерин

Продукты, которые противостоят холестерину

Углеводы

Витамины и минералы

Овощи

Животная пища

Мясо

Мясо птицы и рыба

Яйцо

Молочные продукты

Диеты

Диета калиевая

Диета рисовая

Диета творожная

Диета магниевая

Диета фруктово-овощная

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Лечебное питание. Гипертония" Смирнова Марина Александровна решать Вам! Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. "Лечебное питание. Гипертония" Смирнова Марина Александровна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Лечебное питание. Гипертония

Новинки

Булочка не будет худеть
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я влюблена в своего коллегу. Каждый день украдкой наблюдаю, как он проходит по коридору в своем идеа...

Полный текст — 17 стр.

Я влюблена в своего коллегу. Каждый день украдкой наблюдаю, как он проходит по коридору в своем идеа...

Ноты соблазна
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

Селин Его взгляд, могучее телосложение, уникальная улыбка — всё это заставляло моё сердце биться быс...

Полный текст — 152 стр.

Селин Его взгляд, могучее телосложение, уникальная улыбка — всё это заставляло моё сердце биться быс...

Серебряная стрела для оборотня
  • 27
  • 0
  • 0

Аннотация:

Она — молодая охотница на оборотней, ненавидящая зверолюдов до глубины своей души. Он — непобедимый ...

Полный текст — 69 стр.

Она — молодая охотница на оборотней, ненавидящая зверолюдов до глубины своей души. Он — непобедимый ...

ЧВК
  • 32
  • 0
  • 0

Аннотация:

Частный выставочный комплекс «Херсонес» в составе пятерых древнегреческих богов снова в деле! Любов...

Полный текст — 64 стр.

Частный выставочный комплекс «Херсонес» в составе пятерых древнегреческих богов снова в деле! Любов...

Дом Зверя
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Второй роман культового цикла «Дом Зверя». С кошмарных событий первой книги миновал год, и чудовищны...

Полный текст — 93 стр.

Второй роман культового цикла «Дом Зверя». С кошмарных событий первой книги миновал год, и чудовищны...

Пазори
  • 48
  • 0
  • 0

Аннотация:

Во время бурения скважины на Ямале газодобытчики раскапывают ритуальное захоронение группы людей с и...

Полный текст — 64 стр.

Во время бурения скважины на Ямале газодобытчики раскапывают ритуальное захоронение группы людей с и...