Страница 10 из 16
Я думала, что в «принцессах» все настолько классно устроено, что какие бы неприятности с ними ни происходили, они держатся с достоинством. Создания типа Мери Поппинс. Про себя я называла их «принцессами» и думала, что мне до них далеко, как до Луны. Тогда я не понимала, что я не принимаю их потому, что моя самооценка катастрофически стремилась к нулю. Вместо того чтобы пересмотреть отношение к себе, я убеждала себя, что такими «суперстар» не становятся, а непременно рождаются. И с грустью думала, что стать такой мне, увы, не дано. Потому что я родилась не под счастливой звездой. С возрастом ситуация практически не менялась. Я старалась не выходить на первый план, одевалась и вела себя как настоящая Золушка. При этом свою потрясающе низкую самооценку я, конечно, старательно прятала. Даже от самой себя. И в результате тридцать лет своей жизни я прожила именно по этой формуле, пытаясь доказать всем, и в первую очередь себе, что мечтать о сколько-нибудь значимых высотах мне не стоит.
Однако в один прекрасный момент я поняла, что никакой Великой Китайской стены между мной и теми «везучими» одноклассницами не существует. И что разница между Принцессой и Золушкой заключается отнюдь не в особенностях генеалогического древа, а в том, кем ты себя ощущаешь. Мне стало ясно, что «принцессами» не рождаются, а становятся. Недостаточно получить мандат в виде царственного происхождения. Если бы все было так просто! Нет, родиться «ее высочеством» нельзя. Никакая, даже самая чистая в мире королевская кровь не подарит тебе этого чудесного состояния. Как ни один человек в мире не способен посвятить тебя в «принцессы». Никто… кроме самой тебя!
Так кто же такая «принцесса»? На мой взгляд, это даже не звание, а состояние. Состояние уверенности в себе, в котором ты – самая-самая: самая красивая, самая умная, самая талантливая, обладаешь сверхспособностями, мегасмелостью и супероптимизмом. А еще наделена сверхуважением к себе и собственным достоинствам. Если сказать коротко, то «принцесса» – это ты, только самая-самая-самая и достойная всего самого лучшего. На мой взгляд, образ Принцессы к лицу любой девчонке, девушке и женщине. Надеюсь, тебе стало понятнее, кого я подразумеваю под «принцессами»? Если ты думаешь, что это попахивает психическим отклонением, то спешу тебя успокоить: ты ошибаешься. Большинство из нас в норме представляют собой тот или иной вариант невротика (вечно сомневающегося в себе и своих способностях человека), которому состояние подобной самоуверенности и не снилось, так что легкое повышение уверенности в себе только пойдет нам на пользу. Да и немного аристократического блеска в глазах никому не повредит.
В интернете найдется немало советов о том, как снять корону, в то время как для большинства из нас гораздо более важен вопрос, как же надеть ее на себя? Речь идет не о том, чтобы претендовать на королевский престол (а впрочем, почему бы и нет?), а о том, как самой приобрести королевское достоинство и прочие полезные королевские атрибуты. Так что же нужно сделать, чтобы стать принцессой? Ну, что ты затаила дыхание? Потому что сейчас я как раз и собираюсь рассказать тебе самый большой секрет «для маленькой компании». Секрет заключается в том, что для того, чтобы стать принцессой, ничего не нужно делать. Да, именно НИЧЕГО, ты не ошиблась. Никуда не нужно бежать, срочно менять свой внешний вид. Во всяком случае пока. Поскольку главное, что тебе нужно сделать сейчас, – это изменить самоощущение. Сменить самоощущение Золушки на самоощущение Принцессы. Но как это сделать на самом деле? Ведь только на первый взгляд это легко. А если бы в мире были такие центры по обмену, приходя в которые можно было с легкостью это сделать, вопрос отпал бы сам собой. У каждой принцессы свой путь, и для начала я расскажу тебе о том, как это было со мной.
Я долго думала, смотрела на других и постепенно стала понимать, что ничем особенным от меня эти самые «принцессы» не отличаются. Главное, чем они отличаются, это… непоколебимой уверенностью в том, что они – ПРИНЦЕССЫ. А значит, лучшие и достойные всего самого-самого. И когда я невооруженным глазом это увидела, то неожиданно сделала волшебное открытие, сравнимое, пожалуй, только с открытием Америки. Такой «внутренней» Америки. (Кстати, я искренне верю в то, что внутренние открытия не только догоняют по величине внешние, но подчас и перегоняют их. По крайней мере в масштабах нашей собственной жизни.)
Так вот, я вдруг сделала открытие, что для того чтобы стать принцессой, нужно всего лишь (АХТУНГ!) ПОВЕРИТЬ В ТО, ЧТО ТЫ И ЕСТЬ ПРИНЦЕССА. А после этого мы превращаемся, превращаемся…
Шаг 1. Напиши себе удачный сценарий
Начнем с того, что я понимаю под словом «сценарий». У каждого из нас существуют своеобразные жизненные «проекты», которые начинают выстраиваться еще в раннем детстве. Это сюжеты развития событий на все случаи жизни. Их множество, но два самых главных варианта – это «Всё будет хорошо!» и «Всё будет плохо!». Можно сказать, что это два фундаментальных сценария, которые глобальным образом влияют на нашу жизнь. Интересно, что они «содержатся» в человеке одновременно. Однако в каждый момент времени один из них доминирует над вторым. Какой сценарий будет главным, зависит от многих факторов.
Как ты догадываешься, первый во всех смыслах несомненно предпочтительнее второго. И «выигрывает» чаще всего тот из них, который в силу опыта оказывается наиболее близким человеку. В каждый момент времени мы бессознательно делаем этот выбор, планируя положительный или негативный исход дела. Если провести логическую линию далеко-далеко, то, по-видимому, она приведет к великому психоаналитику всех времен и народов – Зигмунду Фрейду. Он разделял два вектора, владеющих нами, – «стремление к жизни» и противоположное ему «стремление к смерти». О первом, иначе именуемом «либидо», или «сексуальная энергия», знают все, в то время как о втором мало кто слышал.
Если вернуться от теории к практике, то это выглядит так, что человек идет либо по пути «удачника», либо «неудачника». Конечно, «оптимистичные» сценарии в большинстве случаев не вызывают неудобств в «использовании» у своих «авторов», и в основном «отзывы» о них положительные. Проблемы обычно появляются в связи с их «пессимистичными» собратьями. Мозг начинает «проектировать» еще в тот момент, когда мы сидим в животике у мамы. Если случаются большие трудности, из-за которых мама нервничает, ее напряженное состояние передается и крохе, который еще ничего не осознает, но уже чувствует неясную угрозу, в итоге после рождения такой ребенок может чаще склоняться к «черному» варианту. В противоположность этому, если вокруг пузика все спокойно, то и «прогноз будущего» у такого малыша впоследствии скорее будет позитивным, чем негативным.
Что касается отношений между мужчиной и женщиной, то основная линия сюжета выстраивается в детсадовском возрасте. Проблемы и отношения в браке нередко передаются детям. Так, наглядевшись на конфликты между папой и мамой, девочка может сформировать у себя общий негативный сценарий отношений с противоположным полом, который будет мешать построению удачного союза в будущем. Точно так же это происходит и у мальчиков.
Как определить, что ты находишься в плену негативного супружеского сценария? В первую очередь тебя должны насторожить постоянные повторы и дежавю в амурных делах. И речь идет о повторении не самых приятных ситуаций. Если ты вновь и вновь наступаешь на одни и те же психологические грабли, то дело тут явно не обошлось без скрытого неудачного сценария. Если такое происходит с тобой, то ты будешь только удивляться, почему разнообразные «мыльные оперы» находят место именно в твоей жизни, избегая твоих подруг. И как это ненадежные товарищи и прохвосты всех мастей обнаруживают тебя посреди толпы других принцесс?
А когда одни неудачи наслаиваются на другие, ты заранее начинаешь ожидать, что «все будет плохо». Что обидно, негативный сценарий отношений почти всегда сбывается. Возникает эффект самореализующегося пророчества. Выглядит это так, как будто ты заранее знаешь, что «с молодыми людьми у тебя ничего не получится». И с ними (внимание!) действительно ничего не получается. В момент подтверждения своей псевдотеории ты получаешь «антиподкрепление» в виде этого эффекта «угадывания». С одной стороны, ты вроде бы как ясновидящая – знаешь, что тебя ждет впереди, с другой – легче тебе от этого не становится. Как бы там ни было, ты и не догадываешься, что сама, как настоящий режиссер, воплощаешь этот самый сценарий в жизнь. Причем кто бы ни встретился тебе на пути, ситуация будет повторяться. И как тут не поверить в сглаз или что-то еще в этом роде? Всевозможные маги и колдуны нашли этому состоянию эффектное, но совершенно постороннее объяснение – «венец безбрачия».