Гимнастика для внутренних органов

Нестерова Дарья Владимировна
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 318
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Дарья Владимировна Нестерова

Гимнастика для внутренних органов

Введение

Уникальный комплекс упражнений, описанный в данной книге, поможет наладить работу внутренних органов, что послужит профилактикой многих заболеваний. Уже после первой тренировки человек почувствует прилив сил, улучшение настроения и физического состояния. Выполнять комплексы можно в любой очередности как в лечебных, так и в профилактических целях.

В книгу включено несколько комплексов: лечебная хатха-йога, аэробика, восточная гимнастика, японская гимнастика, йога-айенгара. Упражнения, входящие в данные комплексы, нормализуют пищеварение, функции кишечника, почек, печени, желчного пузыря, надпочечников, благотворно влияют на сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную систему, оказывают тонизирующее и стимулирующее действие на органы слуха и зрения, повышают иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекционным и вирусным заболеваниям.

Издание адресовано широкому кругу читателе...

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Гимнастика для внутренних органов" Нестерова Дарья Владимировна решать Вам! В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. "Гимнастика для внутренних органов" Нестерова Дарья Владимировна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Гимнастика для внутренних органов

Новинки

Практикум по работе с приложением MS Excel Задания 1-6
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В рамках данного практикума рассматриваются следующие узловые вопросы практики работы с Microsoft...

Фрагмент — 4 стр.

В рамках данного практикума рассматриваются следующие узловые вопросы практики работы с Microsoft...

Солдат, рассказавший неправду
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В детстве я слышал много рассказов о войне, и в них не было ничего парадного. Удивительно, но в н...

Фрагмент — 11 стр.

В детстве я слышал много рассказов о войне, и в них не было ничего парадного. Удивительно, но в н...

Истинная вера. Книга первая
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Младший принц королевства Вансланд Зак влюбился. Да вот незадача, девушка попалась серьезная и не...

Фрагмент — 17 стр.

Младший принц королевства Вансланд Зак влюбился. Да вот незадача, девушка попалась серьезная и не...

Интервью для трусихи. Простите, я специально!
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Молодая писательница из уральской глубинки готовит розыгрыш финального романа по собственной фэнт...

Фрагмент — 2 стр.

Молодая писательница из уральской глубинки готовит розыгрыш финального романа по собственной фэнт...

С космической скоростью к мечте
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Рассказ повествует о трех смелых героях, которые преодолев все испытания, смогли исполнить свою м...

Фрагмент — 3 стр.

Рассказ повествует о трех смелых героях, которые преодолев все испытания, смогли исполнить свою м...

Тайна времен
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Порой путешествия в глубины подсознания раскрывают нам неожиданные тайны прошлых жизней. В происх...

Фрагмент — 5 стр.

Порой путешествия в глубины подсознания раскрывают нам неожиданные тайны прошлых жизней. В происх...

От тирана до богини
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книжка о девочке, которая не знала границ, была избалованной, но тем не менее очень одинокой. В с...

Фрагмент — 2 стр.

Книжка о девочке, которая не знала границ, была избалованной, но тем не менее очень одинокой. В с...