Аннотация

Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушать до и после кардио, а также польза и вред... Применяйте смело данные советы, однако обязательно перед применением проконсультируйтесь со своим врачём. Ни автор, ни издательство ЛитРес ответственности за применение рекомендаций, описанных в данной книге не несет.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Кардио тренировка" Малянкин Владимир решать Вам! Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. "Кардио тренировка" Малянкин Владимир читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Кардио тренировка

Новинки

Старая жена, или Развод с драконом
  • 162
  • 5
  • 0

Аннотация:

Ты стареешь, а она молода! — я услышала дважды за последние сутки. Сначала от мужа, с которым прожи...

Полный текст — 131 стр.

Ты стареешь, а она молода! — я услышала дважды за последние сутки. Сначала от мужа, с которым прожи...

После развода с драконом. Начну сначала в 45
  • 237
  • 10
  • 1

Аннотация:

Мы с вашей мамой разводимся, — строго говорит герцог Аларик Вейрский нашим детям. — Вы же истинные?...

Полный текст — 109 стр.

Мы с вашей мамой разводимся, — строго говорит герцог Аларик Вейрский нашим детям. — Вы же истинные?...

Женщина с изъяном
  • 347
  • 5
  • 0

Аннотация:

— Вы молоды, красивы и, насколько я мог заметить, весьма не глупы. У меня же есть некоторое состояни...

Полный текст — 61 стр.

— Вы молоды, красивы и, насколько я мог заметить, весьма не глупы. У меня же есть некоторое состояни...

Сборник рассказов
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга обращена ко всем, кто желает меня выслушать. Я, как автор, не считаю книгу неприкосновен...

Полный текст — 47 стр.

Эта книга обращена ко всем, кто желает меня выслушать. Я, как автор, не считаю книгу неприкосновен...

Там, где цветут розы
  • 159
  • 4
  • 0

Аннотация:

Меня выдали замуж. Все силы подлунные мне в свидетели, я этого не хотела! Он знатен, богат, его имя ...

Полный текст — 13 стр.

Меня выдали замуж. Все силы подлунные мне в свидетели, я этого не хотела! Он знатен, богат, его имя ...

Дорога уходит в даль… В рассветный час. Весна
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

Александра Яковлевна Бруштейн (1884–1968) родилась в России в конце XIX века, ее детство и юность ...

Полный текст — 69 стр.

Александра Яковлевна Бруштейн (1884–1968) родилась в России в конце XIX века, ее детство и юность ...

Не все ведьмы зло, или Белая ворона в академии магии
  • 219
  • 6
  • 0

Аннотация:

Жизнь Вари наполнена пренебрежением со стороны тетки, у которой она живет, и унижением со стороны од...

Полный текст — 75 стр.

Жизнь Вари наполнена пренебрежением со стороны тетки, у которой она живет, и унижением со стороны од...