Аннотация

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред... Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Кардио тренировка" Малянкин Владимир решать Вам! Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. "Кардио тренировка" Малянкин Владимир читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Кардио тренировка

Новинки

Искренне, твоя неудобная жена
  • 48
  • 0
  • 0

Аннотация:

У меня есть фишка говорить «Да». Я делаю это часто, и с пренебрежением. Прыжки с парашютом по...

Полный текст — 113 стр.

У меня есть фишка говорить «Да». Я делаю это часто, и с пренебрежением. Прыжки с парашютом по...

История Западной Европы в Новое время. Развитие культурных и социальных отношений. Последняя треть XIX века. Часть I (1867–1880-е гг.)
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В настоящее издание входит капитальный труд известного русского историка и социолога Н.И. Кареева ...

Полный текст — 0 стр.

В настоящее издание входит капитальный труд известного русского историка и социолога Н.И. Кареева ...

Пекарня маленьких чудес
  • 30
  • 1
  • 0

Аннотация:

Лина Берг потеряла все: работу, любовь, смысл. Наследство тети Марты — старая пекарня в приморско...

Полный текст — 67 стр.

Лина Берг потеряла все: работу, любовь, смысл. Наследство тети Марты — старая пекарня в приморско...

Жена для Императора морей
  • 38
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я спасла короля русалов, императора морей и просто шикарного мужчину. Возилась с ним вместо отдыха н...

Полный текст — 83 стр.

Я спасла короля русалов, императора морей и просто шикарного мужчину. Возилась с ним вместо отдыха н...

История Западной Европы в Новое время. Развитие культурных и социальных отношений. Последняя треть XIX века. Часть II (1880–1900-е гг.)
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В настоящее издание входит капитальный труд известного русского историка и социолога Н.И. Кареева ...

Полный текст — 0 стр.

В настоящее издание входит капитальный труд известного русского историка и социолога Н.И. Кареева ...

Княгиня пепла. Хранительница проклятых знаний
  • 35
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я-Полина — часть старого мира. Мира высочайших человеческих технологий, однажды погибшего в ядерно...

Полный текст — 86 стр.

Я-Полина — часть старого мира. Мира высочайших человеческих технологий, однажды погибшего в ядерно...

Любимая жена-попаданка для герцога, или я не ведьма - я врач!
  • 61
  • 3
  • 0

Аннотация:

Вместо шелковых покоев — хижина, тесная как мысли королевского палача, а компанию составляют хмур...

Полный текст — 58 стр.

Вместо шелковых покоев — хижина, тесная как мысли королевского палача, а компанию составляют хмур...