Не ждите первого звонка!

Для мозга достаточно 20—30 граммов чистого алкоголя, чтобы нарушилась его высшая функция, после этого отключается кора головного мозга и работают более «примитивные» подкорковые участки. Опыты ака­демика И. П. Павлова показали: после первой рюмки может исчезнуть все, что дается человеку воспитанием. По данным французских исследователей, двух-трех рюмок вина, выпиваемых натощак ежедневно, достаточно, чтобы вызвать необратимое разрушение мозговых клеток (в этом человек убеждается через 20—30 лет).

Что же происходит с теми, кто злоупотребляет алко­голем? Постепенно меняется характер, человек становится грубым, а иногда и жестоким. Наряду с медленной дегра­дацией личности развивается нежелание трудиться. Алко­голь влияет на уровень профессиональных навыков. Со временем пьяница может выполнять только грубую физи­ческую работу, поскольку погибает способность к твор­честву. С каждым годом работа будет выполняться все хуже, пока человек не опустится на уровень неквали­фицированной рабочей силы. Оглянитесь — сколько пре­красных русских мастеровых дошли до точки, после которой — могила) Оглянитесь — сколько прекрасных лю­дей (может, и ваших знакомых) подносят ящики в мага­зинах и собирают бутылки! Они были нормальными людьми, подошли до такой жизни на наших глазах! За­думайтесь!

Когда кого-то уговаривают больше не пить, часто в ответ слышим слова: «Я свою норму знаю». Что такое норма? Если выпивший стоит на ногах и может идти? Если говорит, а язык заплетается? Не норма определяет со­стояние, а ее последствия.

Все начинается с мелочи. Например, молодые рабочие (впереди — целая жизнь!), начав с «невинных норм», весьма частых, после возвращения из армии (свобода, деньги!), как-то легко и незаметно отстают от уровня современного производства. Алкоголь не позволяет чело­веку расти, но реально выталкивает на обочину жизни.

Больше всего пьют в выходные дни, породившие поговорку: «Понедельник — день тяжелый». И это правда, поскольку ему предшествует «пьяное» воскресенье. В вы­ходные дни на полную мощность работают милиция и «скорая помощь». Сотни, тысячи людей доставляются в больницы, часто в реанимацию. А врачи обязаны спасать любого, независимо от его состояния. Один день в реани­мации (в среднем) оценивается в 200 рублей. Но бывает так: спасали пьяницу, а где-то, не дождавшись «скорой помощи», умер больной от сердечного приступа...

Факт: от пьянства — 16 процентов аварий и 40 процентов погибших.

С пьянством связано каждое пятое происшествие из тех, где виноват водитель. Исследования показывают: при содержании 0,3 грамма алкоголя в 1 литре крови реакция ухудшается, а при содержании 0,4 грамма удваи­вается число аварий со смертельным исходом. Изменения в зрительном восприятии нарушают способность пра­вильно оценивать скорость и дистанцию. Задержка реак­ции на 0,5 с при скорости 110 км/ч — это лишние 15 мет­ров пути... Кстати, это позволило специалистам выделить у мужчин два пика смертности: 20—30 и 50—60 лет. Первый напрямую связан с несчастными случаями, но в большей степени — с увлечением молодежи автомо­билями и мотоциклами.

Экономические потери из-за пьянства водителей экви­валентны ежегодному исключению из общественного производства 200—230 тысяч (!) человек. Ущерб в денеж­ном исчислении примерно равен 3 миллиардам рублей.

Для пьяных водителей есть различные меры нака­зания... В США изобрели новую: по приговору суда группу водителей, остановленных полицией за управление маши­ной в нетрезвом состоянии, приводят в морг или кабинет, где работают патологоанатомы. За последние три года в штате Калифорния из 400 водителей, подвергшихся этому наказанию, только шестеро были задержаны в нетрезвом виде повторно. По мнению судей, «шоковая терапия» лечит лучше, чем штрафы (200 и больше дол­ларов с одновременным лишением прав) или тюремное заключение на несколько месяцев, предусмотренное законами некоторых штатов.

Зачем же люди пьют в выходные дни? Да просто так, согласно тем же традициям. Оглянитесь — сколько людей в понедельник с «тяжелой» головой ищут способ похмелиться! Понедельник — это резкое снижение произ­водительности труда. Давно доказано: после получек, праздников, выходных производительность снижается на 15—30 процентов. Но кроме этого, огромное коли­чество прогулов, заболеваний, случаев травматизма в состоянии опьянения (из 35 человек, обращающихся по поводу производственных травм, только один не нахо­дится в состоянии похмелья — такова статистика). А ка­кой неисчислимый урон наносит пьянство семьям! Более 700 тысяч детей лишились одного из родителей — семьи распадались из-за пьянства.

По данным Всемирной организации здравоохранения, среди алкоголиков 30 процентов страдают от гастрита, 20 — от язвы желудка, 60 — от панкреатита, ведущего к циррозу печени. Представители Национального онколо­гического института США пришли к выводу: одна банка пива в неделю повышает вероятность рака молочной железы у женщин на 40 процентов (обследовано 7188 че­ловек в течение 10 лет).

Казалось бы, все рассказано, написано, нарисовано и размножено в миллионах экземпляров страниц и пла­катов. Но все так же слышим: «Все пьют, а я что, хуже?» Или: «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким пом­рет» — поговорка, выдуманная преждевременными смерт­никами. Это они со своими болезнями еще тяжким бре­менем лягут на плечи государства. Нетрудно представить их, сегодня наливающих и потягивающих сигарету. А завтра — взяв расписочку о непредсказуемых последст­виях — их увезут в операционную на каталке, а оттуда, беспомощно разведя руками, — в морг...

Сколько таких неплохих парней обрекают семью на будущее горе! Конечно, кладбище не место для прогулок, но иногда стоит походить и почитать надписи на над­гробных досках. Как же много молодых, не доживших до 40 лет, выкопавших себе могилу собственными руками!..

Не слишком ли мрачные мысли? Нет. Молодые, пола­гающие, что здоровье — вечный дар, о том не думают. И это объяснимо. Миновав болезни ясельного и детского возраста, они болеют в дальнейшей жизни довольно редко, да и то простудными заболеваниями. Серьезные болезни, укорачивающие, а иногда и прекращающие жизнь, еще впереди.

УТОЧНЯЯ ПОЗИЦИИ (диалог с профессором Б. И. Искаковым)

- Предлагаю пять градаций пьющих, определяющих количественные критерии годового интегрального потреб­ления алкоголя.

1. Трезвенники, непьющие (так называемые абсти­ненты); не потребляют никаких специальных алкоиз­делий.

2. Умеренные алкопотребители, полутрезвенники; очень скромно выпивают несколько раз в году по большим праздникам, набирая за год массу этанола (абсолютного алкоголя)[2] — от 0,5—1 до 4—5 процентов массы тела (обычная периодичность выпивок — от ежегодной до еже­месячной).

3. Средние алкопотребители, культуропитейщики; го­довое потребление этанола — от 4—5 до 25 процентов массы тела (периодичность выпивок — от ежемесячной до еженедельной).

4. Пьяницы; годовое потребление этанола — от 25 до 50 процентов массы тела (периодичность выпивок — от еженедельной до полунедельной).

5. Алкоголики; годовое алкопотребление — свыше 50 процентов массы тела (периодичность выпивок — от полунедельной до ежедневной).

Для сведения интересующихся этим вопросом: сред­нестатистический рубеж, за пределами которого человек попадает в западню алкозависимости, — 3—5 литров эта­нола в год. 5 литров спирта — это 10—12 литров водки. Округлим, получается по 1 литру в месяц, по 250 граммов в неделю (для ясности: полстакана в субботу и полста­кана в воскресенье). Каждую неделю. Круглый год. Всю жизнь, пока это возможно...

- Если я вас правильно понял, алкозависимый — это человек, который уже не обходится без минимальной дозы.

- В основном да. Говоря популярно, критерий алко­зависимости возникает, когда человек не прочь выпить на дармовщинку. Именно не прочь. Обойтись он еще может, но уже не прочь. Да еще потирает руки в предвкушении удовольствия.

2

Один литр абсолютного алкоголя равен 2,5 литра водки кре­постью 40°.