Страница 3 из 7
И конечно, до родов я постоянно слышала истории о работающих мамах, которые запрыгивали в офисное кресло с едва зажившей эпизиотомией. Лично брала интервью у звезд, летящей походкой выходящих на сцену через пару недель после родов. Общалась с forbes-women, которые, изящно поигрывая лаконичными бриллиантами на крепких перстах, вспоминали, как прекрасно они воротили бизнесом, пока блаженных отпрысков лелеяли профессиональные няни. Почему же я, вместо того чтобы последовать их примеру, каждую свободную минуту трачу не на работу, а на сон? А оставить Герушку чужому человеку просто не могу, потому что прочитала в какой-то книге, что «40 дней после родов малыш должен быть неразлучен с матерью»?!
Когда в три месяца у Германа прошли колики, я все же стала немного сотрудничать с журналами. В шесть – выбираться на встречи, оставляя с папой или бабушкой. И тут в голове закрутились уже совсем другие мысли. Зачем я занимаюсь этой ерундой? Все эти статьи – это же плевок в вечность. Работа однозначно идет в ущерб малышу. Я пропустила утреннюю прогулку, потому что готовила интервью. Нет, надо завязывать с фрилансом и заниматься Германом. Ему необходимо мое внимание, а я сижу, уткнувшись в компьютер. Я – плохая мать…
Чувство вины подкреплялось постами знакомых мамочек в соцсетях. То там, то тут звучало безапелляционное: «У моего Даниэля есть только одна няня – мама Катя». Или вот такое: «Знакомая психолог мне сказала, что работать в присутствии малыша вредно для его психики. Если ты рядом, то должна заниматься только ребенком, а работать уезжай в офис». Самобичевание подкреплялось страшными видео про нянек, орущих на детей, а также комментариями к ним («Сама виновата! Родила ребенка и отдала его чужой тетке. Я своего Ванечку не оставляю даже с бабушкой…»).
«Боже мой, – удивлялась я, – неужели все эти идеальные леди проводят годы рядом с ребенком, ни разу не попросив хорошего человека приглядеть за ним? Как можно при таком образе жизни сохранить здоровую психику, любовь к жизни, секс с мужем, приличную зону бикини и не пуститься в тихое бытовое пьянство? Они лукавят, однозначно».
А Герман между тем рос. Он пополз, сел, встал, пошел и заговорил. Все это время я занималась им и работала. Мне помогали муж и няня. И когда мне было очень нужно, я выдавала ребенку запрещенный айпад. Потому что оказалось, что двухлетний сорванец требует гораздо больше внимания и фантазии, чем трехмесячный пузырь в трогательных перетяжках. Сейчас я пишу эту книгу, а сын гуляет с няней. Я не буду лгать, что делаю это играючи, эдакая удалая белка. Мне трудно, поверьте. Скоро они вернутся, и мы пойдем играть в «Поли и Роя». Или включим вредный мультфильм «Маша и Медведь». И приготовим нашему папе куриные сердечки с рисом. И это будет моим счастьем, моим балансом.
Вопросы психологу
1. Я родила ребенка, и у меня нет времени на работу. Это нормально?
2. Почему я в отличие от других не могу запустить крутой стартап?
3. Я вышла на работу. Отразится ли то, что я много времени провожу в офисе или дома за компьютером, на малыше и на наших с ним отношениях?
Мама Таня (психолог)
Я сижу за компьютером, консультирую клиентов по скайпу, потому что знаю, что приехать на личную встречу они, скорее всего, не смогут, и слушаю, как в соседней комнате девица пяти лет делает операцию собаке (ни одно живое существо в результате не пострадало). На ноге у меня висит первая двухлетка и кричит «Мамапииить!». Вторая поливает компотом цветы на ковре. Еще одна собака доедает кусок развивающей игрушки, привезенной счастливой бабушкой. Я спала четыре часа сетами по 20 минут. Так поговорим же о том, почему совмещать работу и воспитание детей совсем не так просто, как кажется в теории. И что стоит сделать для того, чтобы стать счастливой работающей мамой.
Я родила ребенка, и у меня нет времени на работу. Это нормально?
Маленький ребенок – это коробочка с сюрпризами. Вчера новорожденный спал, как ангел, заставляя маму скучать, а сегодня у него случается скачок роста, и от груди он не отрывается, даже когда плачет. Сегодня лиричный годовалый гномик полчаса играет двумя кубиками, а завтра изменилась погода, и он не отпускает маму даже почистить зубы и ноет, как заведенный.
Больше всего категоричными откровениями любят делиться мамы единственного ребенка, которому вчера исполнилось полтора месяца, просто потому, что недостаток опыта и кругозора порождает нездоровую уверенность в себе. Да что там говорить, я и сама была идеальной матерью и все успевала, пока у меня не родилась дочь. Помните об этом, когда в интернете некто в белом плаще рассказывает, как готовит обед из трех блюд, просматривая новости о закрытии торгов на бирже, пока ребенок учит японский, лежа в колыбели. Вы же закройте браузер и попробуйте сделать вот что:
1. Дайте себе время встроиться в новую реальность. Все изменилось, может быть, вы еще даже не осознали, как глубоки эти изменения. Уберите мысли о работе подальше на ту полку, где уже обретаются планы обретения безупречного пресса и идеи путешествия автостопом по Азии с младенцем, засунутым в кенгуру. Все эти сокровища вы извлечете, когда придет время, а пока они не стимулируют, как это принято считать, а порождают печаль, страх и злость на окружающий мир и себя саму.
2. Пригласите помощницу по хозяйству на пару дней в неделю, если есть такая возможность. Время на работу может и не появится, но поспать днем с ребенком – бесценно, и благодарный мозг сразу ответит взрывом творческой активности. Вообще, никто не способен угадать, какой он будет, ваш малыш, – крикун или соня. Поэтому вопрос помощи от мужа, близких или каких-то сторонних организаций лучше решить еще во время беременности.
3. Разделите дела на важные и «это подождет пару дней». Или недель. Или вообще подождет. Вы уверены, что муж не поймет пельменей на ужин? А если вы будете в хорошем настроении? Бихевиорально-когнитивная терапия работает, и если пару раз после пельменей у вас будет приятный совместный вечер, муж будет ждать пельменей больше, чем мяса по-венски!
4. Найдите время на отдых. Раз в неделю оставляйте мужу ребенка и бардак и уходите. Гулять, в кафе с подругой, в магазин, на курсы рисования. Да, это обязательно, иначе ничего с работой не получится, поверьте моему многолетнему опыту. Так вот, уходите и занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие. После первого же раза жизнь станет гораздо просторнее, идеи ярче, а времени больше. Потому что рутина тормозит мыслительные процессы, а переутомление отнимает время. Высший пилотаж – раз в неделю уходить куда-нибудь с мужем, на концерт или в ресторан. Не бойтесь звать бабушек и приглашать нянь. Маленький ребенок не способен оценить ваши многочасовые бдения над колыбелью. Уверяю вас, пройдет время, и вы скажете себе: «Эх, ну зачем же я отказывалась от помощи?»
Почему я в отличие от других не могу запустить крутой стартап?
Каких-то 30–40 лет назад у наших мам вместо соцсетей были бабушки у подъезда и мамочки на детской площадке. Главное – живые, вполне реальные люди. Эти люди олицетворяли общественное давление и одобрение, порицание и поддержку. Мир изменился, как всегда стремительно и неравномерно. Бабушки у подъезда остались, но к ним прибавилась армия подписчиков в Instagram и друзей из Facebook, многие из которых знакомы нам лишь по фотографиям и постам на их страницах. А теперь добавим сюда главное украшение новогоднего стола, которым, по версии знаменитого почтальона, является телевизор. Плюс журналы с изящными и стильными женщинами, для которых материнство стало поводом приобрести еще одну классную сумку, истории звезд и обычных женщин, которые легко совмещают блестящую карьеру и троих погодок.
Материнство – это новый уровень в социальной иерархии. И очень хочется на эту ступень шагнуть по красной ковровой дорожке. Между тем набирает популярность движение, в рамках которого разные люди выкладывают свои не самые удачные фотографии в попытке поддержать тех, кто впадает в отчаяние и депрессию, сравнивая себя с героями соцсетей. К сожалению, аналогичного начинания среди мам пока не существует, но мы попробуем стать первопроходцами. Помните анекдот?