Аннотация

Дарья Владимировна Нестерова

Гимнастика для внутренних органов

Введение

Уникальный комплекс упражнений, описанный в данной книге, поможет наладить работу внутренних органов, что послужит профилактикой многих заболеваний. Уже после первой тренировки человек почувствует прилив сил, улучшение настроения и физического состояния. Выполнять комплексы можно в любой очередности как в лечебных, так и в профилактических целях.

В книгу включено несколько комплексов: лечебная хатха-йога, аэробика, восточная гимнастика, японская гимнастика, йога-айенгара. Упражнения, входящие в данные комплексы, нормализуют пищеварение, функции кишечника, почек, печени, желчного пузыря, надпочечников, благотворно влияют на сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную систему, оказывают тонизирующее и стимулирующее действие на органы слуха и зрения, повышают иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекционным и вирусным заболеваниям.

Издание адресовано широкому кругу читателе...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Гимнастика для внутренних органов" Нестерова Дарья Владимировна решать Вам! В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. "Гимнастика для внутренних органов" Нестерова Дарья Владимировна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Гимнастика для внутренних органов

Новинки

В руках подонка
  • 9
  • 1
  • 0

Аннотация:

— Ты сама в это влезла, — его голос был резким и холодным. — Теперь разгребай. — Я… — я запну...

Полный текст — 67 стр.

— Ты сама в это влезла, — его голос был резким и холодным. — Теперь разгребай. — Я… — я запну...

Счастливая квартира
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Верите вы или нет, но существуют счастливые квартиры, которые помогают своим жильцам находить вторую...

Полный текст — 26 стр.

Верите вы или нет, но существуют счастливые квартиры, которые помогают своим жильцам находить вторую...

Повелитель тайн. Том 1. Клоун
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

Чжоу Минжуй жил обычной жизнью: учился, подрабатывал, активно писал комментарии в Интернете. Особенн...

Полный текст — 497 стр.

Чжоу Минжуй жил обычной жизнью: учился, подрабатывал, активно писал комментарии в Интернете. Особенн...

Целься в сердце
  • 20
  • 1
  • 0

Аннотация:

Роман Наталии Леоновой «Целься в сердце» повествует о профессиональных теннисистах, оказавшихся в...

Полный текст — 28 стр.

Роман Наталии Леоновой «Целься в сердце» повествует о профессиональных теннисистах, оказавшихся в...

Диагноз - Влюбленность или кушетка для бунтарей
  • 42
  • 2
  • 0

Аннотация:

Ева — дерзкая бунтарка с огненными волосами и профессиональными парикмахерскими ножницами в руках...

Полный текст — 33 стр.

Ева — дерзкая бунтарка с огненными волосами и профессиональными парикмахерскими ножницами в руках...

О, мой босс
  • 71
  • 1
  • 0

Аннотация:

Что такое не везет и как с этим бороться. С моей кармой явно что-то не так. Не везет как не стара...

Полный текст — 67 стр.

Что такое не везет и как с этим бороться. С моей кармой явно что-то не так. Не везет как не стара...

Измена. Плата по счетам
  • 264
  • 4
  • 0

Аннотация:

— Спасибо, что утешаешь моего мужа, Уля. Но я ещё жива! Сестра отводит взгляд, вытирая губы после по...

Полный текст — 75 стр.

— Спасибо, что утешаешь моего мужа, Уля. Но я ещё жива! Сестра отводит взгляд, вытирая губы после по...