Страница 34 из 35
Два оставшихся дня (первый и восьмой) представляются нейтральными.
Мои эксперименты ограничивались коллективом, с которым я работал, но и позднее, в других группах, я отметил аналогичную статистику.
Попробуйте проверить мои выводы на себе. Попытайтесь выйти в астрал соответственно на третий, пятый, седьмой и девятый персональные дни. Не исключено, что сложности, которые вы испытываете при выходе, обусловлены неблагоприятным для путешествия временем.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ #
#
Надеюсь, что, прочтя эту книгу, вы получили достаточно ясное представление о том, что такое астральное путешествие. Если вы еще не побывали в астрале, вернитесь к началу книги и научитесь путешествовать мысленно. Изучив эту нехитрую науку, переходите к шестой главе и освойте описанные в ней методики. Затем, независимо от достигнутых результатов, попробуйте методы, изложенные в девятой, десятой и одиннадцатой главах. Вполне вероятно, что вам подойдет один из приведенных способов. Лично я предпочитаю путешествовать с использованием самых разнообразных методик. Возможно, и вы последуете моему примеру. Однако не исключено, что вы остановитесь на каком-то одном способе выхода в астрал. Что ж, никаких строгих правил и ограничений в этом плане не существует.
Со временем вы поймете, что астральные полеты стимулируют способность человека к экстрасенсорному восприятию. Я слышал немало рассказов о том, как после экспериментов с астральной проекцией у людей резко повышались интуиция и сверхчувственные способности.
Вы забудете о том, что такое стресс, и само качество вашей жизни значительно повысится. Способности к расслаблению и контролю над ситуацией совершенно необходимы в современном изменчивом мире, они помогут продлить годы вашей жизни.
Вы забудете о страхе смерти, так как поймете, что смерть - это не что иное, как конечное астральное путешествие, целью которого является достижение иных, неизведанных миров.
Значительно возрастут ваши личностные качества - духовность, интеллект, психическая восприимчивость. В результате такого роста ваши отношения с окружающими станут гармоничнее, а жизнь - богаче.
Метаморфозы, о которых я упомянул, не происходят в одночасье. Следует набраться терпения и не форсировать события. Не напрягайтесь и позвольте этому случиться. Следуя такому принципу, вы достигнете значительного прогресса в опыте работы с астральными мирами.
ПРИЛОЖЕНИЕ: МЕДИТАЦИЯ НА ЧАКРАХ #
#
Санскритские источники определяют значение семи энергетических центров тела человека словом "чакры". В переводе "чакра" означает "колесо" или "лотос". В обычном состоянии эти центры не проявляют ярко выраженной активности, хотя и представляют собой сгустки латентной энергии. Во время медитации чакры "пробуждаются" и начинают излучать скрытую энергию.
Этот процесс называется пробуждением кундалини, или "змеиного огня". Энергия кундалини сосредоточена в нижней чакре - Муладхаре. Спящая кундалини часто представляется в виде свернувшейся кольцами змеи, готовой проснуться в любую минуту. На протяжении многих тысячелетий змея олицетворяла сексуальные силы. Соответственно кундалини стимулирует активность половых органов и отвечает за процессы размножения*. Некоторое количество скрытой энергии поднимается вдоль позвоночного столба и поддерживает деятельность головного мозга. Во время медитации энергия активизирует другие чакры и стимулирует шишковидную железу, ответственную за трансцендентальное просветление. Достичь просветления нелегко, но цель стоит усилий, затраченных на ее достижение. Результаты медитационной техники не замедлят сказаться на ваших способностях к целительству, экстрасенсорному восприятию, интеллектуальному и духовному росту. Медитация ослабляет привязанность человека к физическому телу и соответственно облегчает астральный выход.
---------------
* Dr. Jo
ТЕХНИКА МЕДИТАЦИИ
1. Лягте на пол или сядьте прямо. Позвоночник должен быть
абсолютно прямым. Поэтому следует отдать предпочтение ровной
поверхности пола, а не кровати; стулу с прямой спинкой, а не креслу.
2. Медленно и плавно дышите носом. Я предпочитаю следующую
ритмичность дыхания: вдох на четыре счета, задержка на четыре счета и
выдох на шесть счетов. Через пару минут продолжительность выдоха можно
увеличить до восьми счетов.
3. Сосредоточьтесь на основании позвоночного столба. Мысленно
представьте нижнюю чакру (Муладхару) в виде вихревого сгустка красной
энергии*. Запечатлев картину в голове, представьте внутри красного
круга желтый квадрат, внутри которого расположен голубой треугольник.
Итак, вы представили дом змеи. Если ваши способности к визуализации
достаточно развиты, вам удастся увидеть саму змею, свернувшуюся внутри
треугольника в три с половиной кольца.
Почувствуйте огромный энергетический потенциал этого центра.
Возможно, вы ощутите теплоту и волны энергии, распространяющейся по
всему телу.
4. Сконцентрируйтесь на крестцовой чакре - Свадхистхане,
расположенной на несколько сантиметров ниже пупка. Представьте ее в
виде вращающегося оранжевого шара, внутри которого расположен
бледно-голубой полумесяц, образующий замкнутую сферу. На вдохе
представьте, как эта воображаемая емкость заполняется чистой,
живительной влагой, которая на выдохе растекается по телу, насыщая его
безграничной энергией.
5. К этому моменту вы должны быть абсолютно расслаблены и
полностью сосредоточены на двух нижних чакрах. Продолжая удерживать
внимание на этих центрах, подумайте о чакре, расположенной в области
солнечного сплетения (Манипуре). Представьте ее в виде вращающегося
круга желтой энергии. Внутри большого желтого круга расположен малый
круг красного цвета с темно-красным треугольником внутри. Почувствуйте,
как с каждым вдохом красный цвет становится интенсивнее, но тускнеет на
выдохе. Представьте, как все болезни сжигаются огнем красной энергии.
6. Создайте мысленный образ чакры, расположенной в области сердца
(Анахаты). Вращающийся круг зеленой энергии вмещает в себя
гексагональное пространство, заполненное золотистой энергией. Вершина
гексаграммы указывает на небеса, а оставшаяся часть принадлежит земле.
Срединная область заполнена лучами солнца, гармонизирующими ваше тело.
Ритмично дыша, почувствуйте, как каждая клеточка наполняется
космической любовью и светом.
7. Сконцентрируйтесь на чакре, расположенной в области горла
(Вишудхи). Представьте ее как шар небесно-голубого цвета, внутри
которого виден красный треугольник, включающий круг фиолетовой энергии.
На вдохе почувствуйте, как фиолетовый круг заполняется созидательным
вдохновением. Медленно выдыхая, позвольте созидательным силам
распространиться по всему телу. У вас возникнет ощущение того, что нет
задачи, которая пришлась бы вам не по плечу.
8. Сосредоточьтесь на чакре, расположенной в области третьего
глаза (Агни/Аджне). Представьте ее в виде колеса цвета индиго, внутри
которого расположен золотой круг с лепестками по краям. На вдохе
начинает сиять правая сторона круга, а на выдохе - левая.
После нескольких вдохов-выдохов представьте красный треугольник в
середине золотого круга. Вдохните еще несколько раз, и вы начнете
различать глаз внутри треугольника. Глаз так и лучится любовью и
пониманием. Он контролирует деятельность шишковидной железы.
9. Сосредоточьте внимание на теменной области головы, где
расположена Сахасрара-чакра. Мысленно представьте нимб фиолетовой
энергии у вас над головой, излучающий яркий свет в виде
микроскопических треугольников. Главную чакру часто называют