Страница 6 из 12
Бабушка, которая полжизни прожила в Китае, рассказывала, что мудрые китайцы, когда сделают что-то плохо, стараются низко-низко наклониться, чтобы сделать себе больно-больно, чтобы запомнить это навсегда и никогда больше так не делать.
Подобное поведение я наблюдал в своей жизни только у очень мудрых людей. Отец мне рассказывал, что академик Евгений Антонович Вагнер, ректор пермской медицинской академии, был великолепным организатором и кадровиком, и если принимал какое-то решение по кадровым вопросам и ошибался, то на следующий день вся медицинская академия могла прийти к нему и доказать, что он ошибся. Евгений Антонович соглашался, что ошибся, но решения своего не менял. Вы скажете: глупо? А я не соглашусь, потому что при таком подходе в следующий раз он десять раз думал, прежде чем принимал решение, потому что знал, что менять его не будет.
Поэтому я уверен, что этого начинающего бизнесмена ждет светлое будущее и все у него получится. Чего я вам желаю. И мой совет: держите свое слово, в том числе данное самому себе.
Любить человека
У попа была собака – он ее любил. Она съела кусок мяса – он ее убил… Вот и вся любовь. Глупость, конечно.
У меня тоже была собака. Я ее тоже любил. Она ела куски мяса… и я ее все равно любил. И умерла она сама. Заболела “чумкой”, сошла с ума и убежала. Такая умная была собака, что могла позволить себе сойти с ума, потому что было с чего сходить. Это было очень давно.
Много лет спустя, после того как моя любимая собака сошла с ума, я стал психиатром, и даже (не побоюсь этого слова) психотерапевтом, только не собачьим, а человеческим и лечу людей, которые “чумкой” не болеют, но с ума все равно почему-то сходят. И меня, как человека от природы любопытного, вопрос “почему им в уме не живется” премного волновал.
За тридцать лет своей работы мне пришлось разговаривать с тысячами людей и каждого из них я очень старался не понять. Именно не понять. Потому что “понять” человека очень легко. Достаточно повесить на него какой-нибудь ярлычок, например, “алкоголик”, “шизофреник” или “истеричка” и тебе сразу станет все понятно. Учебник психиатрии – самое милое дела для такого рода “понимания”. Достаточно раз внимательно прочитать его, и человечество быстро и аккуратно без остатка и осадка размещается по палатам сумасшедшего дома. Поэтому человечество справедливо недолюбливает тех психиатров, которые стремятся его таким образом “понять”.
Мне же всегда хотелось не понять, а увидеть человека. И я даже готов поделиться одним своим наблюдением, которое я считаю самым важным. Готовы? Вот оно: “Человек по настоящему счастлив лишь тогда, когда он кого-то любит и его кто-то любит”.
Кто этот другой, тот, которого любят и который любит (человек, собака, кошка, птичка, мышка) – важно не так, как важно, чтобы это было. Если у человека есть близкое и родное ему живое существо, ему не нужны наркотики, водка, психиатры и психотерапевты. Потому что несчастливой любви не бывает. Несчастливой бывает только нелюбовь. Как однажды сказала мне одна очень мудрая женщина: “Любовь, мальчик мой – штука светлая”. И прошло достаточно много времени, пока я смог сам это увидеть. Конечно лучше, если этот кто-то другой – человек, еще лучше, если – не один, еще лучше – если не один и не только человек. Совсем уж оптимисты верят в то, что можно любить весь живой мир. Поэтому в некоторых школах буддизма монахи при ходьбе подметают специальной метелочкой перед собой дорогу, чтобы не дай Бог не наступить на какую-нибудь букашку.
Нам до того, чтобы любить каждую букашку, конечно, еще далеко, но давайте немножко больше любить и заботиться друг о друге.
Вредные привычки. Зависимость.
Подаркомания
Январь, февраль, март – три месяца главного умопомешательства под названием «подаркомания». Дело дошло уже до того, что благосостояние страны стали определять по тем суммам, которые среднестатистический англичанин, француз, немец или россиянин тратят на покупки и подарки в конце и начале Нового года.
Сначала мы дарим подарки всем и вся (на Новый год и Рождество), потом, обессилев, только любимым (День влюбленных) и под конец, уже окончательно тронувшись умом, женщины дарят подарки мужчинам за то, что они ― мужчины (23 февраля), а потом мужчины в отместку дарят подарки женщинам за то, что они ― женщины (8 марта).
Все это может вылиться в настоящую болезнь – подаркоманию, патологическую потребность постоянно покупать и дарить дорогие подарки. Подаркоман бессознательно ждет такой безмерной благодарности за свой дар, что ни один человек никогда не сможет отблагодарить его при всем желании и ведет это всегда к страшному разочарованию.
Поэтому, как это ни парадоксально: любовь делать подарки ― не всегда хорошо. Если вылечить человека от потребности делать дорогие подарки всем родным и близким на все праздники, можно вернуть человеку радость самих праздников, радость общения с родными и близкими.
Мой совет: не переоценивайте подарки. Подарки могут украсить любые отношения, но только они одни не могут ни создать отношений, ни сохранить их.
Переедание. Мотивация к похудению
Поскольку с Нового года мы все начинаем худеть, то, понятно, что до Нового года и во время Нового года ни в коем случае ни в чем нельзя себе не отказывать. Две недели разнузданного обжорства в преддверии сурового диетического штрафбата.
И вот этот страшный день наступил! 15 января. Осторожно обойдя весы, чтобы случайно не наступить, наше довольно круглое лицо печально смотрит в пустой холодильник и понимает, что есть больше нечего и жить больше незачем.
И вот вы спросите меня: как начать худеть после новогоднего пищевого разврата.
Отвечаю: пищевая зависимость – это прежде всего зависимость. Бороться с зависимостью в одно лицо – это все равно, что грести голыми руками в лодке против течения. Снесет. Для борьбы с зависимостью нужна помощь специалиста, которой не нужно бояться или стесняться. Он ничего не будет делать за вас. Хороший специалист по борьбе с зависимостями даст вам инструменты для борьбы с самим собой, он даст вам пару весел, он даст вам техники, используя которые, вы сможете выгрести против любой самой сильной зависимости.
Поэтому мой совет: используйте достижения психологии, борясь с зависимостями, не гребите голыми руками против течения.
Компьютерная зависимость
Однажды, будучи в гостях у друзей в маленькой французской деревушке, я стал свидетелем сцены, которая поразила меня в самую пятку.
Мы собрались идти гулять на речку, и друзья позвали с собой своего десятилетнего сына, который в это время играл в компьютерную игрушку. Он, оторвавшись от компьютера, недовольно скривил лицо и встал. Друзья пришли в ужас, они стали махать руками, быстро-быстро говорить и я ничего не мог понять. Когда они успокоились, они объяснили мне причину своего ужаса: мы – семья пошли гулять, а он из-за какой-то железяки скривил лицо, значит она ему дороже, чем мы! Катастрофа!
И я подумал: Боже мой! Вот это правильный подход к профилактике компьютерной зависимости и как же он отличается от подхода многих россиян, которые начинают замечать факт наличия проблемы только тогда, когда сыну уже 40 лет и из них последние 25 он нигде не учится, не работает, а только сидит в интернете и играет в сетевые игрушки за счет родителей.
Господа, помните, даже основатель компании Эппл Стив Джобс разрешал использовать своим детям электронные гаджеты с целью развлечения один раз в неделю не более чем на два часа? А вы?
Поэтому мой совет: если вы любите своих детей, идите с ними на речку, не давайте им увязнуть в одиночестве в сети.