Аннотация

Annotation

Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.

Марина Александровна Смирнова

Введение

Что такое гипертония

Как работает сердечно-сосудистая система?

Симптомы гипертонии

Факторы риска

Белки

Холестерин

Продукты, которые противостоят холестерину

Углеводы

Витамины и минералы

Овощи

Животная пища

Мясо

Мясо птицы и рыба

Яйцо

Молочные продукты

Диеты

Диета калиевая

Диета рисовая

Диета творожная

Диета магниевая

Диета фруктово-овощная

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Лечебное питание. Гипертония" Смирнова Марина Александровна решать Вам! Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. "Лечебное питание. Гипертония" Смирнова Марина Александровна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Лечебное питание. Гипертония

Новинки

Недотрога или В тихом омуте..
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Как же я обрадовалась этому переезду.. Новые знакомые.. Новые друзья.. точнее вообще друзья, ведь у ...

Полный текст — 58 стр.

Как же я обрадовалась этому переезду.. Новые знакомые.. Новые друзья.. точнее вообще друзья, ведь у ...

Русская Америка. Первые шаги
  • 24
  • 0
  • 0

Аннотация:

Успешный топ-менеджер Алексей Дмитриевич мечтал о настоящих приключениях, а получил смерть под колё...

Полный текст — 76 стр.

Успешный топ-менеджер Алексей Дмитриевич мечтал о настоящих приключениях, а получил смерть под колё...

Великий поход воеводы Радомира
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Водесканская Империя когда-то правила половиной Галактики, но возникшие в ней внутренние противореч...

Полный текст — 58 стр.

Водесканская Империя когда-то правила половиной Галактики, но возникшие в ней внутренние противореч...

Я великий друид которому 400 лет! Том 13
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Боги затеяли игру: один создал демонов, другой призвал героев. Условия были просты — если герои поб...

В процессе — 4 стр.

Боги затеяли игру: один создал демонов, другой призвал героев. Условия были просты — если герои поб...

Materia Prima-2. Возвращай Долги
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Привет, я искусственный интеллект последнего поколения по имени Четверг. Сижу в башке у одного мешк...

В процессе — 3 стр.

Привет, я искусственный интеллект последнего поколения по имени Четверг. Сижу в башке у одного мешк...