Страница 9 из 14
Подмышкой: Я выбираю знать, что способна идти своей дорогой
Сделайте глубокий вдох и выдох. Почувствуйте себя. Вспомните изначальную ситуацию, с которой вы работали, и оцените своё состояние по шкале -10+10. Если ваше состояние ухудшилось – простучите ещё раз. Остановитесь там, где особенно нехорошо. И стучите эту фразу по всем точкам, пока не станет легче.
Пожалуйста, помните: если у вас поднялись воспоминания, с которыми вы не можете справиться, то вам необходимо обратиться за помощью к профессиональному психологу.
Идём с вами дальше по сказке.
Алёнушка не предаёт своего братца. Она страдает о необратимых изменениях следования по козьим следам. И вот в этот момент горя, страдания, непринятия судьбы появляется купец. И в первую очередь он хочет купить козлёночка (вы ведь помните, что у него шёрстка золотая и серебряная). И когда Алёнушка говорит, что не отделима от своего козлёнка (может быть, козлёнок олицетворяет таланты?), купец предлагает ей выйти замуж.
Так не за этим ли Алёнушка шла к колодцу? Чтобы встретить там богатого купца, который подарит ей тёплые, нежные, надёжные отношения. Купца, который уже богат. Купца, который принимает её такой, какая она есть вместе с её козлёнком. Не это ли мечта любой женщины?
Получается, чтобы встретить купца, надо принять своего козлёнка. Надо пострадать о невозвратных изменениях, которые произошли у вас внутри. Поплакать о том, что вы не такая, как все.
Да, вы становитесь не такой, как все. Исцеляющие шаги делают вас:
• счастливой, не как большинство женщин
• удовлетворённой мужчиной, который рядом с вами, что отсутствует у большинства женщин
• обогащающейся за счёт своих талантов, что также отсутствует у большинства людей
Только и здесь есть подвох! По какой-то странной причине в сказке появляется Злая Ведьма, которая завидует Алёнушке.
Зададимся вопросом: почему она появляется? Потому что Алёнушка не принимает своего счастья. Ну не может быть всё хорошо! Ведь она же была сироткой. Значит, родители её бросили (неважно по какой причине). А раз они её бросили, должен бросить и другой близкий человек, которому она доверилась как родителям.
К сожалению, такова логика бессознательного. На каком-то очень глубоком уровне мы выбираем себе в спутники такого человека, который поступит с нами так, как поступили (или поступали) наши родители.
Кому доверилась Алёнушка? Злой Ведьме. Кого она в ней искала? Может быть, маму, которой у неё уже давно нет. В следующей сказке мы будем ещё об этом говорить.
Получается, что Алёнушка использовала Злую Ведьму. В начале сказки она использовала жару, чтобы получить золотого козлёночка и выйти замуж за купца. Теперь она использует Злую Ведьму, чтобы доказать себе: «Да, мир жесток. В нём обманывают и бросают. И это делают близкие люди». Ведь купец её «бросил». Он не смог разглядеть, что Злая Ведьма не его Алёнушка.
Если мы вспомним о том, что и Злая Ведьма, и Алёнушка – это состояния внутри нас, то тогда что это за состояния?
Может быть, вы можете вспомнить отношения в своей жизни, которые были хорошими. Может быть, это история далёкого детства. И в этих отношениях вы были счастливы, вас очень многое радовало. И можно сказать, что вас всё устраивало. Даже несмотря на ссоры, которые бывают у всех детей, эти отношения приносили огромное удовлетворение. Эта история может быть с мальчиком, а может быть и с девочкой, с подружкой. И в какой-то момент времени что-то пошло не так. И отношения стали разрушаться, пока не развалились совсем.
Вот в этой истории, когда всё было хорошо – это как Алёнушка замужем за купцом. Он полностью её принимает, понимает, даёт ей то, что ей необходимо. А когда появляется человек, которая портит отношения – это приходит Злая Ведьма. В реальной жизни это могла быть конкретная девочка или мальчик. И, например, эта девочка подогревала конфликт, усиливала то, из-за чего вы ссорились. Она могла переманивать на свою сторону. И в итоге вы погружались в очень тяжёлые переживания. Вы страдали, плакали. И ощущали бессилие. Отношения рушились.
Давайте мы поработаем с этой ситуацией и переживаниями. Назовём это так:
Пришёл третий человек и разрушил наши отношения
Окунитесь в ту историю детства и оцените своё состояние по шкале -10+10.
– 10 – вы чувствуете, что этот третий человек (например, эта девочка) причина вашего разрыва. Именно она разрушила ваше счастье. Всё было так хорошо, а она сделала нечто гадкое, поступила нечестно. Можно сказать, что на ней свет клином сошёлся. Если бы она не появилась в вашей жизни, то всё сложилось бы по-другому. Идиллия с вашим другом (или подругой) сохранялась бы вечно.
+10 – вы понимаете, что, даже когда вы были маленькой, внутри вас уже существовала сила, которая разрушает. И если бы не появилась эта конкретная девочка, то появился бы кто-то другой, кто в любом случае разрушил бы эту идиллию. И вы ощущаете, что это был очень необходимый для вас опыт. Он научил вас не быть наивной. Этот опыт толкнул вас на создание других отношений. Этот опыт настойчиво говорит вам: «Не повторяй ошибки». Теперь вы знаете, как обращаться с такими людьми как эта третья девочка, которая вошла тогда в ваши отношения. И вы чувствуете, что можете отстоять своё. Плюс вы убеждены: всё, что ни делается – к лучшему.
0 – вас больше не беспокоит, что эта девочка тогда появилась. Вы не чувствуете, что она что-то разрушила.
Начнём с точки каратэ.
Несмотря на то, что пришла эта девочка (или мальчик, или тот, кто, по-вашему, является причиной) и разрушила наши хорошие отношения с подругой (или другом). И мне очень больно, что это со мной произошло, ведь нам было так хорошо вдвоём. Я выбираю прощать, принимать, любить, ценить глубоко и полностью себя, свою подругу (или друга), девочку, которая пришла, наши отношения и ту силу внутри меня, которая создала эту ситуацию разрушения отношений. Я выбираю позволять себе быть такой, какая я есть. Я выбираю знать, что со мной всё в полном порядке. Я хорошая такая, какая я есть.
Повторите три раза, и пойдём по точкам. Если у вас появились зажимы в теле, то сконцентрируйтесь на них и усиливайте их мысленно, когда будете стучать и проговаривать слова.
Макушка: Пришла эта девочка и разрушила наши отношения
Середина лба: Пришла эта девочка и разрушила наши отношения
Начало брови: Пришла эта девочка и разрушила наши отношения
Конец брови: Как же мне больно!
Под глазом: Чем она лучше, чем я?
Под носом: Почему она появилась?
Под губой: И мой друг перестал со мной дружить
Ключица: Всё внимание переключилось на неё
Под грудью: Она стала для него центром Вселенной
Подмышкой: Это ведь не честно!
Макушка: Ведь нам так хорошо было вдвоём
Середина лба: Но появилась она и всё разрушила
Начало брови: Мне так хочется плакать
Конец брови: Слёзы душат меня
Под глазом: Мне больно от обиды
Под носом: Почему он выбрал её, а не меня
Под губой: Она как будто Злая Ведьма вошла в мою жизнь
Ключица: Она заменила ему меня
Под грудью: Мой мир как будто разрушился тогда
Подмышкой: Но я сильная, я выжила
Макушка: И, может быть, я даже сделала вид, что мне не больно
Середина лба: Может быть, я сделала вид, что это я ухожу
Начало брови: Может быть, я решила бросить сама,
Конец брови: Чтобы не чувствовать, что бросили меня
Под глазом: И мне так легче
Под носом: Так мне казалось, что я управляю ситуацией
Под губой: И казалось, что это поможет не чувствовать боль
Ключица: Я сильная, я справилась
Под грудью: Только эта боль остаётся во мне до сих пор
Подмышкой: Почему тогда это со мной произошло?
Макушка: Почему я не смогла вести себя так,