Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма

Асташенко Олег Игоревич
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 224
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.

В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.

Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.

Для широкого круга читателей.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма" Асташенко Олег Игоревич не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. "Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма" Асташенко Олег Игоревич читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма

Новинки

Практикум «Желтый блокнот благополучия 100 желаний»
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Александр Донских. Психолог. Психотерапевт. Мастер NLP. Энергопрактик. Психотехнолог. Здравствуй...

Фрагмент — 2 стр.

Александр Донских. Психолог. Психотерапевт. Мастер NLP. Энергопрактик. Психотехнолог. Здравствуй...

Платье в горошек
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Принцесса захотела новое платье, но для королевских портных это оказалось трудной задачей. Неужел...

Фрагмент — 2 стр.

Принцесса захотела новое платье, но для королевских портных это оказалось трудной задачей. Неужел...

Слепой
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Роскошная, красивая, счастливая, синонимов можно кучу подобрать, что бы описать Элли Джей... Бес...

Фрагмент — 2 стр.

Роскошная, красивая, счастливая, синонимов можно кучу подобрать, что бы описать Элли Джей... Бес...

Незаконченный эксперимент
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Безразмерная теория всего сущего, не дающая окончательного ответа на вопрос - "Для чего?", но поя...

Фрагмент — 3 стр.

Безразмерная теория всего сущего, не дающая окончательного ответа на вопрос - "Для чего?", но поя...

Первый. Том 13
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Продолжение приключений главного героя цикла. Способности его и возможности растут, но и враги не...

Фрагмент — 30 стр.

Продолжение приключений главного героя цикла. Способности его и возможности растут, но и враги не...

Пламя
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

В таинственном бальном зале, освещенном лишь мерцанием свечи, маленькая девочка в бежевом платье ...

Фрагмент — 2 стр.

В таинственном бальном зале, освещенном лишь мерцанием свечи, маленькая девочка в бежевом платье ...

История нашей жизни том-4
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Уроки жизни ни всегда совпадают с уроками наших родителей. Разница настолько очевидна, что не сов...

Фрагмент — 41 стр.

Уроки жизни ни всегда совпадают с уроками наших родителей. Разница настолько очевидна, что не сов...