Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Пигарев Вячеслав

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 34
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также обсуждает влияние ИГ на метаболизм, уровни инсулина и глюкозы, а также его роль в снижении риска диабета и улучшении кардиоваскулярного здоровья. Подробные советы по практической реализации ИГ и разработке планов на будущее делают эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровой фигуре и образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре" Пигарев Вячеслав относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. "Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре" Пигарев Вячеслав читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Новинки

Человьи
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Девять эпизодов изнутри человейника…" — Ты, шоле, ноги продаёшь? — спросил безногий…Его окружали в...

Фрагмент — 11 стр.

Девять эпизодов изнутри человейника…" — Ты, шоле, ноги продаёшь? — спросил безногий…Его окружали в...

Необыкновенные приключения носа Артема, или Вторая нота судьбы
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

История захватывающая и полна эмоций. Она показывает как быстро могут меться обстоятельства и как ...

Фрагмент — 2 стр.

История захватывающая и полна эмоций. Она показывает как быстро могут меться обстоятельства и как ...

Открывашка и война
  • 28
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   У Андрея был простой и скучный план на жизнь, совершенно не предполагавший наличия уни...

Полный текст — 78 стр.

ФИНАЛ   У Андрея был простой и скучный план на жизнь, совершенно не предполагавший наличия уни...

Ты будешь моей!
  • 85
  • 2
  • 0

Аннотация:

"— He смей этого делать! Ты меня слышишь? Это опасно понимаешь? Время уже вечер. Подожди меня ладн...

Полный текст — 74 стр.

"— He смей этого делать! Ты меня слышишь? Это опасно понимаешь? Время уже вечер. Подожди меня ладн...

Наследство тетушки Люцинии
  • 73
  • 3
  • 0

Аннотация:

Аурелия Мильефорц, студентка королевской академии магии, внезапно попадает в прошлое, в тело крайн...

Полный текст — 88 стр.

Аурелия Мильефорц, студентка королевской академии магии, внезапно попадает в прошлое, в тело крайн...

Укри
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кіноповість «УКРИ» відомого українського письменника, драматурга та кіносценариста Богдана Жолдака...

Полный текст — 63 стр.

Кіноповість «УКРИ» відомого українського письменника, драматурга та кіносценариста Богдана Жолдака...

Нежное укрощение ярости
  • 110
  • 3
  • 0

Аннотация:

Яр задумчиво пролистнул тонюсенькое досье. Марго Луговая и страниц-то не успела нажить. Приехала и...

Полный текст — 90 стр.

Яр задумчиво пролистнул тонюсенькое досье. Марго Луговая и страниц-то не успела нажить. Приехала и...