Гимнастика для внутренних органов

Нестерова Дарья Владимировна
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 330
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Дарья Владимировна Нестерова

Гимнастика для внутренних органов

Введение

Уникальный комплекс упражнений, описанный в данной книге, поможет наладить работу внутренних органов, что послужит профилактикой многих заболеваний. Уже после первой тренировки человек почувствует прилив сил, улучшение настроения и физического состояния. Выполнять комплексы можно в любой очередности как в лечебных, так и в профилактических целях.

В книгу включено несколько комплексов: лечебная хатха-йога, аэробика, восточная гимнастика, японская гимнастика, йога-айенгара. Упражнения, входящие в данные комплексы, нормализуют пищеварение, функции кишечника, почек, печени, желчного пузыря, надпочечников, благотворно влияют на сердечно-сосудистую, нервную и эндокринную систему, оказывают тонизирующее и стимулирующее действие на органы слуха и зрения, повышают иммунитет и сопротивляемость организма различным инфекционным и вирусным заболеваниям.

Издание адресовано широкому кругу читателе...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Гимнастика для внутренних органов" Нестерова Дарья Владимировна решать Вам! В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. "Гимнастика для внутренних органов" Нестерова Дарья Владимировна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Гимнастика для внутренних органов

Новинки

Каникулы с огоньком! Десяток несуразностей перед ланчем
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ   Если перед самыми каникулами тебя похищают – это наверняка к неприятностям. Но ес...

Полный текст — 22 стр.

ФИНАЛ   Если перед самыми каникулами тебя похищают – это наверняка к неприятностям. Но ес...

Экзамен на выживание. Десяток невозможностей до завтрака
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Падающие с небес загадочные свитки – это к приключениям. А падающие с небес орки – к неприятностя...

Полный текст — 22 стр.

Падающие с небес загадочные свитки – это к приключениям. А падающие с небес орки – к неприятностя...

Завод-4: назад в СССР
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАл   Больше сорока лет я отпахал на заводе, пока несчастный случай на производстве не ...

Полный текст — 68 стр.

ФИНАл   Больше сорока лет я отпахал на заводе, пока несчастный случай на производстве не ...

Боксер-7: назад в СССР
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛ Миша с сокомандниками прошел тяжелые сборы на Северном Кавказе. Настала пора показать себя ...

Полный текст — 87 стр.

ФИНАЛ Миша с сокомандниками прошел тяжелые сборы на Северном Кавказе. Настала пора показать себя ...

Письма живых
  • 16
  • 1
  • 0

Аннотация:

Грозный и кровавый 1917-й не стал трагедией, российская государственность устояла. Империя удержа...

Полный текст — 100 стр.

Грозный и кровавый 1917-й не стал трагедией, российская государственность устояла. Империя удержа...

Графский сын. Том 1
  • 75
  • 5
  • 0

Аннотация:

Смерть на войне лишь начало. В новом мире я младший сын графа, и мне ничего не светит. Зато есть ...

Полный текст — 79 стр.

Смерть на войне лишь начало. В новом мире я младший сын графа, и мне ничего не светит. Зато есть ...

За тысячу лет до Колумба
  • 23
  • 1
  • 0

Аннотация:

В этой ветви альтернативной истории Рим не пал под ударами варваров и грузом собственных проблем ...

Полный текст — 53 стр.

В этой ветви альтернативной истории Рим не пал под ударами варваров и грузом собственных проблем ...