Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Пигарев Вячеслав

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 53
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также обсуждает влияние ИГ на метаболизм, уровни инсулина и глюкозы, а также его роль в снижении риска диабета и улучшении кардиоваскулярного здоровья. Подробные советы по практической реализации ИГ и разработке планов на будущее делают эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровой фигуре и образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре" Пигарев Вячеслав относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. "Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре" Пигарев Вячеслав читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Новинки

Наемник
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Дамиан Бланко - наемный убийца. Деньги - причина, по которой он готов проливать кровь без зазрени...

Полный текст — 0 стр.

Дамиан Бланко - наемный убийца. Деньги - причина, по которой он готов проливать кровь без зазрени...

Золотой воскресник
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

“Москвина – это кратчайший путь от серьезного до смешного”, сказал писатель Борис Минаев. Этот пу...

Полный текст — 87 стр.

“Москвина – это кратчайший путь от серьезного до смешного”, сказал писатель Борис Минаев. Этот пу...

Дыханье
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Дружная студенческая компания решает устроить небольшие каникулы в роскошном загородном доме. Отд...

Фрагмент — 13 стр.

Дружная студенческая компания решает устроить небольшие каникулы в роскошном загородном доме. Отд...

Золотая свирель. Том 1
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кто ты Леста Омела? Знахарка, ученица мага, фейри? Ты умерла четверть века назад… и вернулась с т...

Фрагмент — 25 стр.

Кто ты Леста Омела? Знахарка, ученица мага, фейри? Ты умерла четверть века назад… и вернулась с т...

Как приручить налоги. Путеводитель по миру налогов для тех, кто зарабатывает, тратит и планирует открыть малый бизнес
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Большинство людей ничего не знают о своих налоговых правах и обязанностях. Одни отказываются от б...

Фрагмент — 10 стр.

Большинство людей ничего не знают о своих налоговых правах и обязанностях. Одни отказываются от б...

Игры, меняющие жизнь. Методики создания трансформационных игр
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Если решили создать трансформационную игру, то представьте себя маленьким ребенком, которому пода...

Фрагмент — 9 стр.

Если решили создать трансформационную игру, то представьте себя маленьким ребенком, которому пода...