Fрешмайнд

Хотел бы ты испытать чувство гордости и радости за себя? Прочувствовать наслаждение от хорошо проделанной работы и, конечно же, радость от получения результатов?

Я думаю, что хотел бы.

Предлагаю, если взялся, мой читатель, за эту книгу, то довести это дело полностью до конца. До результата. Никаких снисхождений к себе, никаких оправданий, а четкое достижение запланированного результата. И уверяю тебя, ты станешь намного увереннее, прочитав эту книгу целиком. К тому же получишь массу полезных бонусов.

Предупреждение

Этой книгой я ни в коем случае не высмеиваю чужие убеждения по поводу алкоголя. Я не говорю, что непьющие люди в чем-либо лучше пьющих. Я говорю, что абсолютно любому человеку будет намного лучше жить трезвой жизнью. Истины никто не знает, но я помогу вам избавиться от лишнего и приближу к вашим целям. А когда человек будет идти к своим целям – он будет счастлив.

Часть 1 – Информационный блок

В этом блоке, дорогой мой читатель, мы с тобой поговорим об информации. Говорят, что мы живем в информационную эру, что многое решает информация, и что она стоит реальных денег.

Мы будем с теоретической точки зрения и с разных сторон разглядывать тему алкоголя и содействия с многими аспектами жизни. Для чего это нужно?

Во первых, чтобы победить врага необходимо иметь максимально много о нем информации.

Во вторых, знать, как по факту алкоголь влияет на жизнь.

Процесс отказа от алкоголя требует наличия целого ряда знаний, не усвоив которые, может на всю жизнь так и оставить Вас пьющим человеком. Поэтому читай внимательнее, можешь даже конспектировать особо понравившиеся моменты.

Глава 1. Ответственность

*

Пьяным народом легче управлять.

Екатерина II

*

Человек разумный – Homo sapiens. Вот кто мы!!! Вопрос: сам ли этот человек отвечает за свои действия, поступки, совершения??! Или же позволяет другим за себя решать??! Ну, например, рекламе, СМИ, друзьям??

Здесь будет описан сам принцип ответственности за свою жизнь, последствия зависимости от чужого мнения. О том, что практически все в нашей жизни – это результат. Количество накопленных нами денег – результат, количество полученных наград – результат. Состояние нашего здоровья – результат, вес человека – результат, наличие зависимости – результат.

Один из примеров: результат усвоения этой главы будет твоим, и твой выбор и твоя ответственность в том, чтобы просто пробежать глазами, или же очень внимательно читать эту главу.

1.1. Ответственность

Если так разобраться, это качество больше касается мужской половины населения. Хотя с другой стороны, женщины тоже несут ответственность за свою жизнь.

Что же такое ответственность? Это необходимость отвечать за свои поступки, свои действия, самостоятельно. Ответственность – это главная черта совершеннолетней зрелой личности. Мы и только мы отвечаем за результаты наших действий, за практически все в нашей жизни. Если мы что-то имеем, или что-то не имеем, это только наша ответственность.

Наша ответственность это то, как и где мы живем, сколько зарабатываем, как внешне выглядим, как одеваемся, какие у нас есть привычки и зависимости, образ питания, образ мышления, как отдыхаем, как работаем и как живем.

Нет, скажете Вы, а как быть с проблемами, которых я не хочу, что с ними делать? За них ответственны тоже Вы, если не можете проблему изменить, можно поменять свое отношение к ней, а можно проблему переформировать в задачу и решить ее, а можно настолько вырасти как личность, чтобы эта проблема казалась вам детской.

Итак, к чему я веду, именно Вы ответственны за то, употреблять вам алкоголь или нет. Иметь вам алкогольную зависимость или нет. Быть свободным или рабом, быть больным или здоровым, богатым или бедным, глупым или умным.

Все начинается с Вашего выбора. И самое главное, с четкого понимания, что именно Вы отвечаете за свою жизнь, за все ее аспекты. Вы и никто другой будете наслаждаться или страдать от последствий ваших решений.

1.1.1. Ответственность и сила воли заразны

В своей книге Келли Макгонигал “Сила воли. Как развить и укрепить” писала очень интересные наблюдения, которые касаются именно силы воли и волевых показателей человека. А так же о том, что каждый участник коллектива его либо ослабляет, либо усиливает.

В книге исследовалось влияние слабой физической подготовки одного из кадетов ВВС США  на всю академию. Отчет Национального бюро экономических исследований за 2010 год гласит, что низкая физподготовка подобно инфекции разносится по всей академии. В течении четырех лет ученые наблюдали за более чем 3000 курсантов. Учитывалось все от оценок в школе и до экзаменов в академии. И было выявлено, что самый неподготовленный кадет снижал уровень подготовки всех сокурсников. И что на успехи новобранца  больше влиял показатель самого слабого кадета на курсе, чем школьные оценки новичка.

Ситуация в том, что привычки и слабости перелазят на вас из вашего круга общения, хотим мы того или нет. В компании пьющих людей всегда будет кто-то больше зависим, кто-то меньше, но самый пьющий будет задавать темп.

И с другой стороны, если в Вашей компании все непьющие, то и Вы соответственно будете стремиться к сохранению трезвого образа жизни, и трезвого образа мысли.

Вы можете выбирать компанию, в которой хотите чаще находиться, и уже эта компания будет на Вас влиять своей слабостью или же силой.

Понимайте, что слабоволие можно “подцепить”, но также и умение владеть собой может быть заразительным.

Выбор за Вами, кому позволить на себя влиять, свободным или зависимым?

1.1.2. Как пьяный снимает с себя ответственность

«Не виноват я, он сам пришел» – так говорят те, кто ни за что не отвечают в своей жизни. Здесь описан механизм «безобидности» пьяного человека, и ошибочность легкомысленного отношения в наказании пьяниц. О том, что люди снимают ответственность с себя напиваясь и говоря: «Этого я не делал, я же пьян был, пожалейте меня, не осуждайте, это демон вселился в меня и накосячил, а вообще, я хороший, когда трезв, хоть и делаю порой плохие вещи по пьяни». Может кто-то из Ваших знакомых так поступает?

Человек всегда должен отвечать за себя. И не важно, что он пьян. Жалеть пьяных – это сродни тому, как человек сам себе с дурости отрубает мизинец и хочет, чтобы его жалели. Это как ребеночек будет падать и ударяться специально, чтобы его целовали и обнимали.

Зачем что-то менять в своей жизни, когда можно, выпив, забыться, и, таким образом, сняв ответственность, возникнет чувство, что все хорошо. Пьяный человек не решает свои трудности напившись, он их просто не замечает за затуманенным взглядом на мир. При этом еще и усугубляет положение. Это ведь надо быть ответственным, делать что-то, учиться, развиваться, меняться. Так ведь жизнь тяжелее может быть.

Встречаются такие примеры, когда про человека говорят, это он по пьяни сделал, на трезвую голову он бы не поступил так.

По-моему, нет ничего страшнее, чем разъяренный пьяный человек. Никто не может знать, что ему сейчас в голову взбредет, и как он сейчас поступит. А утром все скажут, он же пьяным это сделал, все нормально.

Получается, что одного и того же человека оценивают как двух разных личностей. Прям раздвоение личности. И когда же настанет момент, когда плохая часть поглотит все хорошее в положительном человеке?

Итак, пьющие люди сами виноваты, что пьют, собственно и сами виноваты в своих пьяных действиях. Не нужно их жалеть. Возможно, никого вообще жалеть не нужно, чтобы люди не становились жалкими.