Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Егорова Анастасия

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 604
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы обладают побочными действиями? Какие заболевания мешают сбросить вес и какие анализы необходимо сдавать, перед тем как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно, похудеть?

Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!" Егорова Анастасия по зову своего сердца. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. "Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!" Егорова Анастасия читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Есть хорошо! Чтобы хорошо жить, нужно хорошо есть!

Новинки

Заброшенный отель
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Новые истории "старых" друзей. Поиски ответов на нерешенные вопросы. Дружба, предательство, любо...

Фрагмент — 3 стр.

Новые истории "старых" друзей. Поиски ответов на нерешенные вопросы. Дружба, предательство, любо...

Вслед за ветром
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Жизнь двух близнецов, Трэвиса и Люка, кардинально меняется с появлением в их пригороде семнадцати...

Фрагмент — 7 стр.

Жизнь двух близнецов, Трэвиса и Люка, кардинально меняется с появлением в их пригороде семнадцати...

В мечтах и грёзах
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Молодая обычная женщина без вредных привычек в своих грёзах перемещается из не очень радостной ре...

Фрагмент — 18 стр.

Молодая обычная женщина без вредных привычек в своих грёзах перемещается из не очень радостной ре...

Тайна африканской пещеры
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мелкой руки лондонский бизнесмен мечтает разбогатеть. Он узнает, что где-то далеко, в африканской...

Фрагмент — 2 стр.

Мелкой руки лондонский бизнесмен мечтает разбогатеть. Он узнает, что где-то далеко, в африканской...

Диабло для дьявола 2: Первый круг ада
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Игра зашла слишком далеко: затянула нас в самом прямом смысле. Чтобы выбраться, нужно пройти новы...

Фрагмент — 23 стр.

Игра зашла слишком далеко: затянула нас в самом прямом смысле. Чтобы выбраться, нужно пройти новы...

Рискуя любить
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Добрая и немного волшебная книга про любовь. Книга о том, что в этом мире всегда есть кто-то, ко...

Фрагмент — 6 стр.

Добрая и немного волшебная книга про любовь. Книга о том, что в этом мире всегда есть кто-то, ко...

Исповедь
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Уникальное произведение в жанре non-fiction самарского писателя, публициста и музыканта. Это сбор...

Фрагмент — 33 стр.

Уникальное произведение в жанре non-fiction самарского писателя, публициста и музыканта. Это сбор...