Аннотация

Дарья Владимировна Нестерова

Гимнастика для внутренних органов

Введение

Уникальный комплекс упражнений, описанный в данной книге, поможет наладить работу внутренних органов, что послужит профилактикой многих заболеваний. Уже после первой тренировки человек почувствует прилив сил, улучшение настроения и физического состояния. Выполнять комплексы можно в любой очередности как в лечебных, так и в профилактических целях.

В книгу включено несколько комплексов: лечебная хатха-йога, аэробика, восточная гимнастика, японская гимнастика, йога-айенгара. Упражнения, входящие в данные комплексы, нормализуют пищеварение, функции кишечника, почек, печени, желчного пузыря, надпочечников, благотворно влияют на сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную систему, оказывают тонизирующее и стимулирующее действие на органы слуха и зрения, повышают иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекционным и вирусным заболеваниям.

Издание адресовано широкому кругу читателе...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Гимнастика для внутренних органов" Нестерова Дарья Владимировна решать Вам! В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. "Гимнастика для внутренних органов" Нестерова Дарья Владимировна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Гимнастика для внутренних органов

Новинки

Душа обмену и возврату не подлежит
  • 23
  • 0
  • 0

Серия: Хилал

Жанр: Разное

Аннотация:

.   – Мила, как вы? – участливо спросил профессор. – Если вы не имеете ввиду, что меня ...

Полный текст — 65 стр.

.   – Мила, как вы? – участливо спросил профессор. – Если вы не имеете ввиду, что меня ...

Королева рубиновых драконов, или Попаданку не спрашивали
  • 27
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Один неверный шаг — и я оказалась там, где реальность сплетается с легендами. Где драконы, величе...

Полный текст — 46 стр.

Один неверный шаг — и я оказалась там, где реальность сплетается с легендами. Где драконы, величе...

Единственная ошибка лорда Бомонта
  • 43
  • 0
  • 0

Аннотация:

Лорд Эдвард Бомонт уверен: брак - дело разума, а любовь только усложняет жизнь. Элизабет Харр...

Полный текст — 68 стр.

Лорд Эдвард Бомонт уверен: брак - дело разума, а любовь только усложняет жизнь. Элизабет Харр...

Песнь Холмов
  • 13
  • 0
  • 0

Жанр: Фанфик

Аннотация:

Вместо ожидаемого мальчика у Поттеров рождается девочка, и мир магии сталкивается с непредвиденны...

Полный текст — 128 стр.

Вместо ожидаемого мальчика у Поттеров рождается девочка, и мир магии сталкивается с непредвиденны...