Искусство прокрастинации: как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра

событие. Как мы уже обсуждали ранее, начав прокрастинировать, собрать волю в кулак и

остановиться бывает довольно сложно. Куда проще поставить будильник или заранее

позаботиться о тормошащих сообщениях, которые прервут пагубный процесс и остановят

наваждение.

Еще у Google есть сервис «список текущих дел», как есть он и в Yahoo! в Microsoft

Outlook и много где еще. И вот эти сервисы могут оказаться даже интереснее – погуглите

«список текущих дел» (to-do list) и посмотрите, что вывалится. Мне понравился LazyMeter

(lazymeter.com). Его можно установить как домашнюю страницу – и тогда список дел будет

первым, что попадается вам на глаза, избавляя вас от необходимости вопреки привычкам

делать что-то заранее и специально. Более того, LazyMeter ведет весьма ласкающую взгляд

статистику выполненных заданий. Здесь нельзя, как мне бы хотелось, визуализировать

завершенное дело, перечеркнув его жирной красной линией, да и фанфары после каждого

выполненного задания не предусмотрены, но от добра добра не ищут.

Безусловно, в самом поиске материалов, которые помогли бы вам отказаться от

прокрастинации, кроется серьезная опасность. Перескакивая с сайта на сайт, вы можете

потратить уйму времени и так ничего и не сделать. Возможно, для начала стоит просто

принять себя таким, какой вы есть, – упорядоченным прокрастинатором, а потом уже

пускаться в поиски идеального средства, которое избавит вас от этой слабости насовсем.

6 Gretchen Rubin. The Happiness Project. New York, HarperCollins Publishers, 2009.

7 www.writingcenter.unc.edu/resources/handouts-demos/writing-the-paper/procrastination.

Document Outline

Джон Перри

Искусство прокрастинации: как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра

Minima – 10

Аннотация

Джон Перри

Искусство прокрастинации: как правильно тянуть время, лоботрясничать и откладывать на завтра

Благодарности

Введение

Парадокс прокрастинации

Глава первая

Упорядоченная прокрастинация

Глава вторая

Прокрастинация и перфекционизм

Глава третья

Список текущих дел

Глава четвертая

Почувствуй ритм

Глава пятая

Прокрастинатор и компьютер

Электронная почта: агония и экстаз

Как серфить и не тонуть

Глава шестая

Горизонтальная организация

Глава седьмая

Пособничество врагу?

Глава восьмая

Побочные выгоды

Глава девятая

Прокрастинатор и нервы

Глава десятая

Философские обоснования прокрастинации?

Приложение

Как победить пристрастие (читать на свой страх и риск)

Статьи

Книги

Сайты и онлайн-сервисы