Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения

Мамонтов Виктор

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 114
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Если все тело кажется сплошной болевой точкой, но обследования не показывают объективных проблем с костями и мышцами, с большой вероятностью винить во всем можно стресс. Часто дело бывает не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.

Автор этой книги, доктор медицинских наук и врач травматолог-ортопед с более чем 40-летним опытом, рассказывает, почему при стрессе болят мышцы, связки, кости и суставы, как лечить боль во всем теле и что сделать для снятия эмоционального и физического напряжения. Он делится упражнениями, которые помогут вам победить боль, выйти из стресса и почувствовать себя лучше.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения" Мамонтов Виктор произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. "Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения" Мамонтов Виктор читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения

Новинки

Долгая жизнь герцогини
  • 139
  • 2
  • 0

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Ожидая своего последнего часа, герцогиня Элизабет Крамельтон никак не рассчитывала на перерождение...

Полный текст — 0 стр.

Ожидая своего последнего часа, герцогиня Элизабет Крамельтон никак не рассчитывала на перерождение...

Частная школа с секретом
  • 229
  • 4
  • 0

Аннотация:

Он — директор школы, она — простой библиотекарь. Их отношения начинаются не с той ноты и неожиданн...

Полный текст — 70 стр.

Он — директор школы, она — простой библиотекарь. Их отношения начинаются не с той ноты и неожиданн...

Кошмарной вам ночи
  • 83
  • 1
  • 0

Аннотация:

Неоновая Рысь и четверо её друзей снимают ролики про дома с призраками. Прежде они на собственном ...

Полный текст — 101 стр.

Неоновая Рысь и четверо её друзей снимают ролики про дома с призраками. Прежде они на собственном ...

Опасные сети
  • 93
  • 0
  • 0

Аннотация:

Нелепое стечение обстоятельств переворачивают мою жизнь с ног на голову. Как вообще могло такое пр...

Полный текст — 28 стр.

Нелепое стечение обстоятельств переворачивают мою жизнь с ног на голову. Как вообще могло такое пр...

Лазурь и Пурпур. Месть или Любовь?
  • 149
  • 2
  • 0

Аннотация:

Чтобы избежать брака по расчету, юная наследница красного герцога попросила о помощи опасного импе...

Полный текст — 104 стр.

Чтобы избежать брака по расчету, юная наследница красного герцога попросила о помощи опасного импе...

Помощница и её писатель
  • 162
  • 5
  • 0

Аннотация:

Нина Маркова - редактор и мать-одиночка. Перед Новым годом она неожиданно осталась без работы по в...

Полный текст — 93 стр.

Нина Маркова - редактор и мать-одиночка. Перед Новым годом она неожиданно осталась без работы по в...

Невинная для миллиардера
  • 288
  • 6
  • 0

Аннотация:

Я была молодой, современной, независимой девушкой и совершила немыслимое. Я продала свою девств...

Полный текст — 87 стр.

Я была молодой, современной, независимой девушкой и совершила немыслимое. Я продала свою девств...