Страница 13 из 17
Капустняк сборный
400 г свиных ребрышек, 150 г ветчины, 100 г пшена, 400 г квашеной капусты, 400–500 г картофеля, 100 г моркови, 2 небольшие луковицы, 2 ст. л. томатной пасты, 2 ст. л. растительного масла, 3–4 веточки укропа, 3–4 веточки петрушки, 1 лавровый лист, соль, специи по вкусу
В кастрюлю с холодной водой (3 л) положить промытые ребрышки, довести до кипения, снять пену. К мясу добавить 1 целую очищенную луковицу и варить 1–1,5 часа. Затем положить в бульон целый очищенный картофель, варить до готовности картофеля. После этого картофель и мясо вынуть. Мясо отделить от костей, нарезать небольшими кусочками. Бульон процедить, довести до кипения, всыпать промытое пшено, добавить отжатую квашеную капусту, лавровый лист и варить на среднем огне до готовности пшена. Оставшуюся луковицу мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке. Лук поджарить на растительном масле, добавить морковь, 3 ст. л. бульона, сахар, специи и томатную пасту, тушить 7—10 минут. Картофель размять в пюре, добавить в зажарку, перемешать и положить все содержимое сковороды в капустняк. Добавить нарезанное мясо и ветчину, посолить, поперчить, варить до готовности. Перед тем как снять с огня, добавить нарезанную зелень. Капустняку дать настояться 20–30 минут. Подавать с ржаным хлебом, натертым чесноком.
Первые блюда с рыбой
«Ленивый» рыбный суп
200 г рыбных консервов в масле, 400 г картофеля, 1 средняя луковица, 100 г моркови, 50 г корня петрушки, 150 г помидоров, 1 лавровый лист, 3 ст. л. растительного масла, соль, специи и зелень по вкусу
Картофель, морковь, корень петрушки и лук очистить. Картофель нарезать брусочками, морковь и корень петрушки – соломкой, лук – полукольцами. Лук обжарить в растительном масле до прозрачности. Добавить морковь и корень петрушки, жарить еще 5–7 минут. Довести до кипения 2 л воды, положить картофель, лавровый лист и варить 4–6 минут. Затем добавить пассерованные овощи, соль, специи и рыбные консервы, предварительно удалив из рыбы хребты и крупные кости. Варить 10 минут. Помидоры вымыть, обдать кипятком, очистить от кожицы, нарезать кубиками и добавить в суп. Через 5–7 минут снять суп с огня, посыпать мелко нарубленной зеленью.
Суп с рыбными фрикадельками
400 г филе морской рыбы, 150 г моркови, 400 г картофеля, 100 г риса, 1 яйцо, 2 небольшие луковицы, 5–6 ст. л. панировочных сухарей, 3 ст. л. растительного масла, соль и специи по вкусу
Филе рыбы и 1 очищенную луковицу пропустить через мясорубку, добавить яйцо, сухари, соль, специи, перемешать и сформовать фрикадельки. Морковь и картофель очистить. Морковь натереть на крупной терке, картофель нарезать кубиками. Вторую луковицу нарезать небольшими кусочками, обжарить с морковью в растительном масле. Картофель опустить в кипящую воду (3 л), посолить, варить 3–5 минут. Затем добавить промытый рис. Через 10–15 минут добавить в суп жареный лук с морковью и фрикадельки. Варить на медленном огне до готовности фрикаделек.
Суп рыбный со сметаной и лимоном
300 г филе морской рыбы, 50 г риса, 150 г моркови, 1 средняя луковица, 3 ст. л. сливочного масла, 3 ст. л. сметаны, 1 ст. л. лимонного сока, соль, специи и зелень по вкусу
Рыбное филе промыть, залить 2 л холодной воды, варить на медленном огне до готовности. Готовый бульон процедить. Лук и морковь очистить. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке, обжарить в сливочном масле, добавить сметану, тщательно перемешать и снять с огня. В кипящий бульон положить промытый рис и варить до готовности. Добавить морковь с луком, кусочки отварной рыбы, соль и специи, довести до кипения. В готовый суп добавить лимонный сок и мелко нарезанную зелень.
Суп из морского окуня
700–800 г филе морского окуня, 200 г помидоров, 1 крупная луковица, 1–2 зубчика чеснока, 100 г мягкого сыра, 100 мл растительного масла, соль, специи по вкусу
Лук очистить, нарезать мелкими кубиками. Помидоры вымыть, обдать кипятком, очистить от кожицы и нарезать кубиками. Чеснок нарезать пластинками. Лук обжарить в растительном масле до прозрачности, добавить чеснок, помидоры, нарезанную небольшими кусками рыбу, соль, специи. Тушить под крышкой 15 минут. Затем переложить овощи с рыбой в кастрюлю, залить 1,5–2 л воды и варить 20 минут. В конце приготовления добавить в суп натертый на мелкой терке сыр, аккуратно перемешать. Готовый суп подавать с гренками из белого хлеба, натертыми чесноком.
Суп рыбный с тмином
500 г карпа, 400 г картофеля, 100 г моркови, 1 крупная луковица, 2 зубчика чеснока, 3 ст. л. растительного масла, соль, 1 ч. л. тмина, специи по вкусу
Картофель, морковь и лук очистить. Картофель нарезать кубиками, морковь натереть на крупной терке, лук измельчить. Чеснок нарезать пластинками. Лук и чеснок обжарить в растительном масле до золотистого цвета. Карпа вымыть, очистить, выпотрошить, вымыть еще раз, разрезать на куски. В 2–2,5 л кипящей воды положить морковь, через 5 минут добавить картофель, еще через 7—10 минут – лук с чесноком и нарезанную кусками рыбу. Посолить, варить до готовности. Перед тем как снять с огня, положить в суп специи и тмин. Готовому супу дать настояться 15–20 минут.
Рыбный суп с гречневой крупой
300 г консервированного тунца, 300 г картофеля, 100 г гречневой крупы, 100 г моркови, 1 небольшая луковица, 3 ст. л. растительного масла, соль, специи и зелень по вкусу
Картофель, морковь и лук очистить. Картофель и морковь нарезать кубиками. Лук измельчить, обжарить в растительном масле до прозрачности. Добавить морковь, картофель и жарить, периодически перемешивая, 5–7 минут. Затем овощи положить в кастрюлю с кипящей водой (2,5 л), добавить гречневую крупу, соль, специи и варить 15–20 минут. Из консервированного тунца слить масло, удалить крупные кости, немного размять рыбу вилкой и добавить в суп. Довести до кипения и снять с огня. Готовый суп подавать с мелко нарезанной зеленью.
Суп рыбный с грибами
600 г филе рыбы, 150–200 г шампиньонов, 1 средняя луковица, 100 г моркови, 50 г корня сельдерея, 50 г корня петрушки, 1 яйцо, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. муки, 3–4 ст. л. растительного масла, соль, специи, зелень, лимон по вкусу
Коренья нарезать соломкой. Лук мелко нашинковать, обжарить в растительном масле до прозрачности. Добавить морковь, корень петрушки и сельдерея, тушить 5–7 минут. Затем к овощам добавить нарезанное небольшими кусочками филе рыбы, обжарить рыбу по 5–6 минут с каждой стороны. Овощи и филе выложить в кастрюлю, залить кипящей водой (2,5–3 л), варить 5–7 минут. Грибы промыть, очистить, отварить отдельно до готовности. Нарезать их пластинками, выложить в суп, добавить соль, специи, варить на слабом огне 10–15 минут. Затем влить разведенную в небольшом количестве воды муку, добавить взбитое яйцо, лимонный сок и снять с огня. Оставить на 10–15 минут настояться. Подавать с мелко нарезанной зеленью и ломтиками лимона.
Борщ весенний зеленый с рыбой
300 г филе морской рыбы, 300 г картофеля, 200 г свеклы, 100 г моркови, 50 г корня сельдерея, 30–50 г корня петрушки, 1 средняя луковица, 5–7 листьев салата, 10–12 листьев щавеля, 5–6 веточек укропа, 4 яичных желтка, 2 яйца, 100 г сметаны, 4–5 ст. л. сливочного масла, соль, сахар и специи по вкусу
Филе рыбы промыть и отварить в подсоленной воде (около 3 л) до готовности. Рыбу вынуть, нарезать кусочками. Морковь, коренья, свеклу и картофель вымыть, очистить. Картофель нарезать кубиками, свеклу и коренья – соломкой. Лук нарезать мелкими кубиками. На сливочном масле обжарить свеклу до полуготовности, добавить морковь, коренья, лук, жарить 3–5 минут, затем влить 3–4 ст. л. рыбного бульона и тушить до готовности под крышкой. Листья салата и щавель тщательно промыть, обдать кипятком и нарезать полосками. В кипящий рыбный бульон положить нарезанный картофель, варить на слабом огне 10 минут. Добавить подготовленную зелень, варить еще 5 минут. Затем ввести тушеные овощи, соль, сахар, специи, довести до кипения, снять с огня. Желтки взбить со сметаной, медленно влить в борщ и размешать. 2 яйца сварить вкрутую, остудить, очистить и нарезать кружочками. При подаче в каждую тарелку положить кусок отварной рыбы, кружочек яйца и мелко нарезанный укроп.