Худеть с умом: научный подход к снижению веса

Agnyi Дмитрий

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 37
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

«Худеть с умом: научный подход к снижению веса» — это не просто книга о похудении, а ваш личный путеводитель к здоровому, стройному и энергичному телу. Забудьте о мучительных диетах, срывах и бесконечных обещаниях «начать с понедельника». На страницах этой книги — чёткая стратегия, основанная на научных фактах, психологии привычек и глубоких знаниях физиологии женского организма.

Вы узнаете, как работает ваше тело, почему накопился лишний вес и как гармонично и безопасно его сбросить, сохраняя результат навсегда. В книге разоблачены популярные мифы о диетах и даны практические рекомендации по питанию, физической активности и работе с внутренними блоками. Пошаговый план действий и мотивационные техники помогут вам сформировать новые привычки и полюбить процесс изменения.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Худеть с умом: научный подход к снижению веса" Agnyi Дмитрий не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. "Худеть с умом: научный подход к снижению веса" Agnyi Дмитрий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Худеть с умом: научный подход к снижению веса

Новинки

Перо Жар-птицы. Детский сборник. Том 1
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Сборник «Перо Жар-птицы» переносит детей в волшебный мир, где оживают сказочные герои, а каждое с...

Фрагмент — 0 стр.

Сборник «Перо Жар-птицы» переносит детей в волшебный мир, где оживают сказочные герои, а каждое с...

Никакой инерционной фигни: Руководство по жизни на своих условиях
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Никакой инерционной фигни: бросьте вызов обыденности и начните жить на своих условиях. Эта книга ...

Фрагмент — 13 стр.

Никакой инерционной фигни: бросьте вызов обыденности и начните жить на своих условиях. Эта книга ...

Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге "Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания" автор приглашает читателей отправиться в пу...

Фрагмент — 10 стр.

В книге "Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания" автор приглашает читателей отправиться в пу...

Курс на счастье: Как вернуть интерес к жизни
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Всем известно, что счастье — это не просто мгновенное чувство, а искусство жить в гармонии с собо...

Фрагмент — 13 стр.

Всем известно, что счастье — это не просто мгновенное чувство, а искусство жить в гармонии с собо...

Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В книге «Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе» вы откроете удивительный ...

Фрагмент — 9 стр.

В книге «Снова чувствовать: Как пробудить радость и вдохновение в себе» вы откроете удивительный ...

Секреты психики: Знания, которые изменят вашу жизнь
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Откройте для себя тайны собственного сознания с книгой "Секреты психики: Знания, которые изменят ...

Фрагмент — 12 стр.

Откройте для себя тайны собственного сознания с книгой "Секреты психики: Знания, которые изменят ...

Мозг на максимум: Упражнения для развития интеллекта
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Добро пожаловать в мир безграничных возможностей вашего разума с книгой "Мозг на максимум: Упражн...

Фрагмент — 10 стр.

Добро пожаловать в мир безграничных возможностей вашего разума с книгой "Мозг на максимум: Упражн...