Страница 8 из 14
0 – вас не беспокоит то, что ваши близкие негативно реагируют на ваши перемены в лучшую сторону.
Даже если в данный момент вы не можете вспомнить ни одну подобную ситуацию, всё равно давайте сделаем вместе это простукивание.
Начнём с точки каратэ. Стучите легко и ритмично.
Несмотря на то, что мне страшно, что близкие могут страдать от того, что я становлюсь другой, выхожу на новый уровень жизни, воплощаю свои мечты в реальность. Я выбираю прощать, принимать, любить, ценить глубоко и полностью, всеми фибрами своей души себя, моих близких (перечислите их имена), жизнь, к которой я стремлюсь, ту другую себя, какой я становлюсь, и любые препятствия между мной настоящей и той, какой я хочу быть. Я выбираю доверять себе на клеточном уровне: за кем именно мне надо следовать, чтобы прийти туда, куда я хочу попасть.
Повторите три раза, и пойдём по точкам. Вы можете заменять «близкие» на конкретного человека или людей, которые вам представляются.
Макушка: Мне страшно, что близкие могут страдать от того, что я становлюсь другой
Середина лба: Мне страшно, что близкие могут страдать от того, что я становлюсь другой
Начало брови: Мне сильно страшно, что близкие могут страдать от того, что я становлюсь другой
Конец брови: Страдание близких может выражаться в их нападках на меня
Под глазом: Близкий человек может говорить ехидно
Под носом: Близкий человек может говорить раздражительно
Под губой: Близкий человек может говорить свысока
Ключица: Близкий человек может говорить злобно
Под грудью: Близкий человек может высмеивать все мои попытки внутренних перемен
Подмышкой: Близкий человек может запрещать мне делать что-то,
Макушка: Что ведёт меня к внутреннему освобождению
Середина лба: Близкий человек может приводить мне много примеров из жизни
Начало брови: У кого что не получилось
Конец брови: И насколько ужасно это в итоге закончилось
Под глазом: И я испытываю невероятную боль,
Под носом: Когда это слышу
Под губой: У меня опускаются руки
Ключица: Я изо всех сил кричу себе, что со мной этого не произойдёт
Под грудью: Но глубоко внутри себя я как будто верю,
Подмышкой: Что со мной это произойдёт обязательно
Макушка: Как будто близкий человек своими высказываниями
Середина лба: Своим отношением к моему старанию войти в жизнь мечты
Начало брови: Забирает у меня веру,
Конец брови: Что я действительно смогу это сделать
Под глазом: Как будто близкий человек говорит мне:
Под носом: «Коровой станешь»
Под губой: «Лошадью станешь»
Ключица: «Козой станешь»
Под грудью: Я не хочу быть ни коровой, ни лошадью, ни козой
Подмышкой: Я просто хочу быть счастливой, здоровой и богатой
Макушка: Почему мой близкий говорит мне это?
Середина лба: Почему мой близкий так ведёт себя со мной?
Начало брови: Как будто мой близкий не хочет,
Конец брови: Чтобы я была счастлива
Под глазом: Как будто мой близкий не желает мне добра
Под носом: И это разрывает моё сердце
Под губой: И заставляет меня отказываться от моей мечты
Ключица: Или получать то, что я хочу,
Под грудью: С неприятным «довеском»
Подмышкой: Если хорошая работа – плохой начальник
Макушка: Если хороший мужчина – у него нехорошая мама
Середина лба: Если что-то исполняется – за этим следует разочарование
Начало брови: Кажется, что это замкнутый круг
Конец брови: Что если я допущу мысль,
Под глазом: Что моему близкому человеку невероятно больно
Под носом: От того, что он не осуществил свою мечту
Под губой: Мой близкий делал какие-то шаги в эту сторону,
Ключица: Но его постигло разочарование
Под грудью: Мой близкий испытал сильную боль
Подмышкой: Обстоятельства жизни его сильно ранили
Макушка: И мой близкий не смог исцелить эту рану
Середина лба: Мой близкий не смог унять свою боль
Начало брови: Несмотря на то, что прошло уже много времени
Конец брови: Эта рана и эта боль до сих пор живы в моём близком
Под глазом: И когда мой близкий ведёт себя так,
Под носом: Что причиняет мне боль
Под губой: Мой близкий хочет защитить меня
Ключица: От той боли, что пришлось пережить ему
Под грудью: От той боли, что жива до сих пор в нём
Подмышкой: Мой близкий не может справиться с этой болью до сих пор
Макушка: И, конечно, он хочет от неё избавиться
Середина лба: Моему близкому кажется,
Начало брови: Что если ничто не будет напоминать об этой боли,
Конец брови: То ему будет не больно
Под глазом: К сожалению, это не так
Под носом: Я выбираю знать, что даже если я не буду развиваться
Под губой: И, таким образом, не буду напоминать своему близкому о его боли
Ключица: Эта рана и боль внутри него не затянутся
Под грудью: Для этого надо что-то совсем другое
Подмышкой: Я выбираю знать,
Макушка: Что когда я «подключаюсь» к прошлой боли своего близкого
Середина лба: То я умножаю боль
Начало брови: Когда я реагирую страхом, гневом, раздражением
Конец брови: На неприятное поведение и слова моего близкого
Под глазом: Я умножаю боль
Под носом: Это значит, что я делаю больно не только себе
Под губой: Я ещё и увеличиваю боль моего близкого
Ключица: Что я могу сделать в этой ситуации?
Под грудью: Ведь у меня есть выбор:
Подмышкой: Выходить на новый уровень своей жизни
Макушка: Входить в жизнь своей мечты
Середина лба: Или оставаться со своим близким
Начало брови: И умножать наше семейное страдание
Конец брови: Что если я буду реагировать расслаблением в теле,
Под глазом: Когда мой близкий будет выбрасывать порцию негатива
Под носом: Что если я буду держать у себя в голове,
Под губой: Когда близкий «нападает» на меня, на моё желание перемен
Ключица: Он всего лишь хочет защитить меня
Под грудью: От того негативного опыта, что пережил он сам
Подмышкой: Что если я позволю себе не реагировать «нападением» в ответ
Макушка: Что если я позволю себе знать,
Середина лба: Что я способна сотворить свой собственный опыт
Начало брови: И я готова нести ответственность за свой собственный опыт
Конец брови: И мой опыт не обязан быть семейным или родовым опытом
Под глазом: Чтобы мой опыт был моим опытом,
Под носом: Я должна полагаться на свою интуицию
Под губой: Чтобы мой опыт был лучшим для меня,
Ключица: Мне не стоит принимать внутрь себя, в своё тело
Под грудью: Опыт моего близкого человека
Подмышкой: И не принимать его можно только одним единственным способом:
Макушка: Необходимо расслабление в теле,
Середина лба: Когда мой близкий пытается защитить меня,
Начало брови: Выдавая негативную реакцию на моё желание перемен
Конец брови: Что если я позволю себе увидеть рану моего близкого
Под глазом: В своём воображении я могу представить эту рану
Под носом: Я мысленно приложу ладошки,
Под губой: Чтобы из них потекли энергии любви и принятия
Ключица: И я буду наполнять рану моего близкого
Под грудью: Столько, пока ему не станет легче, в моём воображении
Подмышкой: И в следующий раз, когда мой близкий будет реагировать агрессивно
Макушка: Я выбираю расслабить своё тело на клеточном уровне
Середина лба: Я выбираю представить рану своего близкого
Начало брови: Мысленно приложить к ней ладошки
Конец брови: Чтобы через них потекли энергии любви и принятия
Под глазом: И после этого я продолжу делать то,
Под носом: Что ведёт меня в жизнь моей мечты
Под губой: Я продолжу делать то, что, по моему мнению,
Ключица: Верно для меня в данный момент времени
Под грудью: Я выбираю знать, что способна передать ощущение расслабления близкому