Аннотация

Дарья Владимировна Нестерова

Гимнастика для внутренних органов

Введение

Уникальный комплекс упражнений, описанный в данной книге, поможет наладить работу внутренних органов, что послужит профилактикой многих заболеваний. Уже после первой тренировки человек почувствует прилив сил, улучшение настроения и физического состояния. Выполнять комплексы можно в любой очередности как в лечебных, так и в профилактических целях.

В книгу включено несколько комплексов: лечебная хатха-йога, аэробика, восточная гимнастика, японская гимнастика, йога-айенгара. Упражнения, входящие в данные комплексы, нормализуют пищеварение, функции кишечника, почек, печени, желчного пузыря, надпочечников, благотворно влияют на сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную систему, оказывают тонизирующее и стимулирующее действие на органы слуха и зрения, повышают иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекционным и вирусным заболеваниям.

Издание адресовано широкому кругу читателе...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Гимнастика для внутренних органов" Нестерова Дарья Владимировна решать Вам! В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. "Гимнастика для внутренних органов" Нестерова Дарья Владимировна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Гимнастика для внутренних органов

Новинки

Подонки «Плени и Сломай»
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   Он — хищник, привыкший не брать, а забирать. Тот, кто превращает покорность в искусство...

Полный текст — 73 стр.

.   Он — хищник, привыкший не брать, а забирать. Тот, кто превращает покорность в искусство...

Лейтенант спасательной службы. Игры профессионалов
  • 20
  • 1
  • 0

Аннотация:

Быть сыном эмигрантов означает всегда чувствовать себя вторым сортом. И только друзья, такие же маль...

Полный текст — 79 стр.

Быть сыном эмигрантов означает всегда чувствовать себя вторым сортом. И только друзья, такие же маль...

Подонки «Найди и возьми»
  • 28
  • 0
  • 0

Аннотация:

.   Они называли это охотой. Четверо неприкасаемых из элитного университета Блэкторн ус...

Полный текст — 69 стр.

.   Они называли это охотой. Четверо неприкасаемых из элитного университета Блэкторн ус...

Глядящие в вечность: Против лома нет вампира. Не сотвори себе вампира. Клыкастые страсти
  • 83
  • 0
  • 0

Аннотация:

Если подруга скажет: «меня укусил вампир», что можно ей посоветовать? Не смотреть на ночь ужастиков....

Полный текст — 154 стр.

Если подруга скажет: «меня укусил вампир», что можно ей посоветовать? Не смотреть на ночь ужастиков....

Бегущая от кандалов
  • 85
  • 0
  • 0

Аннотация:

Юная ведьма Кайо живёт обычной жизнью и обучается в магической академии. Всё было бы хорошо, но она ...

Полный текст — 167 стр.

Юная ведьма Кайо живёт обычной жизнью и обучается в магической академии. Всё было бы хорошо, но она ...

Домашнее варево для многоголовых гончих за 5 шагов: проще простого!
  • 19
  • 0
  • 0

Аннотация:

Изначально многоголовые гончие — это стигийские чудовища, выведенные для охраны врат подземного м...

Полный текст — 1 стр.

Изначально многоголовые гончие — это стигийские чудовища, выведенные для охраны врат подземного м...

Мой муж - киборг
  • 78
  • 1
  • 0

Аннотация:

После гибели мужа я хотела одного — забыться. И это желание стоило мне свободы. Теперь же я часть эк...

Полный текст — 0 стр.

После гибели мужа я хотела одного — забыться. И это желание стоило мне свободы. Теперь же я часть эк...