Страница 5 из 6
Если разница в возрасте между детьми очень большая, то описанные особенности развития могут и не наблюдаться.
В этом упражнении подростки смогут задуматься о плюсах и минусах своего положения в семье.
Возраст: с 14 лет.
Продолжительность: 45 минут.
Инструкция
Это упражнение поможет вам понять свое место среди братьев и сестер. Я думаю, что у нас в группе есть и старшие дети, и младшие, и средние, и единственные. Разделитесь по этому признаку на четыре группы. Если у кого-то из вас есть брат или сестра, намного вас старше, давно уже живущие отдельно, то вполне возможно, что вы ощущаете себя скорее единственным ребенком, чем младшим. Тогда идите, пожалуйста, в группу, где будут собраны единственные дети в семье. Итак, разойдитесь по углам комнаты.
Обсудите друг с другом достоинства и недостатки вашего положения в семье, и что вы можете сделать для того, чтобы его улучшить. У вас есть 30 минут.
Теперь возвращайтесь в большой круг.
Подведение итогов
• Понравилось ли мне это упражнение?
• Испытал ли я что-то новое?
• В чем главное преимущество моего положения в семье? В чем главный минус?
• Если бы у меня был выбор, какое бы место я занял?
• Сколько детей мне бы самому хотелось иметь?
• Что я еще хочу сказать?
Комментарий. Дополнением к этому упражнению может быть разыгрывание жизненных ситуаций с участием семей с различным количеством детей. Например, можно придумать и разыграть ситуацию, в которой действуют родители и двухлетний ребенок; родители с трехлетним ребенком и младенцем; родители с восьмилетним ребенком, с пятилетним и еще с младенцем. Позвольте участникам играть разные роли.
6. Семейные мифы
(Vopel)
Цели
Практически во всех семьях есть свои мифы, которые отражают представления их членов об отношениях друг с другом и с окружающими людьми, о собственной судьбе, о своих задачах и особенностях.
Из-за семейных преданий человек может долгое время находиться в плену ложных, вредных установок. Предписываемые мифами роли и семейные обязательства воспринимаются как нечто святое, не подлежащее сомнению. Никто не рискует анализировать семейные мифы и тем более менять их.
Семейные мифы управляют поведением членов семьи, причем сами люди не осознают этого. Чем больше люди стремятся строить свою жизнь в угоду семейному мифу, тем больше они рискуют навредить своему душевному здоровью.
Тем не менее, когда человек пытается каким-то образом отойти от семейных дел, уклониться от стандартных требований семейного мифа, семья немедленно реагирует, при этом, как правило, чем жестче и сплоченнее действуют родственники, тем энергичнее будет обратная реакция.
Это упражнение познакомит подростков с самим понятием «семейный миф», позволит осознать мифы своей семьи и посмотреть на них со стороны.
Возраст: с 16 лет.
Продолжительность: 50 минут.
Материалы: рабочий листок «Семейные мифы».
Инструкция
У каждого человека есть целый комплекс внутренних убеждений, в соответствии с которыми он строит свою жизнь. Естьтакие убеждения (или их можно назвать еще «мифы») и у семьи как у системы. Сейчас я предлагаю вам подумать над мифами и жизненными установками, которые существуют в вашей семье. Причем мне хотелось бы, чтобы вы попытались выделить из всей совокупности убеждений то основное, которое управляет всей внутренней и внешней семейной политикой. Этот самый главный семейный миф формирует у членов вашей семьи установки, определяющие основополагающие жизненные установки: стиль отношений к себе, друг к другу и к окружающему миру, он же выделяет главную особенность вашей семьи. Подобного рода семейный миф выглядит, например, следующим образом: «Нам, Мюллерам, все завидуют». Это внутреннее убеждение подспудно внушается всем членам семьи Мюллеров. Понятно, что у некоторых из них будут проблемы с выстраиванием дружеских и профессиональных отношений, созданием своей семьи, поскольку семейный миф косвенно предписывает членам семьи определенный стиль поведения.
Семейные мифы сравнимы с политическими взглядами тех или иных общественных групп, например: «Мы, христиане, должны отгораживаться от мусульман-фундаменталистов», или: «Мы, европейцы, должны ограничить поток рабочей силы из стран третьего мира» и т. п. Так же, как и в вышеописанных случаях, главной задачей семейного мифа является сплочение семьи и защита ее от опасностей окружающего мира. Большинство платят за это высокую цену.
Семейные мифы опасны тем, что они, как правило, упрощают и огрубляют сложную и многогранную реальность и делают людей негибкими, не давая им возможности изменять поведение в зависимости от конкретной ситуации.
Я подготовил для вас Рабочий листок. На его заполнение вам дается 15 минут.
Сейчас соберитесь в группы по четыре человека. Обсудите друг с другом то, что вам удалось узнать. На обсуждение у вас есть 30 минут.
Возвращайтесь в большой круг для общего обсуждения упражнения.
Подведение итогов
• Понравилось ли мне это упражнение?
• Каковы плюсы и минусы существования семейных мифов?
• Как можно узнать, что семейный миф опасен для меня?
• Как я оцениваю мифы, существующие в моей семье?
• Обсуждались ли когда-нибудь в моей семье наши семейные мифы?
• Как отреагируют члены моей семьи на предложение обсудить это?
Комментарий. Для того чтобы лучше понять, какое послание стоит за тем или иным семейным мифом, подростки могут объединиться в разные «семьи» и без слов изобразить в виде статичной картинки суть того или иного семейного мифа (создать «семейную скульптуру»). Когда скульптура будет закончена, пусть все участники посмотрят на нее и расскажут о тех чувствах и ассоциациях, которые возникают у них при взгляде на нее.
Внизу перечислены наиболее распространенные семейные мифы. Прочитайте их. Может быть, среди них вы увидите те, которые имеют отношение к вашей семье.
• Мы должны держаться вместе.
• В нашей семье нет трусов.
• Нам всегда не везет.
• Мы все любим друг друга.
• Нашу семью ничто не изменит.
• Наша семья – уникальное явление.
• Мы не теряем самообладания, что бы ни случилось.
• Когда… (мама не была в депрессии, папа не был таким вспыльчивым), наша семья была счастлива.
• У нас женщины должны подчиняться мужчинам.
• Каждый заботится о себе сам.
• Мы всегда и во всем должны быть первыми.
• Мы талантливы, но мир этого не замечает.
• Мы всегда были только исполнителями.
• Наша семья во всем находит что-то хорошее.
• Наша семья жертвует собой ради тех, кому плохо.
• Мы – прирожденные наставники.
Подумайте, какие мифы в скрытой форме присущи вашей семье.
Известны ли вам мифы других семей?
7. Гнев разлуки
(Vopel)
Цели
Подростки часто испытывают по отношению к родителям раздражение и злость. Это доставляет всем массу хлопот, но не стоит забывать, что эти чувства помогают подросткам отделиться от семьи. «Нарываясь на конфликты», они тем самым увеличивают дистанцию между собой и родителями, что позволяет им чувствовать себя более независимыми и самостоятельными. Именно поэтому подростковую агрессию нужно принимать как естественное, сопутствующее возрасту явление. Взрослые, однако, не всегда могут понять и принять ее, тем более возникает она часто буквально «на пустом месте». Подростки, привязанные к родителям столь сильно, что не имеют возможности ощутить этот «гнев разлуки», впоследствии сталкиваются с большими проблемами.