Аннотация
Annotation
Данное практическое руководство выступает лишь методическим пособием для выполнения даосских практик, описанных автором в книге «Женские даосские практики: Период подготовки» (2004). Пособие не является самоучителем, а служит приложением к курсам автора, проводимым в международном центре «Твоя реальность» на острове Бали (Индонезия). Для правильного понимания и использования описанных методов необходимо пройти курс или получить индивидуальную консультацию.
Шанти Натхини (Мария Николаева)
Введение. Принципы построения практики
Исходный ян: «ось + сфера» – динамика стоя
Микрокосмическая орбита – статика стоя / сидя
Три дань-тяня: голова, грудь, живот-статика сидя
Снятие блоков и устранение застоя – динамика сидя
Орбиты женских органов (грудь и матка) – статика сидя
Построение «единого центра» в матке – динамика лежа
Алхимическая орбита: захват дань-тяней – статика лежа
Выход: пять плотных органов – воз...
Отзывы