Аннотация

Тревога способна разрушить нашу самооценку, наши планы и всю нашу жизнь. Беспокойство может помешать получить удовольствие от значимого события и не дать проявить себя, когда это необходимо. И часто мы остаемся с нашей тревогой наедине, ведь советы окружающих просто успокоиться совсем не помогают.

Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства.

Вот основные методики, которыми вы овладеете.

● Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле).

● Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии).

● Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы).

● «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми – убеждениями здорового человека).

А также вы освоите техники «скорой самопомощи» – узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказывать воздействие, чтобы быстро прийти в себя в стрессовой ситуации.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может" Шер Эми поможет тебе приятно скоротать время. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. "Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может" Шер Эми читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может

Новинки

Трудно быть львом
  • 7
  • 1
  • 0

Аннотация:

Признайтесь, вы когда-нибудь мечтали стать могучим диким зверем? Чтобы одним ударом лапы победить...

Полный текст — 34 стр.

Признайтесь, вы когда-нибудь мечтали стать могучим диким зверем? Чтобы одним ударом лапы победить...

Гибель титанов. Часть 2
  • 23
  • 1
  • 0

Аннотация:

Империей снова, как в старые времена, правят два государя. Слиться в одну страну она уже не может...

Полный текст — 67 стр.

Империей снова, как в старые времена, правят два государя. Слиться в одну страну она уже не может...

  • 42
  • 1
  • 0

Аннотация:

Очередной, 164-й томик "Фантастика 2024", содержит в себе законченные и полные циклы фантастическ...

Полный текст — 0 стр.
Я узнал бы тебя из тысяч
  • 43
  • 1
  • 0

Аннотация:

Когда тебя вербуют в раннем детстве ты совершено точно знаешь свой девиз: никаких привязанностей. На...

Полный текст — 1 стр.

Когда тебя вербуют в раннем детстве ты совершено точно знаешь свой девиз: никаких привязанностей. На...

Ниочема 3
  • 69
  • 2
  • 0

Серия: Ниочема #3

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Олег Песцов отправляется в армию. Все, что ему нужно - пройти обязательный армейский минимум, нау...

Полный текст — 99 стр.

Олег Песцов отправляется в армию. Все, что ему нужно - пройти обязательный армейский минимум, нау...

Пламя войны
  • 18
  • 1
  • 0

Аннотация:

Впервые за тысячу лет народы Астелии объединились. К этому их вынудила необходимость сражаться с ...

Полный текст — 188 стр.

Впервые за тысячу лет народы Астелии объединились. К этому их вынудила необходимость сражаться с ...

Мегаполис
  • 18
  • 1
  • 0

Аннотация:

Став участником эксперимента, я навсегда променял реальный мир и инвалидное кресло на полноценную...

Полный текст — 60 стр.

Став участником эксперимента, я навсегда променял реальный мир и инвалидное кресло на полноценную...