Страница 12 из 15
Хотя при столкновении с проблемами человеку очень свойственно сразу же пытаться от них убежать или отмахнуться, чрезвычайно важно быть в том месте, откуда хочется убежать. «Поддаться» не означает «сдаться». Это означает освободиться от стремления к борьбе и решить исцеляться вместо того, чтобы бороться. Быть там, где вы есть, – крайне необходимо, потому что это тоже является частью вашего исцеления. Вы здесь, на этом месте, не для того, чтобы найти идеального врача, который восстановит ваш организм и избавит от болезней, с которыми вы боретесь. Вы здесь для того, чтобы беседовать со своей душой. Вы здесь для того, чтобы практиковаться в заботе о себе, независимо от того, где вы. Вы здесь для того, чтобы сделать свою жизнь радостной, какой она и должна быть.
«Поддаться» означает просто принять происходящее. Не сокрушаться по поводу плохого самочувствия – это гигантский первый шаг. Когда мы поддаемся бытию, то сразу же испытываем облегчение. Когда нам легко, мы начинаем исцеляться. Мы привыкли к мысли о том, что целение – это работа, а часто – это просто бытие. Решительное действие не всегда необходимо и не всегда приносит пользу. Исцеление может найти способ прийти к вам посредством какой-нибудь книги, ставшей источником вдохновения, посредством психической ориентированности, посредством милосердия к себе или даже посредством откровения. Однако такие способы исцеления обрести невозможно, если мы пребываем в состоянии душевной или физической перегрузки.
Поддаваясь дискомфорту, свойственному жизни, мы научаемся ценить потрясающую возможность, которую я называю «позитивным моментом страдания». Мы начинаем избавляться от всего, что уже сослужило нам свою службу, и понемногу превращаемся в тех, какими мы предназначены быть. Мы становимся сильнее и лучше в тех проявлениях, о которых даже не мечтали. Мы начинаем любить себя, какими мы есть, и прекращаем все время бороться за то, чтобы изменить себя. Дженни Раш на сайте Lyme Thriving поместила слова, лучше которых не скажешь: «Болезнь и страдания идут рука об руку. Однако если мы обращаемся к своим страдальческим мыслям и доходим до первопричины, они рассеиваются и исчезают, как только мы попадаем на цветущую поляну, где пребывает наша суть. Болезнь и борьбу с ней можно использовать для того, чтобы найти путь туда и обратно. Болезнь уже здесь, и ее можно использовать точно так же, как она использует вас. Вы достойны чуда – знания того, кто вы есть».
Однако, чтобы использовать болезнь, вы должны на некоторое время полностью ей поддаться.
Примеры того, как можно поддаться
Сама по себе энергия процесса, которому вы поддаетесь, обладает исключительной целительной силой, как я узнала на своем опыте. Когда у меня диагностировали болезнь Лайма, врачи очень старались бороться с бактериями и уничтожить их. Начиная с того дня, когда пришел результат анализа, все усилия были отданы искоренению «возбудителя». Не знаю точно, в чем дело, но вскоре я тоже почувствовала себя «убийцей». И врачи, и я постоянно говорили об «искоренении» болезни», о «борьбе» с ней, о том, чтобы дать ей «пинка» и вышвырнуть вон. Я выискивала самые сильнодействующие лекарства, самые интенсивные методы лечения и строго следовала всем предписаниям, поскольку чувствовала, что суровость всего этого помогает мне «побеждать». Я узнала абсолютно все о том, как убить вирусы и бактерии в своем теле, и воспользовалась своей жизнью как диспетчерским центром. У меня были схемы, медикаменты, пищевые добавки, и я контролировала каждый шаг, который делала, применяя это оружие в войне с болезнью Лайма. Отчасти это западная медицинская ментальность, но я тоже разделяла ее, поскольку понятия не имела, что можно поступать иначе.
В Индии у меня была история, которая сыграла немалую роль в моей любви поддаваться. Полностью ее значение я поняла гораздо позже, но первые семена были посеяны именно тогда.
Когда я лежала в больнице, каждый день во время внутривенного вливания я впадала в панику. Процедура сильно отличалась от стандартной американской практики. Мои страхи усиливались из-за того, что дома я привыкла управлять каждой медицинской процедурой – от инъекций, которые я делала себе сама, до назначения анализа крови. Каждый раз, когда в этой новой для меня стране наступало время внутривенного вливания, я сжималась, пристально наблюдала за каждым движением медсестры, сравнивала с тем, как это происходит дома, и изобретала в своей голове множество вариантов того, что во время процедуры может пойти не так.
В какой-то день я просто решила сдаться на милость судьбы. Я отвернулась и подумала: «Будь что будет». Я решила, что если я умру из-за того, что мне делают внутривенное вливание «не тем способом», значит, так тому и быть. Я больше не могла выносить борьбу, отнимавшую последние капли энергии. На самом деле это был свойственный мне паттерн, о котором мой организм пытался предупредить меня уже давно. Однако только в этот момент я вдруг, ни с того ни с сего, поняла, что делает со мной эта борьба. Она сильно затрудняла мне жизнь, а еще больше – затрудняла исцеление.
С той поры каждый день я практиковалась поддаваться, когда приходило время внутривенного вливания. Дыши глубоко, отвернись. Этот ритуал продолжался несколько недель, пока я не начала возвращаться к рутине, понемногу свыкаясь с тем, что я, вероятно, не умру ни от внутривенных вливаний, ни от того, что поддаюсь. Весьма возможно, это был мой первый маленький шажок к свободе. В тот момент я увидела, что обладаю способностью облегчать свое состояние с помощью релаксации. Потом я стану много раз возвращаться к этому примеру, напоминающему об энергии, которую можно сберечь, если поддаваться снова и снова, особенно, когда испытываешь дискомфорт.
Сейчас я понимаю, что все эти годы, пока я подливала масла в огонь «войны с болезнью Лайма»: отслеживала симптомы, пыталась контролировать каждый момент и яростно сражалась с инфекцией, – я просто засоряла энергией борьбы свой собственный организм. Я была полностью поглощена процессом борьбы со всем на свете, в том числе с собой. Когда вас обуревает энергия атаки и борьбы, невозможно не впитывать ее всеми своими фибрами. Это справедливо в отношении и больных, и здоровых.
Чтобы поддаваться, нужно немало мужества. Вы займетесь этим трудным делом. Вам придется не думать о том, как все должно, по вашему мнению, происходить, однако только на время. И вы наконец дадите себе отдых! Это тоже будет трудно. Однако всю свою жизнь вы пытались набраться мужества, чтобы это сделать. Затем в один прекрасный день вы просыпаетесь и понимаете: оно приходит. Чтобы запустить процесс, вам нужно всего лишь много раз задать себе единственный вопрос: «Я хочу с боем прокладывать себе дорогу к исцелению или я хочу плавно плыть к нему?» Все зависит от вашей энергии, дорогой читатель. Выбирайте с умом.
Я бы хотела привести один из своих любимых примеров, и речь пойдет о пациенте, который поддался. Надеюсь, эта история вас вдохновит.
Когда я начала работать со Сьюзан, она испытывала такую сильную фрустрацию, с какой я не еще встречалась. У нее был список из многих страниц с перечислением всех врачей, симптомов, болезней, лекарств, способов лечения и подходов, которыми были наполнены все предыдущие десять лет ее жизни. Она не понимала, почему ей не становится лучше, и никто из тех, к кому она обращалась за помощью, этого тоже не понимал. Борьба, бушевавшая в этой женщине, была яростной, что неудивительно. Однако проблема была в том, что Сьюзан настолько тяжело переносила свои страдания, что изнурила себя, пытаясь не страдать. Она ненавидела себя за каждый день болезни, а это привело ее к состоянию «бей, беги или замри», и исцелиться стало еще труднее. Мы провели несколько сеансов, работая над техниками (вы познакомитесь с ними позднее), которые помогли ей смириться со своей ситуацией и начать с любовью относиться к себе, несмотря на плохое самочувствие. Хотя поначалу Сьюзан этого не сознавала, в один прекрасный день она проснулась и сказала, что чувствует себя иначе. Когда я попросила объяснить, она ответила, что чувствует себя свободной и спокойной впервые за десять лет. Это было похоже на освобождение от тяжкой работы «торопиться, чтобы оказаться в каком-то другом месте или стать кем-то другим».