Knockout Workout

John Mia St. (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 101
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

The workout book that really packs a punchWho needs to be in better shape than a professional boxer? Who better to help a woman of any age get into her finest possible physical condition and stay there than WBC Welterweight Champion Mia St. John? In The Knockout Workout, Mia helps you master the exercises and workouts that keep boxers and martial arts experts fit and trim. With clear, step-by-step instructions and plenty of detailed photos, she shows you how to punch and kick your way to a level of fitness you never thought possible. She provides diet tips and meal plans that keep you healthy, satisfied, and slim, along with mental strategies to achieve power, calmness, and tenacity.Don't try to slim down with quick fixes or bulk up with heavy weights. Follow the simple three-step program you'll find in The Knockout Workout, and you'll be a knockout in no time!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Knockout Workout" John Mia St. (EN) небезосновательно привлекла твое внимание. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. "Knockout Workout" John Mia St. (EN) читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Knockout Workout

Новинки

Пять секретов врача-попаданки
  • 23
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я была знаменитым судебным медиком, а оказалась в теле слушательницы курсов сестер милосердия, пе...

Полный текст — 0 стр.

Я была знаменитым судебным медиком, а оказалась в теле слушательницы курсов сестер милосердия, пе...

Чародей из Серого замка
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

В Полесском королевстве большая беда – на двор короля Феофана среди бела дня напал штригой-кровосос ...

Полный текст — 0 стр.

В Полесском королевстве большая беда – на двор короля Феофана среди бела дня напал штригой-кровосос ...

  • 59
  • 3
  • 0

Аннотация:

Очередной 195-й томик  серии книг "Фантастика 2026", содержащий в себе законченные и полные циклы...

Полный текст — 2197 стр.

Очередной 195-й томик  серии книг "Фантастика 2026", содержащий в себе законченные и полные циклы...

Потерянная Длань – Сияние Вечности
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Пятый фик Сумеречного Творца, где аватар попал в мир Военного Ремесла, то есть в мир Варкрафта. Это ...

Полный текст — 320 стр.

Пятый фик Сумеречного Творца, где аватар попал в мир Военного Ремесла, то есть в мир Варкрафта. Это ...

Времена не выбирают
  • 32
  • 1
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   Наш современник, который занял место "диссидента из КГБ" Виктора Орехова, всё ещё...

Полный текст — 83 стр.

ФИНАЛ   Наш современник, который занял место "диссидента из КГБ" Виктора Орехова, всё ещё...

Шёпот берёз
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

В лесу шепчут берёзы, но их голос слышат лишь внимательные. В дни Зелёной недели девушки плетут венк...

Полный текст — 109 стр.
Лесные ведуньи
  • 39
  • 0
  • 0

Аннотация:

Новая книга от одного из самых популярных авторов Рунета в жанре деревенской мистики. Для всех ценит...

Полный текст — 80 стр.

Новая книга от одного из самых популярных авторов Рунета в жанре деревенской мистики. Для всех ценит...