Аннотация
Дэвид Агус
Краткий гид по долгой жизни
НЕЗЫБЛЕМЫЕ ПРИНЦИПЫ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯДревнегреческий врач и философ Гиппократ, живший в III–IV веках до н. э., вошел в историю как «отец медицины». Гиппократ впервые выделил медицину как науку, созданные им трактаты оказали значительное влияние на ее дальнейшее развитие. Гиппократ сформулировал важные принципы сохранения здоровья, актуальные и сегодня. Ниже приведены некоторые из них.
Ходьба — лучшее лекарство.
Пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей.
Опиши прошлое, диагностируй настоящее, предскажи будущее.
Primum non nocerum. (В первую очередь не навреди.)
Важнее знать, у какого человека болезнь, чем то, какая болезнь у человека.
Если дать человеку правильный объем питания и упражнений — не слишком большой, но и не слишком маленький, то это будет лучший путь к здоровью.
Мудрец должен считать здоровье величайшим благословением, но сам узнать, как изв...
Отзывы