Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов

Копылова Ольга Сергеевна

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 36
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избавиться от этих неприятных проблем намного проще, чем кажется! В этой книге вы узнаете, как восстановить нормальную работу сосудов с помощью простых упражнений и специальной кардиодиеты. Если вы когда-либо сталкивались с болезнями сердца или переживаете за здоровье своих близких и хотите обезопасить их от серьезных осложнений – тогда эта книга точно для вас.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов" Копылова Ольга Сергеевна не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. "Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов" Копылова Ольга Сергеевна читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов

Новинки

Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге "Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания" автор приглашает читателей отправиться в пу...

Фрагмент — 10 стр.

В книге "Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания" автор приглашает читателей отправиться в пу...

Курс на счастье: Как вернуть интерес к жизни
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Всем известно, что счастье — это не просто мгновенное чувство, а искусство жить в гармонии с собо...

Фрагмент — 13 стр.

Всем известно, что счастье — это не просто мгновенное чувство, а искусство жить в гармонии с собо...

Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге «Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе» вы откроете удивительный ...

Фрагмент — 9 стр.

В книге «Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе» вы откроете удивительный ...

Секреты психики: Знания, которые изменят вашу жизнь
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Откройте для себя тайны собственного сознания с книгой "Секреты психики: Знания, которые изменят ...

Фрагмент — 12 стр.

Откройте для себя тайны собственного сознания с книгой "Секреты психики: Знания, которые изменят ...

Мозг на максимум: Упражнения для развития интеллекта
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Добро пожаловать в мир безграничных возможностей вашего разума с книгой "Мозг на максимум: Упражн...

Фрагмент — 10 стр.

Добро пожаловать в мир безграничных возможностей вашего разума с книгой "Мозг на максимум: Упражн...

Мозг и душа: Научный взгляд на психику человека
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге "Мозг и душа: Научный взгляд на психику человека" читателя ждет увлекательное путешествие...

Фрагмент — 9 стр.

В книге "Мозг и душа: Научный взгляд на психику человека" читателя ждет увлекательное путешествие...

Психология спорта: Как настроить себя на победу
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Добейтесь успеха как в спорте, так и в жизни с книгой "Психология спорта: Как настроить себя на п...

Фрагмент — 12 стр.

Добейтесь успеха как в спорте, так и в жизни с книгой "Психология спорта: Как настроить себя на п...