Аннотация

Проблема стрессоустойчивости не в том, чтобы больше отдыхать и слушать пение птиц. Природа эмоционального напряжения человека информационная. Значит, справиться со стрессом можно только на основе сознательного выбора способа разрешения конфликта. На этом пути помогут знания. Книга основана на концепции стресса, поисковой активности, уровней психического здоровья, психологии переживания и других научных исследованиях, авторы которых убедительно показали почему стресс бывает полезным или вредоносным.

Обучать в области здоровья не просто. В системе ценностей современного человека категория «здоровье» занимает 5-6 место, уступая любви и карьере, а слово «стресс» воспринимается как «вред» и с ним надо бороться. Представленные в книге тесты, кейсы и другие практические задания помогут преподавателю в области здорового образа жизни и безопасности жизнедеятельности, а также будут полезны всем, кто хочет разобраться в проблеме стресса.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Как справиться со стрессом" Журавлева Вера небезосновательно привлекла твое внимание. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. "Как справиться со стрессом" Журавлева Вера читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Как справиться со стрессом

Новинки

Нефритовый огонь твоих снов
  • 17
  • 1
  • 0

Аннотация:

Тёмный Владыка похитил невесту Небесного Императора перед самой свадьбой. Сможет ли она, маленькая п...

Полный текст — 88 стр.

Тёмный Владыка похитил невесту Небесного Императора перед самой свадьбой. Сможет ли она, маленькая п...

Душа тьмы
  • 34
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мрачный сиротский приют на окраине Лондона приносит больше поводов для грусти, чем для радости. Я пр...

Полный текст — 135 стр.

Мрачный сиротский приют на окраине Лондона приносит больше поводов для грусти, чем для радости. Я пр...

Дикарь и лебедь
  • 47
  • 1
  • 0

Аннотация:

Опал – принцесса солнечных фейри. Она делала всё возможное, чтобы помочь своему народу в борьбе со з...

Полный текст — 113 стр.

Опал – принцесса солнечных фейри. Она делала всё возможное, чтобы помочь своему народу в борьбе со з...

Планета-тюрьма варваров (ЛП)
  • 29
  • 0
  • 0

Аннотация:

Быть похищенной инопланетянами — это одно. Быть похищенной инопланетянами, а затем отправленной на п...

Полный текст — 35 стр.

Быть похищенной инопланетянами — это одно. Быть похищенной инопланетянами, а затем отправленной на п...

Волк и дикий цветок
  • 34
  • 0
  • 0

Аннотация:

Астер – королева изумрудных фейри. Сбежав от своего неверного мужа, она находит утешение в объятиях ...

Полный текст — 111 стр.

Астер – королева изумрудных фейри. Сбежав от своего неверного мужа, она находит утешение в объятиях ...

Нейронафт (СИ)
  • 94
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Хочешь поднять бабла?» Кто бы мог подумать, что после этой фразы я попаду в такой замес, что и вра...

Полный текст — 80 стр.

«Хочешь поднять бабла?» Кто бы мог подумать, что после этой фразы я попаду в такой замес, что и вра...

Малахитовое сердце
  • 32
  • 1
  • 0

Аннотация:

Бестужев думал, что все кончено. Они проиграли, оставив в Козьих кочах самое ценное. Славик возможно...

Полный текст — 65 стр.

Бестужев думал, что все кончено. Они проиграли, оставив в Козьих кочах самое ценное. Славик возможно...