Страница 24 из 31
Значит, существуют какие-то «внутренние часы», задающие биоритмы. Такое предположение не кажется безосновательным, особенно если обратить внимание на то, что мы «чувствуем время». Человек может и без часов приближенно определить, сколько прошло времени — минута или полчаса.
В механических часах эталоном времени служит маятник, в электронных — кварцевый генератор. В живых организмах на роль такого «маятника» претендуют колебательные биохимические реакции с участием АФК. Какие (или какая) именно — неизвестно. Важно, что остановить биологические часы можно, только удалив из организма кислород, то есть, остановив жизнь. Замедлить или ускорить их ход тоже нельзя. А вот уменьшить или увеличить амплитуду колебаний биологического маятника «регулировкой» фонового уровня АФК можно.
В этом аспекте связь нормализации сна аэроионами кислорода с их влиянием на активность антиоксидантных ферментов представляется вполне возможной.
Аэроионы и защитные силы организма
Под защитными силами организма подразумевается его способность противостоять неблагоприятным внешним воздействиям, например жаре, холоду, радиации, химическим ядам, болезнетворным микроорганизмам и т. п. Жизнестойкость организма непосредственно зависит от того, насколько слаженно работают все его системы.
Чтобы понять сколь важно четкое взаимодействие разных систем организма в борьбе с внешними воздействиями, рассмотрим простейший пример. У теплокровных животных нормальная жизнедеятельность внутренних органов обеспечивается только лишь в узком диапазоне температуры тела, состава крови, содержания в ней кислорода и т. д.
Связано это со сложностью биохимических процессов и с их зависимостью от температуры среды, в которой они происходят. При понижении температуры воздуха холодовые рецепторы кожи и дыхательных путей подают сигналы в гипоталамус, а он через гипофиз (выбросом в кровяное русло соответствующих гормонов) и непосредственно через нервные связи вызывает в организме ряд взаимосвязанных физиологических сдвигов. Учащается дыхание и увеличивается сердечный выброс. Это обеспечивает повышение теплопродукции за счет интенсификации окислительных реакций и в то же время усиливает перенос тепла жидким теплоносителем — кровью. Одновременно сужаются кровеносные сосуды в коже, что уменьшает теплопотери в окружающую среду. Включаются механизмы усиленного использования внутренних запасов «топлива» — глюкозы и гликогена, а также специфические мышечные реакции (дрожь). Посылается тревожный сигнал и в сознание — человек чувствует, что ему холодно. Это побуждает его осознанно искать способ согреться.
Допустим, что в этой цепи произошел какой-нибудь сбой. Например, гипоталамус неправильно воспринял сигналы от рецепторов кожи и, хотя на улице сильный мороз, «думает», что на дворе лето. Нетрудно представить, к чему это приведет!
Как уже говорилось, приспособительные возможности организма повышают адаптогены, к которым относится и экзогенный супероксид. Лечение аэроионами — это, по сути дела, и есть стимуляция защитных сил организма. В последние годы получены данные о возможности лечения экзогенным супероксидом лучевой болезни, наркотической зависимости, а также рака и СПИДа. Но прежде чем аэроионотерапия этих заболеваний станет достоянием клиники, пройдет еще много времени.
Однако предмет этой книги — не лечение заболеваний, а их недопущение или, говоря иначе, профилактика. Любое заболевание представляет собой отклонение от нормы в функционировании какой-либо системы организма. Оно может быть вызвано внешними (болезнетворные микроорганизмы, химические вещества и т. п.) и внутренними (генетические отклонения) причинами.
Если организм изначально неправильно генетически запрограммирован, то тут ничего не поделаешь. Но не допустить сбоев в его нормальной работе можно.
Для этого нужно, во-первых, не подвергать себя запредельным нагрузкам, с которыми организм не может справиться. Это в равной степени относится к микробам (кипятите воду), химическим веществам (не злоупотребляйте алкоголем), физическим воздействиям (избегайте перегрева или переохлаждения) и т. д.
Во-вторых, нужно использовать все средства, способствующие нормализации работы систем организма, то есть повышению его приспособляемости.
Одним из таких средств, наряду с закаливанием, лечебным голоданием, физической активностью, гимнастикой йогов и специфическими пищевыми добавками (поливитамины, комплексы микроэлементов, фитопрепараты, растительные адаптогены, иммуномодуляторы, ноотропные препараты и т. д.) является и аэроионопрофилактика.
Поскольку спектр действия аэроионов кислорода очень широк, я остановлюсь лишь на некоторых, как мне кажется, наиболее важных возможностях аэроионопрофилактики.
Атеросклероз — это отложение на внутренних стенках кровеносных сосудов холестерина в виде бляшек и изъязвлений. Атеросклеротические изменения обычно охватывают не один, а множество артериальных сосудов. Отложения на стенках сосудов сужают их просвет, что нарушает нормальное кровоснабжение органов. Однако главную опасность для жизни человека представляет не сам атеросклероз, который часто протекает со слабой клинической симптоматикой, а наслаивающийся на него тромбоз артерий. Он может стать причиной прекращения кровоснабжения жизненно важного органа и, как следствие, смерти. Обнаружение связи между атеросклерозом и тромбозом привело к созданию новой концепции в медицине — рождению представления об атеротромбозе, которое было сформулировано в 1998 г. на Международной конференции терапевтов в США.
Долгое время считалось, что атеросклероз у людей начинает развиваться после 50 лет. Однако в последние десятилетия он «помолодел». Отложение холестерина может начаться чуть ли не в детском возрасте. Вначале этот процесс является обратимым, но с возрастом становится необратим. Основной причиной «помолодения» атеросклероза считается гиподинамия. Поэтому эффективным средством его профилактики является увеличение физических нагрузок. В наше время, когда работа большинства горожан не связана с физическим трудом, необходимо давать нагрузку мышцам во внерабочее время. Об этом, в частности, говорит существенное уменьшение смертности от сердечно-сосудистых катастроф в период «взрыва» физической активности в США с начала 70-х гг. минувшего столетия.
В единственном российском центре аэроионотерапии, в столице Мордовии Саранске, коллективом ученых под руководством известного в этой области доктора медицинских наук, профессора В. П. Скипетрова были проведены на животных интереснейшие исследования.
Изучалось влияние аэроионов кислорода на кроликов, находившихся в условиях гиподинамии.
У животных в состоянии ограниченной подвижности уже через две недели проявлялись признаки атеросклероза, застойной пневмонии и ишемической болезни сердца. Еще через две недели 50 % животных погибало от патологий аорты. В условиях, где воздух был с избытком отрицательных аэроионов, все животные выживали, и в их сосудах атеросклеротические изменения отсутствовали. Эти исследования позволили сделать вывод, что аэроионы кислорода обладают не только противотромботическим, но и противоатеросклеротическим действием.
Чтобы не быть голословным, приведу цитату из книги В. П. Скипетрова «Живой воздух».
«Эти факты получены в экспериментах на животных. Однако можно думать, что АИ кислорода аналогично влияют и на человека, а это делает аэроионизаторы воздуха в наших квартирах и на производстве незаменимым способом борьбы с такой грозной патологией, как атеросклеротическое поражение сосудов. Предупреждение или замедление развития атеросклероза позволит резко уменьшить число сердечно-сосудистых катастроф. По словам Клода Бернара, «возраст человека — это возраст его сосудов», поэтому замедление и уменьшение развития в них атеросклеротических изменений способно продлить жизнь».