Страница 3 из 3
За третий месяц малыш в среднем прибавляет в весе 800 г, а рост его увеличивается на 2,5 см. За три месяца масса тела увеличивается на 2200 г, а рост – на 8,5 см.
Режим дня
Малыш растет, и естественно, что режим дня его меняется. Ребенок спит уже 4 раза в день по 1,5 – 2 часа, ночной сон 10 – 11 часов. Увеличивается время бодрствования до 1,5 – 2 часов. Прогулки все также совмещаются со сном.
Но в целом режим остается тем же: сон, кормление, бодрствование, сон. Во время вечернего бодрствования ребенка купают. Забавлять малыша все проще и интереснее: он радостно играет с погремушками, улыбается вам. Дайте малышу послушать спокойную, негромкую музыку, лучше классическую. Разговаривайте с малышом, напевайте ему песни, пусть даже придуманные только что, доставляйте ребенку радость. Когда малыш радуется, он выпрямляет руки в локтевом суставе, разжимает пальчики и двигает ими – это тоже своего рода гимнастика.
Здоровье и гигиена
Когда ребенку исполнится три месяца (желательно в календарный день), вам необходимо явиться в детскую поликлинику, где ему будет проведена профилактическая прививка (против дифтерии, коклюша и столбняка, а также полиомиелита), а также посетить ортопеда, невропатолога и сдать анализ крови.
С трехмесячного возраста, когда появляется обильное слюнотечение, необходимо поверх кофточки надевать нагрудник. В будущем он будет необходим при кормлении ребенка. Хорошо сшить нагрудник из тонкой клеенки, тогда после каждого кормления его удобно будет мыть и вытирать.
Закаливание
На третьем месяце прогулки следует увеличить до 2 – 2,5 часов летом, и 1,5 – 2 часа зимой. Продолжайте принимать воздушные ванны, делайте малышу массаж и гимнастику, которые можно увеличить на 2 минуты. Ко всем упражнениям добавьте поглаживание животика по часовой стрелке. Переверните малыша на живот, прижмите вашу ладонь к его стопам, и вы почувствуете, как он активно оттолкнется от нее, как бы пытаясь ползти.
Продолжайте ежедневное купание, проветривайте комнату 5 раз в день по 10 минут сквозняком. На это время уносите малыша из помещения.
Четвертый месяц
Наконец-то маме станет легче: самые тяжелые три месяца позади. Сейчас малыш приспособился к режиму, лучше спит ночью, меньше капризничает.
Питание
Четырехмесячный ребенок все также нуждается в грудном молоке. В качестве прикорма используется четверть яичного желтка, сваренного вкрутую и растертого в грудном молоке, 3 столовые ложки скобленого яблока, 50 г фруктовых соков в 2 приема. В возрасте четырех месяцев полезно давать ребенку консервированное яблочное пюре. Соки, тертое яблоко, творог, желток даются только в часы кормления, а между кормлением ребенок пьет кипяченую воду, но не более 100 г в сутки. Добавляется в рацион малыша овощное пюре. Сварите до мягкости мелко нарезанные овощи (картофель, морковь, капусту и др.), протрите через сито, добавьте чуть-чуть растительного масла, кипяченое молоко, соль. Очень полезно добавлять в пюре свежую или консервированную цветную капусту – богатый источник витаминов и минеральных солей.
Кормить ребенка новой пищей надо осторожно, начиная с одной чайной ложки перед кормлением грудью. Назавтра можно дать 2 – 3 ложки, через несколько дней – 5 – 6 ложек. В течение 10 – 15 дней можно полностью заменить одно кормление грудью овощным пюре. Лучше всего это сделать днем, например в 14 часов. Прикармливать нужно только из ложечки. Следует осторожнее начинать прикорм в жаркие дни, а также если ребенку нездоровится. Введение непривычной пищи в большом количестве в такое время может привести к поносу.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.