Аннотация

Annotation

Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателю оригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний с...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Гимнастика будущего" Ситель Анатолий окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. "Гимнастика будущего" Ситель Анатолий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Гимнастика будущего

Новинки

Бывшие. Тайная дочь босса
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Я беременна… – И зачем ты пришла ко мне с этим? – Дубровский кидает брезгливый взгляд на белую...

Фрагмент — 9 стр.

– Я беременна… – И зачем ты пришла ко мне с этим? – Дубровский кидает брезгливый взгляд на белую...

Маркиза из усадьбы Карантар
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мне тридцать пять, и я попаданка. Попала из привычного земного мира в магический. Теперь мне нужн...

Фрагмент — 15 стр.

Мне тридцать пять, и я попаданка. Попала из привычного земного мира в магический. Теперь мне нужн...

Хозяйка таверны, или Как развестись с драконом?
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Читаю письмо мужа-дракона: «Ты, слабая пустышка, недостойна жить рядом со мной. Я отсылаю тебя…» ...

Фрагмент — 17 стр.

Читаю письмо мужа-дракона: «Ты, слабая пустышка, недостойна жить рядом со мной. Я отсылаю тебя…» ...

Невеста алого дракона
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Чего хочет Алый дракон? Власть над королевством принцессы Алии, магию и саму принцессу. Она же хо...

Фрагмент — 7 стр.

Чего хочет Алый дракон? Власть над королевством принцессы Алии, магию и саму принцессу. Она же хо...

Случайный сын криминального босса
  • 30
  • 1
  • 0

Аннотация:

– Мне не нужен чужой ребёнок! Убирайся из моего дома! – зло кричит разгневанный муж, размахивая резу...

Полный текст — 32 стр.

– Мне не нужен чужой ребёнок! Убирайся из моего дома! – зло кричит разгневанный муж, размахивая резу...

Охотники за мифами. Загадка отеля с вампирами
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Приключения продолжаются! Восьмая книга серии «Охотники за мифами» мастера подросткового фэнтези ...

Фрагмент — 6 стр.

Приключения продолжаются! Восьмая книга серии «Охотники за мифами» мастера подросткового фэнтези ...

Госпожа для отверженных – 3
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Третий том трилогии. Попав в другой мир, где царит матриархат, я пытаюсь по мере своих сил помога...

Фрагмент — 29 стр.

Третий том трилогии. Попав в другой мир, где царит матриархат, я пытаюсь по мере своих сил помога...