Аннотация

Annotation

Сегодня многие понимают, что от питания зависит их здоровье и самочувствие.

Эта книга предоставит вам возможность порадовать себя изысканной кухней, не жертвуя при этом простотой и здоровым питанием.

И неважно, что движет вами – стремление правильно питаться или поиск новых вкусовых ощущений, – в этой коллекции рецептов вы обязательно найдете те, которые станут вашими любимыми. Благодаря им вы станете легкими, подвижными и полными энергии.

Кроме рецептов приготовления блюд издание содержит современные понятия о питании, сведения о пищевых продуктах и полноценной диете.

Ирина Анатольевна Михайлова

Принципы здорового питания

Процесс пищеварения

Среди продуктов вредных нет

Запретный плод сладок

«Перестройка пищевой пирамиды»

Признаки плохого питания

Качество продуктов питания

Энергия и потребность организма в питательных веществах

Обмен мощности

Что такое правильный вес

Сов...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты" Михайлова Ирина Анатольевна по зову своего сердца. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. "Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты" Михайлова Ирина Анатольевна читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Книга о вкусной и здоровой пище. Лучшие рецепты

Новинки

Безбашенный
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Ничего не хочешь мне сказать?Она оборачивается. В глазах безразличие. Хочется встряхнуть её нем...

Полный текст — 0 стр.

– Ничего не хочешь мне сказать?Она оборачивается. В глазах безразличие. Хочется встряхнуть её нем...

Попаданка в мир теней
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Так и будешь бегать от меня? — хрипло выдыхает он, хватая меня за руку. Его пальцы, сжимающие м...

Полный текст — 63 стр.

— Так и будешь бегать от меня? — хрипло выдыхает он, хватая меня за руку. Его пальцы, сжимающие м...

Василис Прекрасный или как выйти замуж и не превратиться...
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Утренняя авария стала поводом для знакомства с красавцем-миллиардером - класс! Красавчик оказ...

Полный текст — 73 стр.

Утренняя авария стала поводом для знакомства с красавцем-миллиардером - класс! Красавчик оказ...

Горечь и мед
  • 27
  • 1
  • 0

Аннотация:

Ева учится в 11 классе обычной столичной школы, проводит свободное время с друзьями и за игрой на...

Полный текст — 74 стр.

Ева учится в 11 классе обычной столичной школы, проводит свободное время с друзьями и за игрой на...

Тайна Древних артефактов
  • 16
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я стала сильнее. Весь мир теперь у меня как на ладони. Но остались незавершённые дела. Артефакты!...

Полный текст — 38 стр.

Я стала сильнее. Весь мир теперь у меня как на ладони. Но остались незавершённые дела. Артефакты!...

Невинная для миллиардера. Притворись моей
  • 106
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Поздравляю вас с бракосочетанием! — говорю я своему начальнику, поднимая подарочный пакет в воз...

Полный текст — 69 стр.

— Поздравляю вас с бракосочетанием! — говорю я своему начальнику, поднимая подарочный пакет в воз...

Невинная для миллиардера. Брак по контракту
  • 106
  • 1
  • 0

Аннотация:

Не могу поверить, что я должна выйти замуж за нелюбимого, чтобы не потерять семейный бизнес и исп...

Полный текст — 97 стр.

Не могу поверить, что я должна выйти замуж за нелюбимого, чтобы не потерять семейный бизнес и исп...