Аннотация

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред... Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Кардио тренировка" Малянкин Владимир решать Вам! Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. "Кардио тренировка" Малянкин Владимир читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Кардио тренировка

Новинки

Появись, появись
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ты снимаешь дом подешевле. Одна. Двери хлопают сами. Вещи перемещаются. Ты думаешь: «Призрак». Но ...

Полный текст — 0 стр.

Ты снимаешь дом подешевле. Одна. Двери хлопают сами. Вещи перемещаются. Ты думаешь: «Призрак». Но ...

Песня шелковицы
  • 13
  • 1
  • 0

Аннотация:

Пока живу, я буду ждать, любимый, Я буду ждать, пока ты не придёшь, О, долго ждать! Пока не ляжет ин...

Полный текст — 8 стр.

Пока живу, я буду ждать, любимый, Я буду ждать, пока ты не придёшь, О, долго ждать! Пока не ляжет ин...

Ее наемник
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Саманта Грин — обычная учительница из маленького городка. Её жизнь превращается в кошмар во время...

Полный текст — 87 стр.

Саманта Грин — обычная учительница из маленького городка. Её жизнь превращается в кошмар во время...

Нёльмина
  • 2
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Ты можешь всю жизнь искать призраков. Не находить и уверять себя, что их просто не существует. Но...

Полный текст — 7 стр.

Ты можешь всю жизнь искать призраков. Не находить и уверять себя, что их просто не существует. Но...

Диагноз: Выживание
  • 28
  • 2
  • 0

Аннотация:

Войска НАТО уже год держат Псков в блокаде. Мосты разрушены, половина населения мертва, а те, кто...

Полный текст — 76 стр.

Войска НАТО уже год держат Псков в блокаде. Мосты разрушены, половина населения мертва, а те, кто...

Продана Налгару
  • 65
  • 0
  • 0

Аннотация:

У Сесилии Лим нет времени на то, чтобы отвлекаться. В свои тридцать пять она — блестящий, неумоли...

Полный текст — 63 стр.

У Сесилии Лим нет времени на то, чтобы отвлекаться. В свои тридцать пять она — блестящий, неумоли...

Уборщица
  • 11
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Если ты живешь в плохом районе, никто не защитит тебя от Ночной Смены. Монстров, которые в полноч...

Полный текст — 4 стр.

Если ты живешь в плохом районе, никто не защитит тебя от Ночной Смены. Монстров, которые в полноч...