Аннотация

Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.

В таких случаях нужна помощь психолога (иногда – психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней. В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога. Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшить ее вредное влияние без применения психофармакологических препаратов.

Брошюра предназначена для широкого круга читателей.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?" Гольман Иосиф Абрамович по зову своего сердца. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. "Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?" Гольман Иосиф Абрамович читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

Новинки

Адрес: Улица Развод, дом Одиночество
  • 14
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Одна фраза, которая рушит целую жизнь. «Я подаю на развод». Именно эти холодные слова Мурата становя...

Полный текст — 64 стр.

Одна фраза, которая рушит целую жизнь. «Я подаю на развод». Именно эти холодные слова Мурата становя...

Полнолуние
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Потрясающее вампирское фэнтези, мрачное и чарующее. Существует ли вечная любовь? Между ними – два ст...

Полный текст — 134 стр.

Потрясающее вампирское фэнтези, мрачное и чарующее. Существует ли вечная любовь? Между ними – два ст...

Я что, враг главного героя?! Том 1 и Том 2
  • 18
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Первый том — бесплатно! Никогда не сомневайтесь в героях бояръ-аниме. Никогда! Я позволил себе подоб...

Полный текст — 158 стр.

Первый том — бесплатно! Никогда не сомневайтесь в героях бояръ-аниме. Никогда! Я позволил себе подоб...

Клубничный пирог с сюрпризом, Угощение для дракона
  • 43
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Он меня обидел и унизил… Естественно, я ему отомстила! Но теперь я сама не рада этому. А главное, чт...

Полный текст — 13 стр.

Он меня обидел и унизил… Естественно, я ему отомстила! Но теперь я сама не рада этому. А главное, чт...

Что доктор прописал
  • 23
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Главной причиной того, что в жизни не клеится абсолютно всё, являешься только ты"...

Полный текст — 18 стр.

"Главной причиной того, что в жизни не клеится абсолютно всё, являешься только ты"...

Чаша весов
  • 35
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Сложно ответить, веришь ли ты в пророчества, пока они не коснутся лично тебя. Еще сложнее решиться с...

Полный текст — 72 стр.

Сложно ответить, веришь ли ты в пророчества, пока они не коснутся лично тебя. Еще сложнее решиться с...

О чём молчат псионики
  • 50
  • 0
  • 0

Аннотация:

Способность читать мысли – либо дар, либо проклятие. Скорее второе, ведь долг каждого телепата – слу...

Полный текст — 73 стр.

Способность читать мысли – либо дар, либо проклятие. Скорее второе, ведь долг каждого телепата – слу...