Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»

Оробий Сергей Павлович
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 36
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Этот текст – сокращенная версия книги «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Какой ресурс сегодня самый ценный? Нефть? Доллар? Может быть, солнечная энергия? Ни то, ни другое, ни третье. Самый ценный ресурс – ваше внимание. Оно нужно всем: вашим близким, друзьям, вашей работе. Оно – важнейший залог счастливой жизни. А между тем, мало кто умеет управлять собственным вниманием. Мы распыляем его на всякие пустяки – сиюминутные новости, социальные сети, плохие привычки – и постоянно чувствуем себя неудовлетворенными. Андрей Курпатов на деловом завтраке в Давосе привел данные исследования 2016 года: «Уже тогда среднестатистический человек проходил порядка 80 телефонных сессий в сутки. Это значит, что он прерывался каждые 15 минут». Сейчас ситуация еще хуже. Постоянно мигающий телефон – мощная помеха, высасывающая из нас энергию. Не менее важны и внутренние установки. В своей книге «Внимание самому важному» Нин Джеймс, эксперт по повышению продуктивности и управлению вниманием, дает конкретные советы по управлению осознанным вниманием в ключевых сферах жизни – советы, которые сделают вас продуктивнее, вашу работу – приятнее, а отношения с близкими – доверительнее.

Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»" Оробий Сергей Павлович вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. "Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»" Оробий Сергей Павлович читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Краткое содержание «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации»

Новинки

Потерявшийся
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вторая часть цикла ТемУр. Главный герой чудом спасся в природном катаклизме, но земляне считают е...

Полный текст — 72 стр.

Вторая часть цикла ТемУр. Главный герой чудом спасся в природном катаклизме, но земляне считают е...

Желанная для него
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

Он казался мне жестоким даже тогда, когда был другом моего младшего брата. Он странно смотрел на ...

Полный текст — 33 стр.

Он казался мне жестоким даже тогда, когда был другом моего младшего брата. Он странно смотрел на ...

Плыви ко мне
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что, если ты случайно влюбишься в своего тренера по плаванию? После того как я чуть не захлеб...

Полный текст — 103 стр.

Что, если ты случайно влюбишься в своего тренера по плаванию? После того как я чуть не захлеб...

Ненавижу отпуск и тебя
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я просто до безумия люблю свою работу. И занимаюсь я охраной природы. Да, да, вы не ослышались. Б...

Полный текст — 75 стр.

Я просто до безумия люблю свою работу. И занимаюсь я охраной природы. Да, да, вы не ослышались. Б...

Кричи, детка, кричи
  • 23
  • 0
  • 0

Аннотация:

Одна ночь. Один преследователь в маске. Два правила. Единственное, чего я не ожидала,...

Полный текст — 31 стр.

Одна ночь. Один преследователь в маске. Два правила. Единственное, чего я не ожидала,...

Франция
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Андре Моруа (1885–1967) — классик французской литературы XX века, автор многих блистательных биог...

Полный текст — 22 стр.

Андре Моруа (1885–1967) — классик французской литературы XX века, автор многих блистательных биог...

За чашкой кофе
  • 22
  • 0
  • 0

Аннотация:

Спрятавшись в темном углу, она сидела за дальним столиком. Погрузившись в телефон, она с удовольс...

Полный текст — 2 стр.

Спрятавшись в темном углу, она сидела за дальним столиком. Погрузившись в телефон, она с удовольс...