Аннотация

Annotation

Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.

Марина Александровна Смирнова

Введение

Что такое гипертония

Как работает сердечно-сосудистая система?

Симптомы гипертонии

Факторы риска

Белки

Холестерин

Продукты, которые противостоят холестерину

Углеводы

Витамины и минералы

Овощи

Животная пища

Мясо

Мясо птицы и рыба

Яйцо

Молочные продукты

Диеты

Диета калиевая

Диета рисовая

Диета творожная

Диета магниевая

Диета фруктово-овощная

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Лечебное питание. Гипертония" Смирнова Марина Александровна решать Вам! Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. "Лечебное питание. Гипертония" Смирнова Марина Александровна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Лечебное питание. Гипертония

Новинки

Кавказский пленник. (Не) похищенный жених
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Бывший сказал, что на мне никто не женится? Это мы ещё посмотрим! На Кавказе есть обычай - кража...

Фрагмент — 20 стр.

Бывший сказал, что на мне никто не женится? Это мы ещё посмотрим! На Кавказе есть обычай - кража...

Добрые сказки для хорошего настроения
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сборник волшебных историй, который перенесет читателей в мир, наполненный добротой, теплом и пози...

Фрагмент — 6 стр.

Сборник волшебных историй, который перенесет читателей в мир, наполненный добротой, теплом и пози...

Искатели лжи
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Однажды врач-невролог Эйдзоку Собукото становится свидетелем загадочного убийства своего пациента. ...

Фрагмент — 2 стр.

Однажды врач-невролог Эйдзоку Собукото становится свидетелем загадочного убийства своего пациента. ...

Русалка
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Русалка? Сказка или же реальность? Правда или ложь? Именно эту тайну узнал герой фанфика. Чонгук...

Фрагмент — 2 стр.

Русалка? Сказка или же реальность? Правда или ложь? Именно эту тайну узнал герой фанфика. Чонгук...

SMM продвижение: Как продвигать бизнес в социальных сетях
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Маркетинг

Аннотация:

Социальные сети — это мощный инструмент для развития бизнеса, и с этой книгой вы сможете использо...

Фрагмент — 12 стр.

Социальные сети — это мощный инструмент для развития бизнеса, и с этой книгой вы сможете использо...

Солдат и пес. Книга 1
  • 76
  • 2
  • 0

Аннотация:

Боевой выезд группы разминирования, засада, вражеский дрон… и жизнь оборвалась. Но судьба дала вт...

Полный текст — 75 стр.

Боевой выезд группы разминирования, засада, вражеский дрон… и жизнь оборвалась. Но судьба дала вт...