Страница 13 из 19
В каждой группе людей человек ведёт себя в соответствии с одним из своих образов, имеющихся у него.
Собранные вместе Я-образы образуют психологический автопортрет, из которого постепенно вытесняются противоречивые друг другу черты или черты, не совпадающие с самооценкой.
Из чего состоит твоя роль? Вот из этих составляющих:
1. Каким ты видишь себя?
2. Каков ты есть в действительности
3. Каким ты видишься другому
Но есть ещё одна важная вещь – наше великое подсознание. Вот оно и мирит все роли и позиции и объединяет их в один целостный портрет. Привести человека к гармонии, это помирить все его внутренние роли, которые поссорились друг с другом за право стать главной!
Есть люди, общаться с которыми необъяснимо легко, а есть другие – какое-то отрицательное поле: чувствуешь себя несколько виноватым или немного дефектным.
В каждой жизненной роли от нас что-то ожидается, что-то требуется. Вас ежедневно прогнозируют, вы под обстрелом летящих со всех сторон вопросительных знаков.
Как надо вести себя? Как не надо?
Чего от меня хотят, чего не хотят? Что я жду сам от себя?
Всё это не помещается чётко в освещённой полоске психики, именуемой сознанием: главная масса там – в подсознании, во тьме, в полутьме.
Личность сопротивляется, когда оказывается в тисках определённой роли. Раб я своей роли или хозяин?!
Человек, меняющий работу или семью – чаще всего бежит от старой надоевшей роли!
Доминирующая, стервозная женщина-бламер (стремящаяся подавить) неосознанно предлагает всем окружающим быть инфантильными, всегда и во всём слегка виноватыми плакатерами…Так же как гипнотизёр ставит нас в пассивную позицию.
Часто мы сердимся на источник, не понимая, что он наполовину заключён в нас самих.
Примеры конфликтов:
Жена-мать и опекаемый муж. Она возвращает его в младенчество, а он желает играть роль авторитарного отца. Он сопротивляется сам себе и вот ему кажется, что у жены неприятный голос…
Вот она, ищущая в муже исполнителя роли отца-покровителя, не видит, что он страшится этой роли и уходит в роль непонятой творческой личности. Опять знакомо? Спасибо классику.
Кто желает добра другому, должен подумать о роли, в которую он загоняет предмет своей симпатии.
Спасение в ролевом тренинге – играх, в которых нащупываются другие варианты, иные возможности подхода друг к другу.
Лучше это делать заранее. Скрытая причина постепенного знакомства – взаимная ролевая прикидка.
Когда же ролевые позиции установлены, изменить их уже трудно: Ужас! Как ты изменилась!
Передо мной сидит Надежда Н. Она ещё не определилась в своей главной роли. Кто она? Видимо, потерялась. Поэтому и пришла к нам, чтоб получить ответы на свои вопросы:
– Но как мне эту свою роль найти? И зачем мне, простому человеку со здоровой психикой, входить в какую-то роль? Зачем мне маски? Зачем мне узнавать свои внутренние роли? Зачем перевоплощаться? Как это поможет мне, человеку одинокому, у которого не складываются личные отношения?.. Окружающие называют меня брюзгой, пессимистом… А я всего лишь хочу быть искренней…
– Надежда! Выбор всегда за Вами. Перевоплощаться не обязательно! Но в вашем вопросе – противоречие! Вы одиноки? Так? Вы говорите, что у вас не складываются личные отношения, так? А значит с этим надо что-то делать? Вряд ли вы сможете переделать всё своё окружение! Или вряд ли вы сможете подстроиться под ваше окружение. А значит стоит задуматься: в чём произошёл сбой?
– Неужели причина скрывается только во мне? Но я ведь делаю всё правильно! Работаю с утра до ночи. Даю уроки музыки, выступаю с концертами. Но радости никакой: пашу-пашу, что называется, а деньги – как в прорву! Еле свожу концы с концами!
– Надя, не будем зря тратить время. Мне нужно подтверждение выводов, которые мы сделаем. Принесите-ка в следующий раз ваши фотографии. От 20 до… сегодняшнего возраста. Мы проведём эксперимент!)) А уже после этого мы вас протестируем… Ваше подсознание само знает – кто вы.
Надежда пригласила меня на своё выступление в среду…
Я увидела её: она блистала, она была настоящей царицей и виртуозом на сцене…
И вот она опять передо мной – после выступления – усталая и погасшая, как после тяжёлой каторги и рутины…
Она как-то обречённо пролистывает свои фотографии на планшете.
Я выбрала 3 фотографии.
25 лет – лёгкая, живая… Сейчас – статуя, тяжёлая, каменная…
И… увидела фотографию её мамы (65 лет).
– Посмотрите на своё фото сейчас внимательно! Куда вы движетесь? На кого вы похожи больше? На саму себя в двадцать пять или на свою маму в шестьдесят пять? И почему?
Конечно – она похожа на свою мать. От себя ушла слишком далеко. Ей не было тридцати пяти, когда ей стало шестьдесят пять!
Вот такой парадокс!
Лишь парочка возрастных морщинок отличают их друг от друга: её и её маму. Но… Надя так молода… (!)
– Да… несколько лет мы живём вдвоём с мамой…
– И Вы пытаетесь соответствовать её ритму, укладу?
– Да… И я работаю, чтобы отдать долги – мы брали ссуду…
Она смотрит, как впервые, на фото матери… на свои…
Иногда нужно просто увидеть.
У них схожее телосложение, одеваются типично. Они тяжеловаты. Я не о весе… Они одинаково «бесполы»…
– Вы отказались от любви?
– Да. Были большие разочарования, на грани с трагедией. Не хочу! Зачем мне эти мучения… Лучше быть одной.
– Надя, вы обесточиваете себя преждевременно. "Гормон любви" необходим. В противном случае наступает апатия… И вы перепрыгнете резко в шестьдесят пять.
– Я всё поняла. Что мне делать? Как стать опять той, кем я была? И это уже тоже невозможно! Значит, я обречена на одиночество!..
– Надежда, расслабьтесь, я не стоматолог. Вам так одиноко, что вы даже своё одиночество отпустить от себя боитесь! Улыбнитесь… Вы ничего не теряете. Просто вспомните себя на сцене. Вот таким же виртуозом и творческой личностью вы должны быть по отношению к своей судьбе! Давайте искать – какие реальные шаги можно предпринять, чтобы это не потонуло только в разговорах и сетованиях на то, как Вам страшно одиноко… И как вам привычно хорошо в своём одиночестве.
– Что мне делать? Я пытаюсь быть лучше, правильней, но не получается!
– Сделать себя лучше?! В этом и парадокс. «Лучшее лучшему – враг…» Поймите: то, что Вы сейчас из себя лепите, это – искусственно. Потому что внутри заморожены все эмоции. Вы боитесь чувствовать, потому что знаете, что чувства ни к чему хорошему Вас не приведут!
Вот Вы неоднократно употребили фразу: Надёжность, ответственность, правильность… Это настолько глубинное, надёжное убеждение, что Вы постоянно за всё ответственны, что становится страшно!
Надя, посмотрите на себя. Вы красивая, но откуда этот мёртвый, давящий взгляд?!