Fрешмайнд

Не хотят косячить – пусть не пьют.

1.2. Кто отвечает за мою жизнь?

Подумайте внимательно над этим вопросом. Конечно же, вы отвечаете за вашу жизнь.

Ваша жизнь только в Ваших руках, и ни в чьих других: ни родителей, ни мужа, ни жены, ни судьбы, ни звезд, ни космоса.

Даже если верить в судьбу, пусть, предположим, что она есть. Но кто отвечает за то, чтобы утром начать делать зарядку? Вы! Кто отвечает за то, что покупать к столу? Вы! И так касается многих аспектов жизни. Очень часто люди сетуют на судьбу, когда сами не хотят ничего менять, а жить так как жили. Это очень удобная отмазка. Чтобы самому ничего не делать, не стараться, а просто сидеть и ждать, когда же судьба даст мне подарок. Дело в том, что можно всю жизнь так ждать и ничего не дождаться. Лучше хотя бы попытаться. Или же пытаться до тех пор, пока не получится.

Вот кто ответственен за вашу жизнь! Вы!

1.3. Вопрос выбора

Вот он, господин выбор. Он присутствует каждый миг в нашей жизни. Что бы мы не делали, он постоянно стоит возле нас. Нужно помнить, что выбор есть всегда, у каждого и может даже не один.

В любой ситуации, в любом месте, перед каждым человеком есть свобода. И эта свобода выбирать, что делать дальше.

Допустим, вы сидите на кухне, чистите грецкие орехи. Перед вами стоит тарелка с уже очищенными орехами, пакет с еще целыми и пакет с мусором. Вы сидите на стуле у вас в руках приспособление для чистки и свободное время.

Какой у вас есть выбор?

Первое. Можно чистить орехи пока не перечистите все.

Второе. Можно чистить столько, сколько вам необходимо.

Третье. Можно попросить другого человека почистить вам орехи.

Четвертое. Можно плюнуть и пойти смотреть телевизор, развлекаться.

Пятое. Можно их вообще не чистить.

Шестое. Можно их выбросить, и купить уже очищенные.

Представляете, как много у вас выбора. Если подумать, можно еще с десяток вариантов придумать.

Эти варианты свободомыслия касаются и всей вашей жизни. Вы каждое утро решаете ходить ли на работу, выбираете образ питания, делать ли зарядку, бросить ли курить, начать ли откладывать деньги. Все это лишь вопрос вашего выбора. И, конечно же, желания. Если так подумать, в этой жизни можно все, только последствия будут разные. И результаты могут быть очень плачевными, при сделанных Вами неверных решениях.

Теперь думайте, как с этим жить. И помните, если Вас что-то не устраивает в Вашей жизни, это Ваша ответственность и Ваш выбор.

1.3.1. Что Вы выбираете?

Резонный вопрос. Помните, что каждую минуту, каждый миг своей жизни Вы выбираете.

Именно за Вами стоит выбор Вашей жизни. Что Вы выберете, трезвую жизнь со всеми ее последствиями или же жизнь с алкоголем, со всеми ее проблемами?

Подумайте над этим серьезно, достаточно смеяться с пьяного образа жизни, ничего смешного в этом нет. Это, реально, беда. Мне интересно, и даже больно видеть, как люди смеются с шуток над пьяными, стебут их.  А ведь это реальность, которую никуда не деть. Люди просто боятся смотреть реально на эту проблему. Потому, что действительно страшно. В главе ”Влияние алкоголя на социум” приводятся данные о зависимости количества людей в психлечебницах от пьянства.

Подумайте, что Вы выиграете при трезвой жизни. Не только самоуважение, здоровье, крепость ума и духа, деньги, несколько лет жизни, трезвый взгляд на жизнь, время для реализации своих целей и желаний.

Без шуток, подумайте как бы Вы хотели видеть всю свою дальнейшую жизнь. В страхе, что никогда не избавитесь от этой привычки, или радости свободы и величия собственного духа.

Поймите, Вы не проснетесь однажды уже свободным от зависимости человеком. Чтобы стать свободным, Вам нужно будет сделать выбор. А если не сделаете, то всю жизнь можете ждать освобождения. Нужно самому избавляться от зависимости, и самому предпринимать те действия, которые описаны в этой книге. Главное не нужно себя дурачить.

Подумайте, какой жизнью Вы хотели бы жить?

1.4. Почему болото засасывает?

Все мы живем в одной системе. Хотя, если разобраться, систем много, они разных масштабов, с разными целями, разными участниками. Что самое интересное, попав в определенную среду, мы уже формируемся под влиянием этой самой среды.

Есть даже такой эксперимент, как узнать свой средний уровень дохода? Берем 10 человек, с которыми чаще всего общаемся и советуемся, затем, записываем доходы этих людей и считаем среднее арифметическое. Вот и показатель нашего среднего дохода, можете проверить.

Немного отвлекся. Что интересно, даже взяв ответственность за себя в свои руки, будут такие особи, их, возможно, будет не мало, которые будут противиться Вашим изменениям. Почему так происходит?

Дело в том, что мышление людей инертно, шаблонно. И у каждого человека есть определенный шаблон на Вас. Или Ваши рамки в его понимании. И когда Вы будете меняться, Ваше поведение будет непредсказуемо, это приведет к возмущению Вашего знакомого.

Вопрос в том, хватит ли Вам мужества идти дальше на пути освобождения от алкоголя?

Еще пример. Вы заявили своему другу, что хотите бросить пить. На что он отвечает, что не стоит этого делать, не надо страдать ерундой. У него нет такой цели, у него в голове все на своих местах и Вы тоже. Ему проще отговорить Вас и радоваться за свой выбор, чем спустя полгода увидеть Ваши изменения к лучшему.

Как он будет себя чувствовать, когда узнает, что у Вас получилось бросить пить, у Вас здоровье поправилось, Ваш мозг лучше стал функционировать, у Вас появились успешные трезвые товарищи, и на счету в банке появились накопления, которых ранее не было. Что важно, все это будет благодаря отказу от алкоголя. А ваш друг будет дальше находиться в зависимости и понимать, что он потерял, когда просто смотрел телевизор и пил пиво, пока вы искореняли вредную привычку.

Итог.

Всегда помните, что у Вас есть выбор быть свободным или же зависимым от алкоголя человеком. За этот выбор ответственны только Вы и никто другой в этой вселенной.

Глава 2. Влияние алкоголя на социум

*

Алкоголизм делает больше опустошения,

чем три исторических бича вместе взятые: голод, чума и война.

Уильям Юарт Гладстон

*

От частного перейдем к общему. Сейчас мы с тобой, дорогой читатель, рассмотрим как же эта «безобидная привычка» взаимодействует с окружающим миром. Как всего один бокал вина выпитый всего одним, но каждым человеком страны, повлияет на всю нацию. А как конкретно, это мы и обсудим. Обговорим остро наболевшие социальные проблемы и их взаимосвязь с распространением алкогольных напитков. Конечно, Вы может все знаете, и может это все известно и читать не интересно. Но лучше прочитай! Я не думаю, что выпивать полезно как для одного жителя так  и для всей нации. Или же Вы внимательно прочитаете это и сделаете для себя очень важные выводы о том, как отдельный пьяница разрушает благополучие всей страны.

2.1Литры спирта на человека

Это показатель выпитого этилового спирта на одного человека в среднем. Учитываются все алкогольные напитки крепкие, средне и слабоалкогольные. Это объективный показатель того, насколько сильно люди в стране пьянствуют. Этот показатель, учитывает детей с 15 лет. Отталкиваясь от этих данных, Всемирная  организация здравоохранения и делает свои рейтинги.

2.2. Экскурс в историю