Energy to Burn

Upton Julie (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 25
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Get the Energy Boost to Power Your Performance Every dayWhether you're a serious athlete, a weekend warrior, or an active person constantly on the go, proper nutrition can help you optimize your performance and reach your goals. This accessible guide equips you with the most current, science-based sports nutrition information and tools available to help you maximize your energy and your results.First, the book lays out the foundation of healthy eating by explaining the role of carbohydrates, protein, and fats in a performance diet. It helps you energize with pre-competition meals, guidance on what to eat and drink during exercise, and post-competition nutrition for optimal recovery. You'll also find a complete 14-day diet plan to help you start fulfilling your energy requirements right away. Energy to Burn also gives you:An Energy Quotient quiz to see how you're doing right nowInformation on how to determine, reach, and maintain your best body weightThe lowdown on supplements and energy barsA look at professional athletes' kitchens-and the foods they can't live without

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Energy to Burn" Upton Julie (EN) относится к разряду тех, которые стоит прочитать. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. "Energy to Burn" Upton Julie (EN) читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Energy to Burn

Новинки

Молодая госпожа с Лисьей горы
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я попала в тело второстепенной героини из популярной китайской новеллы. Она – красивая молодая го...

Полный текст — 141 стр.

Я попала в тело второстепенной героини из популярной китайской новеллы. Она – красивая молодая го...

Часовщик - 7
  • 12
  • 3
  • 0

Аннотация:

Приключения Максима продолжаются. Род Андер будет расти. Максим развиваться, как и его маленький и ...

В процессе — 7 стр.

Приключения Максима продолжаются. Род Андер будет расти. Максим развиваться, как и его маленький и ...

Майор: Зенитка
  • 35
  • 3
  • 0

Аннотация:

Майор ПВО Андрей Громов привык сбивать всё, что летает без спроса, но последний дрон отправил его в...

В процессе — 14 стр.

Майор ПВО Андрей Громов привык сбивать всё, что летает без спроса, но последний дрон отправил его в...

Десант. Купол.
  • 13
  • 2
  • 0

Серия: Десант #1

Жанр: Попаданцы

Аннотация:

Январь 1942 года. Вяземский десант рассеян по немецкому тылу. Люди замерзают в лесах, боеприпасы по...

В процессе — 38 стр.

Январь 1942 года. Вяземский десант рассеян по немецкому тылу. Люди замерзают в лесах, боеприпасы по...

Жизнь с нуля в альтернативном мире. Том 2
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Раньше за голову монстра давали золото. Точнее, это было в моём мире... Эх, теперь же я на планете...

В процессе — 3 стр.

Раньше за голову монстра давали золото. Точнее, это было в моём мире... Эх, теперь же я на планете...

Наследник империи. Том 4
  • 40
  • 7
  • 0

Аннотация:

За что боролся на то и напоролся! Обновленный Георгий пытался порешать вопросы со своими внешними ...

В процессе — 7 стр.

За что боролся на то и напоролся! Обновленный Георгий пытался порешать вопросы со своими внешними ...