Страница 13 из 16
3. Помогите ему изменить свои эмоции. Когда ребенку плохо, подскажите ему, как поменять негативные эмоции на позитивные. Поймите его и посочувствуйте, постарайтесь восстановить его самооценку и убедите его, что все будет хорошо. Этого прекрасного средства может быть достаточно.
4. Помогите ему решить проблемы. Иногда тяжелые эмоции не проходят, пока не решены вызвавшие их проблемы. Ребенку может понадобиться более серьезная помощь. Она описана в следующей главе.
Гнев
1. Когда ребенок плачет. Плача, ребенок выплескивает свои негативные эмоции. Разрешайте ему делать это. Дети, которым позволено выражать свой гнев в слезах, растут более покладистыми. В автобиографии Перл С. Бак «Несколько моих миров» она рассказывает об опыте, который у нее был с китайскими детьми:
«Китайцы верят, что ребенку важно позволить наплакаться вдоволь и очистить свой характер, пока он маленький. Если сдерживать и подавлять гнев, он войдет в кровь и отравит сердце, и это обязательно аукнется во взрослом возрасте. Этому знанию не меньше тысячи лет, но на Западе, где я сейчас живу, такая философия считается крайне прогрессивной.
Может быть, это и не так. Но избалованные на первый взгляд китайские дети к семи-восьми годам как будто вылупляются, как бабочки из коконов, и становятся удивительно взрослыми, покладистыми и дисциплинированными. В этом возрасте они уже умеют слушать рассуждения и вести себя как подобает».
Трудно сказать, насколько этот подход применим к западной культуре. Однако основной принцип, который гласит, что детям нужно позволять чувствовать и выражать свои эмоции, совершенно верен.
2. Истерики. Когда ребенок разгневан, он может кричать, вопить, драться, толкаться, кусаться, пинаться, дергать за волосы и кидаться вещами. В таком состоянии его лучше всего поместить туда, где он никому и ничему не причинит вреда, и дать ему отсидеться в этом месте, пока его враждебность не улетучится. Нельзя разрешать ему кого-либо травмировать, портить вещи или произносить неприличные слова.
Мудрое решение – выяснить причину истерики. Может быть, ее спровоцировал другой ребенок или возникла проблема, которую ребенок не решит сам. Иногда в этом бывают виновны родители, которые обращаются с детьми несправедливо, используют физическую силу, не держат слово или игнорируют ребенка.
Порой дети запоминают, что истерика – это способ завоевать чужое внимание или получить желаемую вещь. В таком случае родители помогут ребенку, если не будут реагировать и поддаваться на его поведение.
Гнев бывает признаком слабости самого ребенка – он может завидовать кому-то, испытывать чувство неполноценности или желать кому-то отомстить. Чтобы преодолеть слабость, нужно работать над характером ребенка и развивать в нем такие качества, как любовь, терпение, бескорыстие и скромность.
3. Гнев на родителей. Ребенок никогда не должен проявлять неуважение к родителям, но его необходимо научить приемлемым способам выражать свой гнев. Пусть ведет себя открыто и честно. Он может просто сказать: «Я на тебя сержусь» – или подробно объяснить, в чем причина его гнева. Но не давите на него, требуя объяснений. Он часто и сам не понимает, почему сердится. Главное, чтобы он знал, что может свободно выражать свои чувства и любое их проявление не вызовет неодобрения родителей.
4. Гнев на других. Когда ребенок сердится на учителей, друзей или товарищей, посоветуйте ему вначале рассказать об этом родителям. Тогда он быстрее забудет о проблеме или сможет лучше вести себя со своим обидчиком.
Чего родителям нельзя делать
1. Подавлять гнев. Родители не должны подавлять гнев ребенка – говорить ему «замолчи», закрывать ему рот рукой, кричать, шлепать, резко обрывать его или угрожать наказанием.
2. Стыдить его. Никогда не заставляйте ребенка стыдиться его гнева, отпуская уничижительные и неодобрительные комментарии, отталкивая его или выказывая отвращение. Не намекайте, что злиться плохо и что хорошие дети так себя не ведут. Все люди временами испытывают гнев. Из-за подобных – несправедливых – упреков ребенок может необоснованно испытывать вину и боль от разочарования и думать, что никогда не оправдает ваших надежд.
3. Сердиться на ребенка. Часто детский гнев будит ярость в родителях. Огонь порождает огонь. Если вы злитесь сами, не пытайтесь в таком состоянии разобраться с гневом вашего ребенка. Пойдите в спальню, остыньте и возьмите свои эмоции под контроль. Это не значит, что родители не имеют права сердиться. Напротив, это оправдано, когда ребенок ведет себя оскорбительно: не слушается или безобразничает. Но даже тогда нельзя прибегать к насилию. Если родитель сердится на самого ребенка, а не на конкретный поступок, он переходит грань и лишает ребенка права выражать естественные эмоции.
Когда родители постоянно подавляют гнев детей и те вырастают, не научившись давать волю эмоциям, это может привести к очень серьезным последствиям и даже насильственному поведению.
Много лет назад девятнадцатилетний юноша вошел в салон красоты и убил почти всех, кто там находился, – совершенно незнакомых ему людей. Вся страна была поражена этой чудовищной жестокостью. Каковы были его мотивы? Следователи проконсультировались с психиатрами. Те опросили родителей юноши – законопослушных граждан, которые сами были в шоке от поступка сына и всецело помогали расследованию.
Единственная ниточка, которая привела к жестокому преступлению, – необычная невозмутимость, которой юноша обладал с детства. Он никогда не выражал открыто ни радости, ни гнева. Он рос тихим и спокойным и никому не мешал. Следствие не установило, родители ли навязали ему эту «тихую» манеру или он сам смоделировал такое поведение. Но выяснилось, что мальчик испытывал нездоровые чувства, которые он никак не выражал. Такой необычный, но страшный взрыв скрытых эмоций стал важным уроком для всех родителей. Когда мы воспитываем детей, не нужно подавлять их эмоции.
Праведное негодование
Когда с невинным человеком обращаются несправедливо, жестокий гнев – естественная реакция. Например, если вы увидите, как обижают маленького ребенка или беззащитного человека, в вас закипит негодование, которое заставит вас взять дело в свои руки и исправить несправедливость. Такая злость – не проявление слабости, а сильная черта характера, которая разжигает внутренний огонь, служащий правде. Ее причина – не ненависть или мстительность, а сильная любовь. Она не разрушает, а придает силы телу и духу.
Как помочь ребенку преодолеть гнев
Помогите ребенку разобраться в себе или хотя бы умерить свой гнев, воспитывая в нем сильный характер, в котором преобладают покорность, терпение, умение прощать и любовь. Покорность – одна из ключевых черт сильного характера. Когда мы учим детей осознавать свои провинности и ошибки, они перестают осуждать окружающих. Это делает их менее вспыльчивыми. Станьте примером своим детям, чтобы они узнали об этом как можно раньше.
Также воспитывайте в ребенке высокую самооценку. Когда человек хорошего мнения о себе, посторонним людям трудно его оскорбить. Самооценка защищает его от чужих обид и гнева, прикрывает от чужой агрессии.
Еще один способ устранить гнев – награждать детей за хорошее поведение. Если ребенок проявляет силу характера и не поддается на оскорбления другого ребенка, обратите на это внимание и похвалите его за это. Ваша похвала укрепит в нем это качество. Ради нескольких слов одобрения ребенок впредь будет стараться преодолевать свой гнев.
Очень часто родители обращают внимание только на негативные черты характера ребенка и забывают хвалить его за хорошее поведение.
И наконец, когда ребенка любят и нежно о нем заботятся, когда он уверен в своих отношениях с родителями, его дух силен и не дает ему чувствовать раздражение в ответ на чужие оскорбления.