Аннотация

Annotation

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний с...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Гимнастика будущего" Ситель Анатолий окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. "Гимнастика будущего" Ситель Анатолий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Гимнастика будущего

Новинки

Влюбиться в зверька
  • 29
  • 2
  • 0

Аннотация:

Бежать! Мне надо бежать быстрее, иначе этот человек догонит меня, и… Я не хочу обратно, не хочу в те...

Полный текст — 82 стр.

Бежать! Мне надо бежать быстрее, иначе этот человек догонит меня, и… Я не хочу обратно, не хочу в те...

Кровавый цветок
  • 33
  • 2
  • 0

Аннотация:

Вы когда ни будь жаждали прожить свою жизнь заново? Я да. И о чудо, кто то услышал мои мольбы! Но оч...

Полный текст — 0 стр.

Вы когда ни будь жаждали прожить свою жизнь заново? Я да. И о чудо, кто то услышал мои мольбы! Но оч...

Измена. Хроники предательства
  • 325
  • 3
  • 0

Аннотация:

Измена — это не про постель. Это про то, как она нюхала его рубашку, пока ты задыхалась от токсикоза...

Полный текст — 13 стр.

Измена — это не про постель. Это про то, как она нюхала его рубашку, пока ты задыхалась от токсикоза...

Попробуй уйти
  • 205
  • 1
  • 0

Аннотация:

Она пришла в его дом, чтобы отомстить. Но ее рука дрогнула, как и сердце. Он не прощает слабостей. Н...

Полный текст — 25 стр.

Она пришла в его дом, чтобы отомстить. Но ее рука дрогнула, как и сердце. Он не прощает слабостей. Н...

Двойной анал на вписке
  • 284
  • 1
  • 0

Аннотация:

Парней было шестеро, и в полутемной комнате Марго никак не могла разглядеть их лица, однако этим пар...

Полный текст — 74 стр.

Парней было шестеро, и в полутемной комнате Марго никак не могла разглядеть их лица, однако этим пар...

Измена. Предатель, это (не)твой сын.
  • 660
  • 7
  • 0

Аннотация:

«Влад, у нас будет ребёнок. Я на четвёртой неделе беременности. Ты так хотел сына, и вот, наконец, н...

Полный текст — 27 стр.

«Влад, у нас будет ребёнок. Я на четвёртой неделе беременности. Ты так хотел сына, и вот, наконец, н...